Комплекс Електри: що це? Який міф дав назву комплексу Електри? Ознаки комплексу Електри, причини його появи, наслідки. Як позбутися від комплексу Електри: поради, рекомендації

У цій статті ми розповімо про такий психологічний термін, як «комплекс Електри».

«Комплекс Електри» — красиве словосполучення, погодьтеся. Насправді цей термін з аурою античності ховає за собою психологічну проблему, яка здатна буквально зруйнувати життя жінки. Спробуємо розібратися в цьому питанні більш докладно.

Комплекс Електри: міф, що дав назву явища

Міфи – джерело не лише для лінгвістів та істориків, але і для психологів. Так, наприклад, багато чули про так званий «Едіпів комплекс». Тобто про нездорову прихильності хлопчиків до своїх матерів.

ВАЖЛИВО: Комплекс Електри – свого роду віддзеркалення Едіпового комплексу. Тобто стан, при якому дівчатка дуже прив'язані до батьків і мають неприязнь до матерів.

Здавалося б, ось воно – сімейне щастя. Але у Клітемнестри з'явився чоловік Егісф. І, відповідно, чоловік став для неї перешкодою. Климнестра вирішила вирішити свою проблему кардинальним способом: чоловіка вона вбила, а дітей відправила з очей геть. Правда, існує версія, що вбив Агамемнона Эсгиф, але результат в будь-якому випадку один і той же.

Климнестра святкувала перемогу, але недовго. Вона не врахувала сильної любові Електри до батька. Дочка вирішила помститися матері, заручившись підтримкою брата. В результаті і Климнестра, і Егісф були вбиті.

Трактування терміна: що таке і чим небезпечний комплекс Електри?

Не всі читачі, ймовірно, зможуть зрозуміти, в чому ж полягає проблема. Адже прихильність до батька – це нормальне явище. Адже набагато гірше, коли взаєморозуміння з батьками немає.

Згідно з дослідженнями психологів, проявлятися комплекс починає найчастіше у віці 4 або 5 років. Дівчинка в цей період починає хвостиком ходити за батьком. І кілька ревно ставитися до матері як до свого конкурента, забирающему частина батьківської уваги.

ВАЖЛИВО: Як правило, подорослішавши, дівчатка починають однаково любити обох батьків. Але це в ідеалі.

З дорослішими володарками комплексу все набагато складніше. Коли надмірна прихильність, вона може зруйнувати життя дівчини. Наприклад, їй надзвичайно складно зважитися на окреме від батьків проживання. Сама думка про те, що доведеться хоча б день не бачити гаряче улюбленого батька, призводить таких дівчат у стан паніки.

Знайти супутника життя також виявиться мало не нездійсненним завданням. Жінка-Електра захоче бачити поряд з собою тільки копію батька. І ніяк інакше! А здійснити цей задум досить складно, так як образ вже дещо ідеалізовано.

Жінка з запущеним комплексом може начисто позбутися свого «я». Кар'єрне зростання з відрядженнями, які потребують вкладення душевних сил хобі – це все часто таким людям недоступно. Адже левова частина енергії підживлює надмірну любов до батька і життя суто його інтересами.

Також для дівчини-Електри погано те, що її стосунки з матір'ю далекими від добрих. Адже якщо дитяча конкуренція за батьківську увагу перетікає у доросле життя, про взаєморозуміння з мамою можна тільки мріяти.

ВАЖЛИВО: Небезпечний комплекс Електри і тим, що він нагороджує своїх власниць неабиякою часткою інфантильності. Вони – маленькі дівчатка навіть в 50 років.

Ознаки комплексу Електри

Як же можна розпізнати комплекс Електри?

• Батько спливає в пам'яті дуже часто, навіть якщо його давно немає поруч. Дівчина згадує про нього з будь-якого приводу – і в радісні моменти свого життя, і в сумні. Якщо ж батько колись покинув дочку, її образа з роками не вщухає.
• Схвалення від батька – діло святе! Причому будь-якими способами: вибір професії, ремонт в будинку – все це повинно порадувати батька в першу чергу, а не саму дівчину. Навіть таке чисто жіноче заняття, як підбір гардероба, диктується суто батьківськими уподобаннями.
• «Що сказав би батько з цього приводу?» — тільки про це й може думати Електра. Не тільки які-небудь дії, але і погляди повинні отримати його схвалення.
• Якщо між батьками трапляється конфлікт, Електра вибирає сторону папи. Навіть якщо він не правий. Навіть якщо в суть конфлікту дівчина не розуміюся.
• Ворожість по відношенню до матері – досить часте явище. Причому деколи навіть неусвідомлене. Дівчина ставиться до матері так, ніби остання винна у всіх бідах, які трапляються.

ВАЖЛИВО: Доходить до того, що дівчина-Електра мріє навіть про життя без матері. Сім'я, що складається лише з неї і батька – ідеал. Причому такі фантазії дівчину можуть навіть лякати.

• Що стосується чоловіка мрії жінки-Електри, то він однозначно є копією батька. Причому не так важливо, у чому саме – у зовнішності, у характері, в нюансах поведінки. Важливо те, щоб асоціація виникла. В ідеалі, звичайно ж, Електра хоче, щоб обранець був схожий на тата у всьому.
• З цієї причини така дівчина більше всього захоплена чоловіками, які набагато старше. Вік для таких дівчат важливий. З чоловіками старше вони відчувають себе маленькими дівчатками. На жаль, і триматися за таких чоловіків вони намагаються всіма силами. Навіть якщо переживають неповажне до себе ставлення.
• Дуже часто Електра не задоволена чоловіком, який поруч. Він не схожий на батька – і крапка. Якщо навіть юнак не обтяжений вагомими недоліками, така жінка акцентує увагу на маленьких. І спровокує розрив відносин.
• Самотність – частий супутник подібних жінок.
• Вони нерідко йдуть в чоловічі професії, прагнуть проявляти чоловічі якості. Так відбувається компенсація нестачі батьківської уваги.

