Чи можна митися при температурі: що справді можна, чого не роблять і коли гарячка — привід до лікаря

«При температурі митися не можна» — один із найпоширеніших домашніх міфів. Насправді ані душ, ані ванна гарячку не погіршують; значення має вода, у якій ви миєтеся, і те, чого при цьому робити не варто.

Важливо. Небезпечна не сама ванна, а спроби «швидко збити» температуру холодною водою, льодом чи розтиранням спиртом — MedlinePlus прямо радить цього не робити. І ще: дитині трьох місяців і молодшій навіть жарознижувальне дають лише після розмови з лікарем.

Чи можна митися

Так. MedlinePlus згадує теплу — саме теплу, не холодну — ванну або обтирання як спосіб допомогти людині з гарячкою почуватися легше. Тобто душ і ванна не протипоказані; вони просто не лікують інфекцію, а роблять стан комфортнішим і змивають піт.

Чого не роблять:

• холодна ванна, лід, розтирання спиртом чи горілкою. Це не збиває температуру безпечно: холод спричиняє тремтіння, від якого тіло нагрівається ще більше, а спирт через шкіру потрапляє в кров, і особливо небезпечний для дитини;
• лазня й сауна при гарячці — це навантаження на серце й судини тоді, коли організм і так працює на межі;
• кутати людину, яку морозить. Озноб — не привід накривати трьома ковдрами: MedlinePlus радить саме не закутувати.

Чи можна мити голову

Так, і жодного окремого правила для голови немає. Єдине, що варто зробити, — не виходити мокрим на протяг і висушити волосся, щоб не мерзнути: не тому, що від цього «підніметься температура», а тому, що людині з гарячкою і без того некомфортно.

Коли температуру взагалі варто збивати

Якщо гарячка легка й інших скарг немає, лікувати саме її не обовʼязково. Збивати варто тоді, коли людині погано: є блювота, ознаки зневоднення, не виходить спати. Це і є орієнтир — самопочуття, а не цифра на градуснику.

Коли треба до лікаря

• дитині три місяці або менше і температура від 38 °C (100,4 °F) — до лікаря негайно; ліки такій дитині дають лише після консультації;
• у дорослого температура 40,5 °C (105 °F) і вище;
• гарячка супроводжується сильним головним болем із ригідністю потилиці, утрудненим диханням, сплутаністю свідомості;
• зʼявилися ознаки зневоднення або людині стає гірше попри збивання температури.

ВІДЕО: Ванна при температурі