Як використовувати яблучний оцет від целюліту?

Яблучний оцет – унікальний природний продукт, відомий своїми смаковими якостями. Багато господинь використовують його в кулінарії в якості добавки до салатів та консервації. Але найбільше він цінується за свої цілющі властивості. Відомо, що яблучний оцет входить в список небагатьох продуктів натурального походження, здатних усунути целюліт. Практика показала, що даний продукт – прекрасна альтернатива дорогим салонним SPA-процедур. У чому переваги яблучного оцту, як його правильно використовувати, які є протипоказання — читайте в нашій статті.

Якщо говорити про лікувальному використанні даного оцтового продукту, то діапазон дійсно дуже великий. У натуральному оцті зберігаються всі вітаміни, тому він надзвичайно корисний як для прийому всередину, так і для зовнішнього застосування. При вживанні всередину поліпшується травлення: в кишечнику знищуються гнильні бактерії, формується здорова мікрофлора, поліпшується робота печінки. Саме тому яблучний оцет часто рекомендують як засіб при харчових отруєннях. Також він вважається чудовим помічником у профілактиці кашлю і допомагає збити високу температуру.

Яблучним оцтом лікують і деякі шкірні хвороби: грибок, нейродерміт, екзема, псоріаз. Регулярний догляд за шкірою за допомогою кремів і масок з додаванням оцту запускає процеси регенерації, стимулює вироблення колагену і еластину в клітинах.

Яблучний оцет володіє ще однією рідкісною особливістю – він сприяє розщепленню підшкірних жирів, а також розгладжує шкіру, саме тому визнаний одним з найбільш ефективних народних засобів в лікуванні целюліту. Даний продукт сприяє прискоренню лімфотоку в організмі, в результаті чого поліпшується кровообіг, зменшується набряклість. Сьогодні про целюліті відомо все і знайдено безліч методів боротьби з ним. Однак не всі з них можна назвати доступними, а маючи під рукою пляшечку яблучного оцту, влаштувати SPA-процедури можна, навіть не виходячи з дому. Існує кілька способів використання даного продукту в лікуванні «апельсинової кірки».

Масаж сам по собі прекрасний спосіб вирівняти поверхню шкіри і повернути їй пружність, а в поєднанні з оцтовим продуктом його ефективність значно зростає. Секрет таких процедур в тому, що оцет багатий на речовини, здатні розщеплювати жири та виводити шкідливі шлаки з організму. Проводити масаж можна, використовуючи оливкову або іншу рослинну олію, додаючи оцет у співвідношенні 1: 3. Для початку отриману суміш круговими рухами наносять на місця, порушені целюлітом, а після проходять по них пружною мочалкою.

Процедура максимально ефективна після прийняття контрастного душу: потрібно поперемінно включати холодну і помірно гарячу воду, направляючи її на проблемні ділянки тіла. Завершальним повинен стати душ з гарячою водою. Після можна приступати до самомасажу: оцтом добре змочують губку і протирають все тіло, особливу увагу приділяючи проблемним зонам. Після закінчення процедури рекомендується розтерти махровим рушником.

Обгортання чимось нагадують розтирання, лише з єдиною різницею – процедура обгортання доповнюється закутуванням проблемних зон. Для цього підійде звичайна харчова плівка, яку легко знайти в будь-якому господарському магазині. Так як обгортання призводить до зневоднення, то до процедури необхідно випити близько 1,5 л води з лимонним соком.

Особливо ефективні медові обгортання: змішавши оцет і мед у рівних пропорціях, суміш наносять на місця з целюлітом і обертають спочатку плівкою, а зверху щільною тканиною. Для досягнення більшого ефекту можна максимально знизити контакт шкіри з повітрям, вкрившись теплим ковдрою. Це допоможе шкірі швидко розігрітися і збільшить потовиділення. Фахівці кажуть, що фізична активність підвищує ефективність обгортань. У цьому випадку, суміш буде швидше проникати в шкіру для розщеплення жирових клітин.

Варто відзначити, що час обгортання має становити не менше 30-90 хвилин. При бажанні у розчин можна крапнути трохи апельсинового масла, відомого своїм антицелюлітним ефектом. Також в якості ароматичних добавок підійде камфорне масло, олія евкаліпта, м'яти, бергамоту. Деякі просочують марлю сумішшю таких масел і оцту і на півгодини-годину обмотують проблемні зони.

У боротьбі з целюлітом відмінно допомагають компреси на основі оцтової есенції. Потрібно змочити невеликий відрізок бавовняної тканини в легкому розчині з оцту і чистої води і накрити проблемні ділянки шкіри. А можна змішати оцет з щіпка морської солі і апельсинового масла і прийняти ванну – ефект від процедури буде нітрохи не гірше.

Антицелюлітне тісто з додаванням яблучного оцту – чудовий спосіб надати шкірі м'якість, гладкість, шовковистість. Для цього змішайте мед і яблучний оцет в пропорції 1: 1. Борошно додають у процесі перемішування до тих пір, поки не вийде м'яке тістоподібна маса. Нанесіть її на проблемні зони, обернути целофаном і залиште на дві години. Після цього тісто легко змивається теплою водою.

Якщо немає часу або можливості на виконання попередніх процедур, то пропонуємо скористатися лосьйоном з цього оцтового продукту. Для цього використовують домашній яблучний оцет, мед і відфільтровану воду в співвідношенні 2: 1: 2 ст. л. відповідно. Важливо надати масі однорідність, ретельно перемішавши інгредієнти між собою. Отриманим лосьйоном натирають тіло щодня.