ВАЖЛИВО: При цьому в глибині душі такі дівчата відчувають себе маленькими дівчатками, котрі потребують підтримки.

• Нерідко такі жінки бояться самі розбиратися зі своїми проблемами, приймати рішення. Вони практично у всьому сподіваються на чоловічу підтримку батька, брата, наприклад. Тобто є певний інфантилізм, який, звичайно, дуже заважає в житті.
• Комплекс неповноцінності – явище, яке зустрічається у дівчини-Електри не так вже рідко. Вона відчуває себе нещасною людиною, якому не вистачає уваги та любові.
• Такі люди дуже психологічно залежні від інших. Причому не тільки від батьків. Вони можуть настільки сильно прикипіти до кого-небудь, що необхідність розлучитися неминуче стане передвісником страшної депресії.

Причини формування комплексу Електри

Звідки взагалі взявся цей комплекс? Причин може бути безліч:

• Копіювання моделі поведінки матері. Якщо мати обожнювала свого батька, страждаючи комплексом Електри, велика ймовірність того, що дівчинка на підсвідомості засвоїть подібну модель. І почне сама дотримуватися її.

<>Розлучення – явище, яке також може дати поштовх розвитку комплексу. Як правило, при розлучення діти залишаються з матір'ю. З батьком така дівчинка може бачитися рідко, і побачення це схоже на свята. При цьому життя з матір'ю може пригнічувати.

ВАЖЛИВО: Це зовсім не означає, що погана мати. Але побутова сторона життя, коли мама може насварити за що-небудь або не купити що-небудь, робить свою справу.

• Зовнішня схожість дочки з батьком, як не дивно, теж може скріпити їх зв'язок. Підсвідомо дитина відчуває з схожим на себе батьком тісний зв'язок.
• Якщо батьки пристрасно мріяли про сина, а народилася дочка, дівчинка може цілком заробити комплекс Електри. Вона практично напевно все своє життя буде прагнути здобути їхню прихильність, особливо тата.
• Якщо в родині домінує мати, її дочка також може стати носієм комплексу. Мати в таких сім'ях має жорсткий характер, вона придушує чоловіка. В результаті дочка відчуває до свого батька сильну жалість, прагне його опікати. Мати ж починає ненавидіти.

Як позбутися від комплексу Електри: поради, рекомендації

Але не варто сумувати! Звичайно, краще всього розправитися з комплексом Електри раніше. Проте завжди можна вийти переможницею.

Рекомендації по боротьбі з комплексом наступні:

• «Не сотвори собі кумира» — правило на всі часи і для будь-яких випадків. Дівчині потрібно засвоїти те, що її тато – не досконалість, а самий звичайний чоловік. Має не тільки переваги, але й недоліки. Потрібно постаратися сприйняти його як живого звичайної людини.
• Якщо батько залишив сім'ю або його вже немає в живих, потрібно постаратися відпустити його. Візуалізація в цьому питанні допомагає непогано. Рекомендується представити батька як можна яскравіше, подякувати за все добре й попрощатись.

ВАЖЛИВО: Потрібно навчитися бачити грань між «згадувати про батька» і «думати про нього ледве не кожну хвилину».

• Наступний крок – примирення з матір'ю. Для цього варто згадати конфліктні ситуації, де б вона брали участь і батько. Потім потрібно спробувати прийняти бік мами, побачити її конфлікт очима і зрозуміти. Можна перерахувати на листочку позитивні риси мами. І, звичайно ж, потрібно наживо помиритися з нею. Пора припиняти бути жертвою! Потрібно ставати дорослою людиною.

• Потрібно попрацювати над своїм «янь». Так як людина в ідеалі повинен бути гармонійним, то чоловічу частину також важливо опрацьовувати. Однак чоловіча частина у представниць прекрасної статі – це не грубість і неохайність. Це незалежність від чийогось думки, організованість, робота над цілями. Це допоможе дівчині позбутися від інфантильності і від надмірної емоційної прихильності.
• Також не менш важливо попрацювати над «інь». Дівчині потрібно почати приділяти увагу своїй зовнішності, навчитися приймати турботу. Дівчина повинна стати м'якою, спокійною, прибрати зі свого арсеналу істеричність і перестати вступати в психологічну сутичку з чоловіками. По-перше, з'явиться задоволення від життя. По-друге, така леді неминуче притягне до себе хороших чоловіків.
• Геть роль жертви! Вічні страхи лише посилюють комплекс. Боязнь самотності, критики, втрати близьких відсувають одужання. Жінка повинна навчитися перестати терпіти те, що не подобається. Говорити «ні» деколи – найкращі ліки. Потрібно навчитися робити не тільки те, що сподобається батькові або кому-небудь ще, а й те, що подобається собі.

ВАЖЛИВО: Щоб не боятися самотності, важливо навчитися надавати підтримку самій собі. Дівчина повинна прийняти себе такою, яка вона є.

Звичайно, у любові до батька немає нічого поганого. Навпаки, це природне явище. Однак коли все виглядає таким чином, як представлено в статті, варто насторожитися.

Пропонуємо ознайомитися з відео психолога про комплекс Електри: