Захрип голос — причини виникнення проблеми, профілактика: що робити?

У даній статті ми розглянемо, чому людина може охрипнуть і як швидко відновити голос.

У сучасному світі неможливо прожити день і не вимовити ні слова. Адже всі людські проблеми, і не тільки, вирішуються через розмову. Набагато складніше тим людям, у яких захрип голос або ж він зовсім зник. Але зневірятися не варто, так як існує багато методів, як швидко відновити його.

Чому захрип голос?

Якщо ваш голос осип, то, в першу чергу, варто задуматися, що послужило причиною даного симптому. А після з'ясування можна починати лікуватися. До речі, ця проблема може виникнути абсолютно у кожної людини, будь то дитина або дорослий. Розглянемо можливі варіанти виникнення хрипоти.

<>Перенапруження голосових зв'язок – один з перших осередків проблеми. Кожна людина, яка працює у сфері, де дуже важливу роль відіграє голос (вчитель, оратор і т. д.), стикається з проблемою зникнення голосу. Крім цього, відчувається біль або першіння в горлі.
• Алергія може виникнути на будь-фактор. Якщо ви відчуваєте задуху, сильний кашель, то це перші ознаки алергічної реакції. З-за цього голос і починає хрипіти. У такому випадку потрібно відразу звертатися до лікарні. Народними методами не обійтися.
• Хвороби інфекційного походження також часто вражають голосові зв'язки. І з-за цього можуть викликати хрипоту. Але, якщо ж справу інфекції, то за захриплістю послідують і інші симптоми. Вам буде здаватися, що це просто застуда, але тягнути ні в якому разі не можна. Якщо ж ви думаєте, що голос відновиться сам собою, то є ризик залишитися з цим голосом на все життя.
• До таких же не менш небезпечним джерел належить отруєння отруйними парами. Тобто, при контакті з хлором, аміаком або іншими хімікатами. При цьому ще з'явиться сухий кашель і запалення і почервоніння слизових оболонок.
• Також доповнює перелік і поразка самої слизової. Наприклад, найбезпечніший варіант – це випадково випитий оцет, який і може викликати осиплість голосу.
• Пухлини найчастіше не супроводжуються ніякими іншими симптомами. Адже вони починаються показуватися тільки вже на пізніх етапах хвороби. Якщо ваш голос хрипне без причини і симптоматики, кращим варіантом буде звернутися до лікаря. Можливо, вона виявиться доброякісною і не знадобиться хірургічне втручання.
• Куріння має такий негативний наслідок, як першіння в горлі, ранковий кашель з мокротою і осиплість голосу. Взагалі, найпоширенішою причиною зникнення або захриплості голосу є куріння. Тютюновий дим здатний змінити ваш голос до невпізнання. Саме тому задумайтеся, перш ніж взятися за сигарету.

Вище описані варіанти відносяться до дорослого організму.

Важливо: У дітей облаштовано все зовсім по-іншому, а лікування проводиться набагато складніше. Тому, якщо у вашої дитини почав пропадати голос – негайно звертайтеся до лікаря. Поки не почалися розвиватися незворотні процеси. Самолікування не призведе ні до чого хорошого.

Серед «дитячих» причин найчастіше виділяють:

• сторонні предмети, які застрягли в горлі. Це може бути навіть банальна кісточка від риби;
• ларингіт – це одна з частих причин осипшего голосу у дітей, коли вже почалися запальні процеси в глибині горла;
• але на осиплість слабких дитячих зв'язок можуть вплинути і навіть просто ГРВІ або ГРЗ;
• також може таким чином позначитися і прийом деяких медичних препаратів;
• серед «нешкідливих» причин виділяється відповідна вологість і температура в приміщення. Наприклад, сипнуть голос може в сухий або холодній кімнаті;
• також не можна випускати з уваги, що переляк або великий стрес може викликати зміни в голосі.

Ці причини можуть виникнути і в дорослому організмі, як і «дорослі» причини в дитячому. Просто поділ проходить по частоті і тяжкості.

Що робити, якщо захрип голос: традиційні методи лікування хрипоти

Першим ділом, звичайно ж, варто звернутися до фахівця — отоларинголога. Лікування потрібно починати на ранніх стадіях. Поки не виникло таке захворювання, як дисфонія. Нагадаємо, що це повне зникнення голосу або гугнявість і постійна хриплость. Скажімо так, це хронічна форма хрипоти голосу.

Важливо: У будь-якому випадку, незалежно від того, чому ваш голос захрип – необхідно мовчати. Це допоможе відновити голос набагато швидше, тому що зв'язки перебувають у стані спокою.

Необхідні медикаменти, якщо осип голос

• Якщо ж причиною хрипоти стало запалення гортані, то необхідно почати приймати протизапальні і знезаражувальні препарати. Найчастіше використовують льодяники:
  <>Стрепсілс;
• Аджисепт;
• Горлип;
• Доктор Мом;
• Тантум Верде.

• У тому випадку, якщо в організм потрапила інфекція, лікарі призначають противірусні препарати. Якщо випадок непростий, то також приписують антибіотики. Приймати антибіотики та противірусні препарати потрібно строго до кінця періоду лікування. В іншому випадку, хрипота повернеться і вилікувати її буде набагато складніше. Але варто виділити:
  • Віферон;
  • Кагецол;
  • Эргоферон;
  • Анаферон;
  • Циклоферон.
• При алергічної реакції, крім консультації лікаря і усунення алергену, варто неодмінно прийняти антигістамінний препарат:
  • Кларитин;
  • Едем;
  • Зіртек;
  • Лоратидин;
  • або ж Димедрол.
• При необхідності не забувайте пити жарознижуючі препарати на основі ібупрофену або парацетамолу.
• Також дуже дієвими вважаються інгаляції. Їх потрібно робити за допомогою небулайзера. Не особливо обов'язково використовувати медикаменти для розпилення, можна заварювати трави. Якщо такого приладу у вас немає, тоді звертайтеся до народного інвентарю – каструльці з водою.