Яблучний оцет може стати основою для приготування маски. Звичайно, маска не дає блискавичного ефекту і більше використовується в якості профілактичного засобу або поряд з масажем. До речі, регулярне застосування масок допоможе позбутися не тільки від «апельсинової кірки», але і від розтяжок. Для приготування такої маски знадобиться мед, яблучний оцет і пшеничне борошно. Компоненти змішують до стану рідкого тіста. Консистенція не повинна розповзатися по столу, але і не повинна бути занадто тугий. Отриману масу наносять на шкіру, накривають поліетиленом і залишають приблизно на півгодини. Після цього маса легко забирається паперовими серветками або змивається під проточною водою. На шкіру обов'язково наносять живильний крем.

Оцтові ванни також можуть стати добрим помічником проти «апельсинової кірки». Для цього наберіть у ванну теплою (не гарячої) води, приблизно 37-38 градусів, додайте півсклянки оцтової есенції, півкіло морської солі і кілька крапель улюбленого ефірного масла. Приймати ванну дозволяється не більше 15 хвилин. Після цього потрібно обов'язково прийняти душ, при цьому активно розтираючи проблемні ділянки жорсткою рукавицею або махровим рушником. По закінченні процедури не забудьте змастити шкіру живильним або антицелюлітною кремом.

Інгредієнти:

• 4 склянки відфільтрованої або кип'яченої води;
• 1 стакан яблучного оцту;
• 5-6 бруньок гвоздики.

Змішайте компоненти, перелийте в темну ємність і щільно закрийте і поставте в сухому місці протягом 5 діб. Після гвоздику виймають. Розчин готовий і може використовуватися за призначенням.

Інгредієнти:

• 1 ч. л. дрібної морської солі;
• 10 г рідкого меду;
• 10 мл натурального яблучного оцту.

Всі компоненти змішують до однорідної маси. Застосовують для видалення пігментації, наносячи на проблемні місця і обережно «скачуючи» ороговілі клітини.

Інгредієнти:

• 1 ст. л. сметани або домашнього йогурту;
• 1 ст. л. соку алое;
• 1 ст. л. яблучного оцту;
• пшеничне борошно.

Всі компоненти ретельно змішують один з одним, борошно додають до густої консистенції.

Як виявилося, яблучний оцет корисний далеко не для всіх. Як і інші оцтові есенції, він має ряд обмежень для застосування. При використанні даного засобу людьми, які мають протипоказання, є ризик завдати організму значної шкоди.

Використання даного продукту категорично забороняється у таких випадках:

• при появі печіння або свербежу на місці застосування;
• якщо на тілі є ранки, садна, подряпини та інші пошкодження;
• при вуграх, висипах, герпесі і різних шкірних захворюваннях;
• під час менструації;
• після тривалих хвороб, серйозних операцій;
• при ослабленому організмі;
• при будь-яких хворобах серцево-судинної системи;
• під час вагітності.

Вдаючись до народних методів лікування з додаванням яблучного оцту, варто точно слідувати рецептами і продовжувати курс використання не більше 10 днів. В іншому випадку є ризик прояву почервонінь, алергічних реакцій, свербежу. Маски і обгортання можна виконувати кожні два дні протягом трьох тижнів. Тримати маску краще не довше 30 хвилин. Масаж з додаванням оцтового розчину потрібно проводити протягом тижня два рази в день.

Пам'ятайте, що можна використовувати яблучний оцет тільки на проблемні ділянки. Не варто використовувати його по всьому тілу – почнуться роздратування і почервоніння. Також не варто застосовувати всі перераховані вище методи відразу. Щоб добитися хорошого результату, краще чергувати процедури.

Якщо говорити про відгуках, то більшість користувачів інтернету пишуть про позитивні результати. До речі, також представлено багато і всіляких рецептів для приготування пілінгів, лосьйонів, масок з всіляких інгредієнтів із застосуванням даної оцтової есенції. Така різноманітність дозволяє підібрати оптимальний засіб, яке буде найбільш ефективним в конкретному випадку.

Багато хто відзначає, що шкіра стає ніжною, бархатистою. Зникають пігментні плями, розтяжки світлішають і стають менш помітними. При цьому більшості користувачів рецепти косметичних засобів на основі оцту припали до душі за рахунок простоти та легкості застосування, адже зробити такий засіб від целюліту під силу кожному. Не менш важливу роль відіграє і вартість продукту – салонні або косметичні засоби не кожному по кишені.

Варто зазначити, що вибирати яблучний оцет теж треба вміти. По-перше, він повинен бути в пляшці з темного скла, так як під впливом сонячного світла руйнуються корисні речовини. По-друге, продукт повинен бути неміцним і містити не більше 6% кислот. Оцет з високою кислотністю може спровокувати хімічний опік.

Ну і, звичайно, важливо набувати тільки натуральний продукт без ароматизаторів, барвників, оцтової кислоти. Це легко перевірити, подивившись на дно пляшечки – легкий осад говорить про натуральному походження оцту. В ідеалі ж для косметичних цілей потрібен яблучний оцет, приготований в домашніх умовах без додавання хімікатів.

Про те, як зробити обгортання за допомогою яблучного оцту, дивіться у наступному відео.