Коли, в якому віці і в якій кількості можна давати дитині кавун? Користь і шкода кавуна для дітей, обмеження вживання кавуна. Що робити, якщо дитина проковтнула насіння від кавуна?

У даній статті ми розглянемо, коли можна давати кавун дитині. А також дізнаємося про його корисні властивості та можливі негативні наслідки.

З приходом сезону фруктів і овочів, молоді батьки нерідко стикаються з певною дилемою. Адже хочеться дати дитині той чи інший фрукт, щоб він отримав частку вітамінів, і не боятися за його здоров'я. Особливо, це стосується червоних і алергічних продуктів. Давайте разом з вами розглянемо, коли давати кавун дитині, а також поглянемо на можливі протипоказання.

Користь і шкода кавуна для дитячого організму

Кожен елемент у природі володіє своїми унікальними достоїнствами і недоліками. Не є винятком і кавун з динею. На перший погляд, кавун – це ціле зібрання корисних для організму речовин. Особливо він славиться своїм очищенням нирок. Але давайте по порядку.

• Виділяють основні корисні сторони такої неправдивої ягоди:
  • до її складу входить фруктоза і глюкоза, що сприятливо впливає на розумовий розвиток малюка;
  • а ще вона зміцнює імунітет, захищаючи організм дитини від хвороб;
  • насичена вітамінами групи А, С і В, результатом яких виступає прекрасне і веселий настрій, а також відсутність проблем із зором;
  • крім того, кавун – це унікальний фрукт (до речі, в побуті його відносять до цієї категорії). Адже їм можна напитися і наїстися, і навіть вмитися. Він сприяє відновленню втраченої в організмі рідини під час активного потовиділення;
  • кавун багатий таким важливим речовиною, як клітковина. Вона добре впливає на процес травлення, прискорюючи його;
  • це справжнє джерело заліза, що відповідає за профілактику виникнення анемії;
  • а ще він виводить шлаки і токсини з організму;
  • також вміст калію і магнію допомагає нормально функціонувати серцево-судинної системи і нашим нервам;
  • а який же позитивний ефект кавун виробляє на сечогінну систему. Це продукт номер один, що допомагає запобігти і навіть усунути проблему утворення піску і каменів у нирках;
  • але зазначено, що кавун унікальний ще й тим, що не вимиває з великим виходом рідини з організму інші корисні та потрібні речовини. А більшість сечогінних засобів виділяються саме таким недоліком;
  • якщо у вашого малюка низький гемоглобін, тоді така ягода допоможе йому і в цьому питанні. Адже в ній є такий необхідний каротин.

Важливо: Найбільше зосереджено вітамінів і корисних мінералів в області підкірки, яку так часто викидають у відро для сміття.

• Однак не все так райдужно, як може здатися на перший погляд. Крім можливої появи алергії на цей плід, вживання кавуна може викликати такі проблеми і негативні наслідки:
  • за рахунок того, що кавун містить багато простого цукру, який дуже легко і швидко засвоюватися, у дитини може виникнути зайву вагу. А зайва маса лише негативно впливає на повноцінну роботу всього організму. Але таке буває у разі переїдання продукту;
  • і є деякі нюанси. Кавун можна заїдати ніякими іншими продуктами, тим більше, хлібобулочними та солоними виробами. Також рекомендують перед, і після вживання кавуна, робити двогодинна перерва. Тобто, нічого не їсти;
  • вживання клітковини більше денної норми може викликати розлад кишечника;
  • а також переїдання такий ягоди стане причиною набряків. Так і надмірне навантаження на нирки негативно позначиться на роботі всього організму;
  • а самий головний мінус такого продукту – це наявність хімікатів. Ось вони можуть розкритися цілим букетом негативних наслідків в організмі вашої дитини. Адже знайти дійсно чистий, смачний і гарний кавун не так просто.

