Звідки комплекс неповноцінності в дитини? Малюк віддзеркалює наші комплекси, як розпізнати і підвищити самооцінку у дитини?

Природа виникнення низької самооцінки у дітей, майбутні проблеми адаптації в їх суспільстві. Методи корекції і зміна поведінки батьків.

Дитина як губка вбирає поведінку і мову, який чує день у день. Його підсвідомість є родючим грунтом, на якій проростають зерна слів батьків.

Хоча останні часто про це забувають або взагалі не замислюються. А дарма — самооцінку дитині повернути до адекватного рівня потім важко. І якщо цього не зробити, його життя може стати повною випробувань, незадоволеності і претензій до оточуючих.

Чому занижена самооцінка у дитини? Що робити?

Ви чули, як спілкуються мами або бабусі з дітьми на дитячих майданчиках, у магазинах або в поліклініках? Найчастіше вони лають, вішають ярлики, обговорюють з іншими дорослими, знецінюють маленькі успіхи, порівнюють з іншими дітьми своє чадо і його поведінку.

А це найбільш яскравий і незабутній досвід для підсвідомості дитини. Так він зростає з програмами «я поганий», «у мене руки криві», «я не гідний любові і визнання», «мені потрібно прикидатися, щоб догодити близьким людям» і т. д.

Вихід — почати дорослим виховання з самих себе, вчитися чути свій голос розуму, зміцнювати усвідомленість у всіх діях і словах. Рецепт звучить просто, але на практиці для його реалізації потрібно попотіти.

Згадайте, що ваш дитина найулюбленіший і неповторний. Він приходить у цей світ на якийсь час по милості Всевишнього. Тобто дають нам його як-би в гості.

А як ви поводитеся з чужими дітьми, які прийшли до вас ненадовго? Точно намагаєтеся догодити, уважні до їхніх слів і поведінки, боїтеся образити або вимовити дошкульне слівце.

Симптоми комплексу неповноцінності у чоловіків

Чоловіки за своєю природою активні. Їхнє життя протікає в поза, на полях битв і видобутку мамонтів для сім'ї. І від чоловіка очікуються цілеспрямованість, наполегливість, сила і авторитетність.
При наявності комплексу неповноцінності його поведінка кардинально інше:

• він заглядає в пляшку
• вічно чекає сприятливого моменту для дій
• ранимий і образливий
• озирається на думку оточуючих чужих людей
• шукає виправдання своїм невдачам поза себе
• займає позицію слабкого
• буває надмірно агресивний
• оточує себе статусними речами і хизується ними, наприклад, спортивний автомобіль, квартира в центрі міста з дорогим ремонтом
• не вміє або боїться будувати міцні стосунки з жінками

А «ніжки ростуть» з дитинства і заважають повноцінному життю і реалізації чоловіки.

То мама дуже опікала і кудкудакала над ним, то тато транслював аналогічне поведінку, то в родині було негласне табу на прояви любові. Список причин довгий, а результат невтішний.

Комплекс неповноцінності у жінок

Жінки за своєю природою м'які і піддатливі. Їх поле діяльності — це сім'я. Але минуле століття на пострадянському просторі досягло успіху у вихованні дівчаток за чоловічим сценарієм.

Приводів було предостатньо — війни, голод, будівництво «світлого майбутнього», коли чоловіків не вистачало і активно просувалася ідея про рівність статей.

Як же проявляється комплекс неповноцінності у жінок?

• спрямованість дій у поза, уникнення виконання своїх обов'язків
• фемінізм
• акцент на зароблянні грошей, прагнення до стилю життя бізнесвумен
• недовіра до чоловіків, проблеми в спілкуванні з ними
• глухота до думки інших людей
• прагнення заслужити любов і розташування
• комплекс відмінниці
• пояснення своєї поведінки зовнішніми причинами
• агресивність
• часті депресії
• вимога уваги оточуючих для отримання співчуття до своєї персони

Однак жінці легше, ніж чоловікові, виявити в собі негативні програми, закладені в дитинстві і внаслідок яких похитнулися впевненість у собі. І при сильному бажанні їх переписати на успішні і творчі, жінка впорається в колі однодумців досить за короткий час.

Причини комплексу неповноцінності

Вони численні і виникають на різних стадіях дорослішання дитини.
Розглянемо деякі:

• слова близьких людей, особливо з негативним забарвленням
• відсутність віри в дитину, але сили і здібності
• життя без підтримки і бажання допомогти дитині в складних для нього ситуаціях
• батьківська «глухота» до реальних потреб дитини
• обговорення та висміювання його поведінки з сторонніми людьми
• передача батьками своїх нещасливих сценаріїв
• маніпуляції у спілкуванні
• виховання з переважання ринкових відносин: ти мені, а я тобі гроші
• відсутність доступу до тіла батька в критичних для дитини моментах
• покладання надмірних надій батьками на тендітні дитячі плечі

Таким чином, поки наше суспільство і кожен батько окремо «хворіє», виростити дітей зі здоровою самооцінкою стає важче.

Низька самооцінка у дитини: діти копіюють поведінку батьків

Природа мудро розпорядилася, нагородивши дітей невидимою ниткою прихильності до свого дорослому. Подивіться, каченята біжать за качкою і повторюють її дії, мальки пливуть за мамою-рибою, пташенята летять за батьками-птахами. Теж саме відбувається у людей.

У дітей в мозку знаходиться спеціальний відділ, що відповідає за прихильність до батьків. З його допомогою дитина оцінює реакцію дорослого на свою поведінку, перевіряє межі дозволеного.

Навіть коли ми, дорослі, забуваємо про цієї природної здібності наших дітей, вона справно працює.

Уявіть, мама, тато або обидва втомилися на роботі, повернулися додому, а там дитина зі своїми потребами до участі в іграх, любові і підтримки. Що можуть дати дитині дорослі, якщо їх життєва енергія на нулі? Тільки закласти міцний фундамент майбутніх проблем з самооцінкою.

Як підвищити самооцінку та впевненість дитині

В залежності від віку дитини, в якому виявлена проблема з самооцінкою і впевненістю в собі, застосовуються різні тактики поведінки та методи:

• похвала за успіхи і досягнення
• зведення до мінімуму, а краще викорінювання звички криком вирішувати будь-які проблеми
• перестати обговорювати поведінку дитини, порівнювати його з іншими, вішати ярлики
• карати екологічно — без фізичного та емоційного насильства
• радитися і іноді робити так, як каже дитина
• просити вибачення у малюка
• збагатити свою мову добрими словами, що виражають ваші емоції і підкреслюють важливість і значимість дитини у вашому житті
• регулярно спілкуватися та проводити час разом не біля екранів телевізора і комп'ютера, а на природі
• ніколи не обманювати дитину, пояснювати що-небудь так, щоб він зрозумів
• влаштовувати дитячі свята з запрошенням малюків додому
• давати право самостійно діяти дитині, довіряти йому
• бути доступним для спілкування у будь-який час
• розвивати таланти і здібності дитя
• зацікавити займатися спортом
• уважно вивчати психологічні особливості особистості дитини — холерика забезпечити спілкування з іншими дітьми, меланхолікові давати право на спілкування з самим собою
• приймати дитя таким, який він є, без покладання надмірних очікувань
• давати право на вчинення помилок
• не займати позицію Бога, щоб все контролювати
• піти до психолога батькам, дитині чи обох одночасно. Свіжий погляд фахівця частіше набагато швидше побачить корені проблеми, ніж мамин зашорений очей від буднів.

Найдієвіший засіб для підвищення низькою самооцінки у дитини — це любов батьків. Не егоїстична і очікує бонусів в майбутньому, а безкорислива божественна всепрощающая любов.

Як підвищити самооцінку дитини 5 — 6 років?

Частіше дітям в цьому віці навпаки притаманна завищена самооцінка. Оскільки батьки їх балують, всіляко догоджають і багато що прощають.

