Коли, в якому віці і в якій кількості можна давати дитині диню? Користь і шкода дині для дітей, обмеження вживання дині. Що робити при алергічної реакції у дитини на диню?

У даній статті ми розглянемо, коли можна давати диню дитині. А також дізнаємося про її корисні властивості та можливі негативні наслідки.

Користь і шкода дині для дитячого організму

Поряд з кавуном не меншою популярністю користується і диня. Ароматна і смачна, що тане в роті, як солодка вата. Ще наші предки знали, що вона володіє великою кількістю різних корисних для організму вітамінів, що сприяють її зміцненню. Особливо важливо це для малюків, які цього потребують.

На замітку: Диня також вважається ягодою. Вона не настільки суперечлива, як кавун. Адже вчені чітко відносять її до даної групи. А все тому, що диня росте кущами, має соковиту м'якоть і багато насіння.

• Крім значного комплексу вітамінів і мінералів, диня дає ще незміцнілому організму малюка такі важливі складові, як фолієва, пантотенова і нікотинова кислоти.
• А також в ній багато кальцію, натрію, кобальту і триптофану. А вони, в свою чергу, беручи участь у складних процесах організму, є важливою підтримкою для таких життєво важливих функцій:
  • загального зміцнення всієї імунної системи;
  • підтримки активного та правильного функціонування всіх видів обміну;
  • утилізації з організму шлаків та інших шкідливих речовин;
  • сприятливого впливу на шкіру і волосся;
  • нормалізації процесів травлення;
  • стимуляції функції кровотворення;
  • зміцнення серцево-судинної та нервової систем;
  • поліпшення сну і настрою (так як виділяється гормон щастя – сератонін).
• Не потрібно забувати і про те, що сама м'якоть ягоди володіє сечогінним ефектом. Тому нерідко фахівці поряд з основним лікуванням при гострих і хронічних захворюваннях нирок радять додати диню в свій раціон.
• Вживати її також потрібно при наявності проблем сечового міхура або при збої нормального функціонування печінки.
• Насіння дині також відрізняються своєю багатофункціональністю – їх можна використовувати в якості боротьби проти глистів або у вигляді відвару для зміцнення і здоров'я волосся. Навмисно їх не потрібно, але і біда не станеться, якщо дитина випадково проковтне.

Коли і в якій кількості можна давати дитині диню?

• Як наполягають лікарі, диня дозволяється діткам тільки з 2 років. І то, тільки по чуть-чуть, збільшуючи допустиму денну норму з кожним роком на 50-100 м і не більше.
• Для першого разу малюкові буде цілком достатньо розкуштувати близько 5 г дині. Після прийому потрібно простежити, чи немає алергії у дитини на цей продукт. У випадку її появи, негайно припинити вживання дині і звернутися до фахівця.
• Якщо ж алергічної реакції не спостерігається і маляті подобається ягода, то збільшувати порцію необхідно поступово. Щоб уникнути негативних наслідків робити це потрібно протягом декількох тижнів.
• Тільки коли малюкові виповниться 2,5-3 рочки, доза дині може бути збільшена до 200 р. До цього часу найкраща порція – це 100-150 р.
• До речі, їсти диню дітям кожен день заборонено. Ласувати солодкою ягодою можна не більше 2-3 разів на тиждень.

Вживання дині дітьми: обмеження та протипоказання

Основна умова зберігання дині – це холодильник. Адже сезон такий ягоди – кінець липня і початок серпня. Тому, зрозуміло, що її треба ставити в холодильник для збереження користі та свіжості. Особливо, якщо ви не встигли з'їсти всю ягоду або просто надрізали її, щоб спробувати. В іншому випадку вживання дині, яка простояла в задушливому приміщенні, загрожує харчовим отруєнням.

• Спочатку потрібно розібрати, коли краще їсти диню. Насолоджуватися солодким смаком ягоди потрібно не в якості десерту в кінці одного з прийомів їжі, а для легкого перекусу. Головне – не переїдати.
• Також варто враховувати наступні фактори:
  • вік дитини до 2 років;
  • наявність цукрового діабету;
  • або проблем з травленням;
  • а також алергії.
• Але краще всього заздалегідь порадитися з вашим сімейним лікарем або фахівцем. Тим більше, чималу роль грає спадковість. Тобто, якщо у одного з батьків є алергія, то велика ймовірність, що вона передасться і малюкові.

Що робити у разі виникнення алергічної реакції?

Необхідно пам'ятати, що самі по собі диня і кавун – це продукти, що відноситься до категорій «небезпечні» і «алергічні». Оскільки часто викликають алергію і розлад у малюків.

• Якщо ви помітили у своєї дитини навіть самі слабкі ознаки алергії, ні в якому разі не потрібно займатись самолікуванням! Малюка відразу необхідно показати спеціалісту.
• Своєчасно поставлений діагноз і вчасно розпочате лікування алергії допоможуть уникнути таких небезпечних для життя реакцій, як набряк Квінке або анафілактичний шок.
• До приїзду швидкої ви можете дати будь-антигістамінний препарат. Але якщо впевнені в ньому. Забезпечте рясно пиття і спокій малюкові. А в разі високої температури, постарайтеся її збити.
• Якщо у малюка з'явилася висипка, то не давайте йому її розчісувати. А щоб трохи зменшити свербіж, протирайте уражені ділянки оцтовим розчином. Для його приготування просто змішайте прохолодну воду з оцтом в рівних кількостях.

Важливо: Організм дитини, і його травна система, тільки до 5 років стає готовою для регулярного прийому великої кількості таких ягід, як кавун і диня.

Скільки може з'їдати кавуна дитина в день дізнайтеся з статті: Коли і в якій кількості можна давати дитині кавун?

Відео: Поради доктора Комаровського про кавунах і динях для дітей