Чи є імбир при вагітності свіжий, маринований, мелений на ранніх термінах, 1, 2, 3 триместрі при застуді, від кашлю, токсикозу, печії? Корінь імбиру при вагітності: користь і шкода. Мелений імбир — як приготувати від токсикозу, тошнот

У статті ви знайдете рекомендації щодо вживання імбиру вагітними жінками.

Корінь імбиру при вагітності: користь і шкода, протипоказання

З давніх часів на Сході лікарі і знахарі радили кожній людині тримати вдома корінь імбиру, не тільки як приправу, але і як лікарський засіб. Дійсно, цей ароматний корінь допомагає впоратися з багатьма захворюваннями, будь то «хвороби тіла або душі». Примітний імбир також як заспокійливий засіб або засіб від нудоти. Саме за це його і люблять жінки в положенні.

Мало хто знає, що імбир насичений мінералами, вітамінами і солями, надзвичайно корисних для здоров'я. Ще одна хороша властивість імбиру – заспокійливий, а значить, чай з імбиром може бути безпечним і ефективним засобом для заспокоєння вагітних жінок, замість валеріани або собачої кропиви. Разом зі спокоєм імбир дарує жінці міцний сон, розслаблення організму, усуває біль у голові, піднімає настрій і робить організм стійким, міцним.

Зробити такий «заспокійливий» чай дуже просто, достатньо додати колечко кореня імбиру в зелений або чорний чай. Не зашкодить в напої часточка лимона і 1-2 ч. л. меду (додавати його слід в теплий чай або остиглий, не в окріп).

ЦІКАВО: Чай, який буде усувати токсикоз з ранку, слід готувати з вечора, заливаючи окропом подрібнений імбир і наполягаючи та його 8-10 годин. Такий настій не тільки «вбиває» нудоту, але і бадьорить.

Під час вагітності жінці важливо піклуватися про своє здоров'я, уникаючи будь-яких ризиків підхопити простудної, або інфекційне вірусне захворювання. Крім того, жінкам в положенні не дозволено пити більшість аптечних медикаментів (щоб не нашкодити плоду в утробі).

Імбир – краща альтернатива сучасним противірусних препаратів, так як він здатний:

• Надавати протизастудний властивість
• Надавати протизапальну властивість
• Надавати протимікробну властивість
• Надавати зігріваючий властивість

ВАЖЛИВО: Здійснювати лікування імбиром можна тільки в тих випадках, коли у вагітної жінки не спостерігається температура!

Разом з цим надмірне вживання кореня імбиру може шкодити здоров'ю. Тому не варто додавати імбир в їжу та напої у великих кількостях. Також слід дотримуватися всі застереження щодо вживання кореня: чи немає у вас алергії або ж протипоказань.

Які можуть бути протипоказання:

• Підвищення температури після вживання імбиру
• Чутливість слизової шлунка і кишечника
• Захворювання ШКТ (гастрит, коліт, виразка, ентерит)
• Пухлини в органах ШКТ
• Високий тиск
• Хвороби серця
• Хвороби печінки
• Камені в жовчному міхурі
• Геморой
• Схильність до викидня
• Пізні терміни вагітності
• Предродовое стан

Чи є імбир при вагітності свіжий, мелений, маринований?

Під час вагітності можна їсти будь-імбир, якщо немає протипоказань. Приміром, протипоказаннями можуть бути пізні терміни вагітності і вже до другого і третього триместру кількість імбиру слід обмежити.

У першому триместрі вагітності імбир дуже корисний в обмежених кількостях, адже він допомагає справитися з відчуттям нудоти. Погризти можна, як свіжий шматочок кореня, так і мариновану стружку. Однак пам'ятайте, що чим довше обробляється імбир (а саме маринується або заварюється), тим більше корисних речовин він втрачає.

А ось сушений імбир можна сміливо додавати в будь-які види їжі, будь то перші або другі страви, або ж десерти. Вживання сушеного імбиру може блокувати і вгамовувати сильне почуття голоду, а значить, допомагати жінці боротися з переїданням і перешкоджати ожиріння, поки вона виношує дитину.

ВАЖЛИВО: Свіжий імбир, звичайно ж, це «король вітамінів», а значить, він володіє найсильнішими властивостями.

Можна пити чай з імбиром та лимоном вагітним?

Чай з лимоном і імбиром – це чудодійний засіб, який повертає тілу тонус, силу, бадьорість і дарує йому здоров'я. Такий гарячий напій буде неймовірно актуальний у період простудних і вірусних захворювань, особливо вагітним жінкам, яким заборонено пити більшість аптечних медикаментів.

