Зі скількох місяців можна давати дитині свіжий банан і бананове пюре в прикорм? Викликає банан алергію у дітей? Як вибрати банан для немовляти? Як приготувати бананове пюре для немовляти: рецепт

Стаття докладно розповість вам про те, як слід вводити банан в раціон харчування дитини.

Банан в прикорм немовляті: користь і шкода

Банан – поширений і корисний харчовий продукт, відомий по всьому світу. У багатьох країнах він замінює повноцінне харчування і є основним джерелом енергії для дорослих і дітей. Цей плід добре зберігається, завдяки гарній і щільною шкірці. Крім того, його вартість завжди доступна в будь-який час року.

ВАЖЛИВО: Головна перевага банана – його харчова цінність, багатий вітамінний і мінеральний склад і його нездатність викликати алергію. Відомо, що банан покращує роботу всіх систем дорослого і дитячого організму, зміцнює імунітет і змушує активно працювати органи ШКТ.

Коли банан можна давати дитині:

• Після того, як дитині виповниться півроку, його вже можна знайомити з бананом.
• Його не слід повноцінно годувати плодом, але давати спробувати обсмоктати або пожувати м'якоть – можна.
• У випадках, якщо смак банана сподобається дитині – візьміть невеликий шматочок плода і подрібніть в пюре.
• Годувати банановим пюре дитини з 6-7 місяців життя слід 2 або 3 рази в тиждень.
• Вводити в раціон банан слід тільки в тих випадках, якщо ви вже давали йому спробувати овочі і це пройшло дуже вдало.
• У будь-якому випадку, завжди орієнтуйтеся на переваги малюка і його побажання, якщо він просить банан – не відмовляйте.

Зі скількох місяців можна давати дитині свіжий банан і бананове пюре в прикорм?

Дозування і порції банана грудним дітям:

• До 6 місяців – починаючи з 0,5 ч. л. рідкого пюре, але, не перевищуючи 3 ст. л. за один прийом їжі.
• 8-9 місяців – густе пюре або цілий плід (від 3 ст. л, але не більш ніж половинки плода за один прийом їжі).
• До 1 року – половинка або один невеликий плід (не більше за 1 прийом їжі і один раз в добу).

ВАЖЛИВО: Не слід годувати малюка бананом перед сном, так як ця їжа важко засвоюється і за ніч вона зможе просто не перетравитися.

Викликає банан алергію у дітей?

Банан вважається гіпоалергенним продуктом, але в рідкісних випадках або тоді, коли дитина переїдає допустима кількість плода на добу, може бути викликана алергічна реакція, яка характеризується харчовим отруєнням, нетравленням або висипом на шкірі. Алергія від банана повинна пройти самостійно на наступну добу або ж досить швидко при застосуванні антигістамінних препаратів.

Як вибрати банан для немовляти?

Вибір стиглих і смачних плодів подарує не тільки приємний смак, але і користь дитині.

Як вибрати:

• Не слід вибирати банани занадто зелені – це недоспелые плоди. Їх складніше переварити дитячому шлунку і до всього іншого, вони мають ватний смак без будь-яких солодких відтінків (простіше кажучи, смак дитині не сподобається).
• Не можна купувати банани з коричневими плямами – це наслідки гниття плода або його псування в результаті удару, пресування. Плоди з коричневими плямами і смугами вже почали підгнивати.
• Зверніть увагу на слиз і запах. Дуже часто банани в магазинах зберігаються неправильно і в результаті ящики з фруктами покриваються водою неприємного запаху, липким на дотик. Такі банани ще можуть бути їстівні, але вони дуже скоро може почати гнити і ферментіроваться.

ВАЖЛИВО: Вибирайте невеликі плоди красивого насиченого жовтого кольору, пружні, але не дуже тверді. Цяточки коричневого кольору на банані – ознака його солодощі.

Як приготувати бананове пюре для немовляти: рецепт

Бананове пюре приготувати досить просто:

• Зовсім маленьким діткам, які тільки починають свій прикорм, банани слід подрібнити блендером.
• Таке пюре буде рідким і однорідним, воно легко засвоїться.
• Більш дорослим дітям банан можна терти на дрібній тертці або ж зовсім стовкти виделкою в піалі.
• У бананове пюре не потрібно нічого додавати, для пюре вибирайте солодкі плоди.

Як і в яку кашу додати банан для немовляти?

Бананове пюре може поліпшити смак каші, додати їй солодощі та аромату.

В яку кашу можна додавати:

• Вівсяну
• Рисову
• Пшоняну
• Пшеничну
• Кукурудзяну
• Перлову

Відео: «Вводимо в прикорм банан»