Негативні наслідки можуть виникнути лише при надмірному вживанні. А якщо ласувати кавуном у відповідності з нормами, характерними для віку вашої дитини, то від нього буде тільки одна користь.

У скільки місяців і в яких дозах можна давати дитині кавун?

Тепер розглянемо другий делікатне запитання, з якого віку дитині можна давати кавун.

• Фахівці стверджують, що кавун можна давати малюкам вже у віці 1,5-2 роки. Так як до цього часу травна система у них повністю сформована і готова до вживання клітковини.
• Головне – перед вживанням вийняти всі кісточки і розім'яти м'якоть кавуна до стану кашки. Кірка теж обов'язково повинна бути прибрана, інакше дитина та її спробує. Хоча ми вже знаємо, що шкоди вона не принесе, якщо буде добре вимита.
• Для початку, першої добовою нормою дитини буде не більше 150 м (це тільки чиста м'якоть). І це ділиться на весь день, а не за один прийом. За раз малюкові можна не більше 50 г м'якоті.
• Трохи пізніше, починаючи з 2-3 років, норму можна збільшити в два рази – до 300 г на добу і 100 г на раз. Для тих, хто вже старше 3-річного віку, норма дорівнює 500 м, а один прийом їжі – близько 150 р.
• Але ми хочемо дати одну важливу рекомендацію – поспостерігайте за своїм малюком. Справа в тому, що його організм знає краще за всіх про свої потреби. До речі, цей аспект стосується і випадків, коли малюкові пора вводити прикорм, а він категорично відмовляється її приймати.
• Тому, якщо малюк з'їв трохи більше покладених грамів, то нічого страшного не станеться. Але це допустимо тільки при нормальній реакції дитини на такий продукт. І головне – це правило поширюється на дітей старше 2 років.

Важливо: Ні в якому разі не давайте кавун малюкам, що не досягли 1 року. Їх шлунок ще не дозрів для такої їжі. Навіть маленька доза може спровокувати сильне розлад і алергію!

Вживання кавуна дітьми: обмеження та протипоказання

Не всі люди однакові. Якщо комусь ця ягода може приносити користь, іншим вона може бути лише на шкоду. І мова йде не тільки за індивідуальну непереносимість кавуна.

• Приміром, суворо забороняється вживати кавун при цукровому діабеті. Причина тому — велика кількість цукру в структурі ягоди.
• Небажано також ласувати такий тыквиной, якщо на даний момент у вас є захворювання підшлункової залози, нирковокам'яна хвороба або пієлонефрит (одночасне запалення сечового міхура і нирок).
• Також краще відкласти вживання кавуна на потім, якщо у дитини є хоч одна з перерахованих патологій:
  • діарея;
  • коліт;
  • проблеми з відтоком сечі;
  • патологічні проблеми з підшлунковою залозою.

Що робити, якщо дитина проковтнула насіння від кавуна?

• Перше, що від вас вимагається – це заспокоїтися. Жодних смертельних наслідків це не несе. Більше того, ми навіть вас трохи утешим.
• Шлунок не може повністю переробити такий продукт, тому вони вийдуть природним шляхом. Причому абсолютно безболісно.
• Але і це ще не все. Кісточка від кавуна вважається неймовірно корисною. У ній велика кількість вітамінів і корисних елементів. В тому числі, бета-каротин, полісахариди і різні масла.
• Тому, після невеликої переробки, стінки кишечника вберуть їх невелику кількість. А для малюка це піде тільки на користь.

Важливо: З насіння кавуна навіть роблять ліки. Їх також приймають в якості профілактики від освіти піску або каменів у нирках. Для цього сушені насіння заливають гарячим молоком (у співвідношенні 1:10) і настоюють до охолодження. Приймати потрібно 3-4 рази на день по 1-2 ложці.

Як і скільки можна дитині є дині дізнайтеся з статті: Коли, в якому віці і в якій кількості можна давати дитині диню?

Відео: Коли можна давати дитині кавун і диню?