Пити чай з лимоном і імбиром слід не дуже часто і тільки в період захворювання або карантину. Важливо не вживати чай, якщо у вас спостерігається підвищення температури і високий артеріальний тиск.

Мелений імбир — як приготувати від токсикозу, нудоти: рецепт

Для того щоб існувала можливість довго зберігати корінь імбиру, зберігаючи всі його корисні властивості, людство придумало висушувати його і товкти в порошок. Мелений імбир застосовується в основному як спеція або харчова добавка до напоїв і страв.

Мелений імбир – це прекрасна пряність, яку можна додавати в різну їжу не тільки для того, щоб перетворити смак, але і для того, щоб додати собі здоров'я».

Смакові якості сушеного і меленого імбиру істотно відрізняються від свіжого. Мелений імбир навіть гостріше, адже це концентрований продукт. Вживати його також слід в міру, додаючи в їжу або чай. Такий напій буде усувати токсикоз або класичну «морську хворобу». Для однієї чашки буде достатньо лише ¼ -1/3 ч. л.

Імбир на ранніх термінах, в 1 триместрі вагітності: в якому вигляді можна їсти?

Вживати імбир в будь-якому вигляді дозволено під час першого триместру вагітності. Звичайно ж, існує маса застережень і протипоказань, які суто індивідуальні і залежать від особливостей кожної жінки.

На що звернути увагу:

• Не їжте занадто багато імбиру, досить додати 1-2 колечка в чай (1-2 рази в день).
• Є заварені колечка імбиру краще не варто
• Якщо ви боїтеся нашкодити собі свіжим імбиром, можете замінити його маринованою.
• Сушений імбир в їжу і напої, маринади додавайте в невеликих кількостях.

Імбир у 2 триместрі вагітності: в якому вигляді можна їсти?

Якщо у вас немає протипоказань щодо вживання імбиру (наприклад, загроза викидня або зриву вагітності) ви можете в невеликих кількостях час від часу вживати будь-який вид імбиру. Особливо корисно пити чай з імбиром у період застудних захворювань, щоб убезпечити себе від хвороб, вірусів та інфекцій.

Імбир у 3 триместрі і на пізніх термінах вагітності: в якому вигляді можна їсти?

У третьому триместрі і на останніх термінах вагітності пити і є імбир не особливо бажано (хіба що в мінімальних кількостях і лише за необхідності). Справа в тому, що цей інгредієнт приводить у тонус весь організм, в тому числі і м'язову систему, а значить, і матку (адже це м'язовий орган). Саме тому тонус матки – небезпечне явище, особливо на перших і останніх термінах вагітності.

Як вживати імбир вагітним при застуді: рецепт

Заваріть улюблений зелений чай. Покладіть в окріп паличку кориці (її можна потім використовувати повторно) і колечко імбиру. Запарювати напій слід під рушником або блюдцем 3-4 хвилини. Після заварювання чаю, вийміть «зайві» інгредієнти і вже в остиглий чай (помірно гарячий чи теплий) додайте 1 ст. л. натурального меду. Пийте напій у період поширення ГРВЗ і при застуді.

Як вживати імбир вагітним від кашлю: рецепт

Імбир також допоможе позбутися від простудного кашлю. Крім того, цей засіб може вилікувати біль у горлі та інші простудні симптоми. Для того, щоб приготувати напій, слід зробити концентрований імбирний настій за ніч (заливаєте дрібно тертий або різаний корінь окропом у термосі 8-10 годин).

Після запарювання імбиру, напій слід рідину процідити і поставити на вогонь. Почніть уварювання, додавши в настій сік 1 лимона і 1 апельсина, ½ ч. л. кориці та 1-2 гвоздички. Після цього остудіть і налийте в чашку, куди можна додати цукор або мед за смаком.

Як вживати імбир вагітним печії: рецепт

Мало хто знає, що імбир допомагає впоратися з печією. Особливо актуально це властивість кореня для вагітних жінок, які часто переживають подібне неприємне відчуття. Блокувати печію дуже легко, досить розжувати свіжий шматочок імбиру, пелюстка маринованого або щіпка сушеного, розведеного у воді.

ВАЖЛИВО Покращувати самопочуття при печії за допомогою імбиру можна тільки тим вагітним жінкам, які не мають до цього протипоказань.

Як лікувати ангіну при вагітності, вагітним з імбиром?

Ще один рецепт передбачає розведення концентрованого імбирного настою (заливається в термосі окропом на ніч) з вином і чорносливом. Чорнослив можна додавати в процесі заливання окропом імбиру або пізніше. Пізніше остиглий теплий напій розбавляється червоним вином (домашнім) один до одного. Пити напій слід не весь відразу, а розтягнути його на один день.

Відео: «чи Можна вагітним жінкам імбир?»