Народні методи лікування, якщо захрип голос

Лікувати охриплість в домашніх умовах можна тільки після того, як вас обстежує лікар і дасть дозвіл на подібне лікування. Також варто пам'ятати, що будь-які ліки, зроблені вдома, потрібно пити невеликими порціями і тільки в свіжому вигляді.

• Для дорослих підійде така суміш, яка зробить практично миттєвий ефект. Візьміть:
  • коньяк – 50 г;
  • мед – 1 ст. л.;
  • жовток одного яйця.
• Все ретельно перемішайте і приймайте протягом дня по чайній ложці. Інтервал між вживанням – 2 години.
• Можна також взяти одну пляшку 0,5 теплого пива. Пити маленькими ковтками щогодини. Враховуйте тільки те, що тепле пиво — далеко не самий приємний напій.

Далі поговоримо про засоби, які можна вживати як дорослим, так і дітям.

• Поєднання жовтка і молока. Курячий жовток необхідно збити в склянці теплого молока. Але попереджаємо, що такий напій навряд чи сподобається вашим дітям, яким би ефективним він не був. Але допомагає вже за 1-2 рази повернути голос.
• Також жовток поєднується з вершковим маслом і цукром. Масло слід розтопити на водяній бані, змішати з цукром, але жовток вводите в трохи остигнула суміш, щоб він не згорнувся. Пити невеликими ковтками.
• Анісове насіння і мед. Для такого методу буде потрібно 25 г анісових насіння. Його треба прокип'ятити хвилин 15. Дати охолонути, після чого додати 1 ч. л. меду. Пити протягом всього дня, щогодини, роблячи невеликі глотки.
• Калина з додаванням меду. Можна використовувати свіжу, заморожену або ж навіть засушену калину в розмірі 2 ложок. Її необхідно перетерти разом з насінням і залити склянкою окропу. Після чого накрити кришкою і дати настоятися близько півгодини. Кашку процідити і додати мед. Пити потрібно всього пару ковтків за весь день, так як калина досить концентрована.
• Сік буряка і яблучний оцет. Для приготування потрібно:
  • буряковий сік – 5 ст. л.;
  • яблучний оцет – 1 ст. л.;
  • вода – 3 ст. л.
• Полоскати ротову порожнину такою сумішшю 2 рази в день, поки не відчуєте поліпшення.

• Одне з популярних і приємних сполучень – сік моркви і меду. Адже овоч має досить приємний смак, тому не потрібно змушувати себе пити. Отже, необхідно вичавити морквяний сік, приблизно півсклянки і додати ложку меду. Вживати столову ложку 5 разів за день.
• Компрес з теплого картоплі. Його потрібно відварити і роздавити вилкою. Потім додати ложку гірчиці, горілки і оцту, а також рослинного масла для пом'якшення. Все це помістити на х/б тканина (не використовуйте синтетичні матеріали) і прикласти до горла. Зав'язати шарфом і залишити бажано на ніч або хоча б на 2-3 години. Ефект буде миттєвий!
• За таким же принципом діє і господарське мило. Його треба розмочити у воді. Після натерти їм вовняну тканину. Прикласти до горла на ніч.
• Також слід полоскати горло цибульним соком або соком білокачанної капусти. Відразу відзначимо, що перший варіант дуже специфічний, тому не кожен зможете це зробити. Але обидва методи досить ефективні, а в разі проковтування рідини побічних ефектів не спостерігається.
настою з ромашки, чебрецю, також квіток алтея.
• Содовим розчином (1 ст. л. сухого порошку на 0,5 л води) можна робити інгаляції або полоскання.

Профілактика: як уникнути осиплості голосу?

Будь-яке захворювання приносить дискомфорт, поганий настрій і інші симптоми. Тому найкращим варіантом буде — запобігти хворобі, поки вона не встигла поширитися. Розглянемо кілька варіантів профілактичних заходів у боротьбі з хрипотою голосу.

• Найбільш згубно на ваші зв'язки впливає, звичайно ж, куріння. Тому, якщо ви не палите, то починати не варто, а якщо все-таки курите, то краще все ж кинути цю звичку незабаром.
• Пийте більше теплої рідини , що сприяє швидкому одужанню. Але і від холодної рідини не відмовляйтеся.
• Тому в розумній кількості пийте холодну воду і тільки маленькими ковточками. Таким способом ви і горло загартувати, і зв'язки не запалені. Але мова йде за здоровий стан.
• Як можна частіше потрібно влаштовувати в будинку вологе прибирання, а провітрювати приміщення краще кожні 3 години. Адже мікроби, які витають у повітрі, а також є причиною захриплості.
• Також уникайте контакту зі «своїми» алергенами та іншими задымленными або отруйними парами.

Як видно, вилікувати горло або ж уникнути захриплості голосу не так і складно, головне – дотримуватися простих рекомендацій. Потрібно просто берегти здоров'я і підтримувати чистоту в будинку, квартирі.

Відео: Що робити, якщо осип голос?