І все ж при наявності низької оцінки себе у дитини 5-6 років батькам можна:

• хвалити, підтримувати, розмовляти з дитиною
• використовувати теплі і ласкаві слова
• терпляче пояснювати що-небудь дитині
• розвивати його природні таланти, прищеплювати любов до спорту, музиці, танцям
• бути доступним для спілкування, не відмахуватися від дитини
• правильно вибудувати ієрархію цінностей в голові, щоб, наприклад, робота не стояла вище, ніж дитина

Як підвищити самооцінку дитини 7 -8 років?

В цей час дитина йде в школу, стикається з підвищеною кількістю спілкування, дітей, дорослих, очікувань і вимог. Це провокує стреси і можливі відхилення в самооцінці.

Для її корекції підійдуть методи, описані вище для дітей 5-6 років, а також такі:

• спільне виконання домашніх завдань
• надання можливості не робити те, що викликає дискомфорт у дитини, наприклад, за один підхід вирішити завдань 20
• разом вибиратися на природу, турпоходи з наметами
• дозволяти запрошувати друзів додому
• навчати на основі своїх власних прикладів, як виходити зі складних ситуацій, наприклад, глузувань однолітків

Як підвищити самооцінку дитини 9 – 10 років?

Дитина цього віку добре розуміє реакцію дорослих на свою поведінку або вчинки, вміє її прогнозувати. Тому краще акцентувати увагу на таких методах корекції його самооцінки:

• налагодження або зміцнення дружби між батьками і дитиною
• надання права висловлювати свою думку без страху покарання або висміювання
• зміцнення почуття гумору у дитини
• при наявності інтересу до спорту розвивати його далі
• врахування думки дитини у вирішенні побутових ситуацій
• розвиток смаку і стилю в одязі
• інші перераховані вище методи, які на вашу думку прийнятні

Як підвищити самооцінку дитини 11 – 12 років?

Переступаючи 10-річний рубіж, дитина вступає в період між дитинством та юнацтвом. Підліткові бурі починають вирувати в її організмі, вибиваючи зі звичного стилю спілкування.

Та й спілкуватися з однолітками дитині все цікавіше. Але тільки дорослі можуть по-справжньому підтримати, вселити віру у свої сили, визнати заслуги і не стратити за промахи. Діти здатні скалічити самооцінку собі подібним назавжди.

Тому батькам важливо не пропустити момент і вчасно приступити до корекції почуття власної гідності своєї дитини.

В силу наявності не прожитих емоцій і не пройдених уроків цього віку у самих батьків, спілкування з дітьми ускладнюється. Чи ви відчуваєте себе загнаними в кут, глибоко нещасними, не бачите цінності свого життя, чекаєте чогось кращого і обесцениваете те, що вже є. Що ж ви як батько дасте дитині, як допоможете викорінити почуття ущербності та жалості до себе у дитя?

Часто найбільш дієвим та ефективним методом є звернення до психолога та проходження курсу психокорекції всім членам сім'ї або тільки батькам.

Як підвищити самооцінку у дітей: поради та відгуки

Кілька порад щодо покращення самооцінки у дітей:

• любіть, довіряйте, підтримуйте, заспокоюйте і розмовляйте з ними
• вибудовуйте дружні стосунки, будьте в курсі їх життя і переживань
• допомагайте адаптуватися в суспільстві на прикладах з власного життя
• розвивайте в них почуття гумору, фізичні, інтелектуальні, творчі здібності
• плануйте дозвілля так, щоб усім було цікаво
• забудьте про крику як способі спілкування
• поважайте і приймайте дитину такою, якою вона є, без спроби перекроїти під свої очікування
• просіть вибачення, якщо образили його незаслужено
• показуйте приклад способу життя, який хотіли б бачити у дитини в майбутньому

І найголовніше — відповідайте собі чесно, чи є у вас проблеми з самооцінкою. Може варто почати з себе, опрацювати всі травми і обмежуючими переконаннями, а потім з новими силами допомогти дитині?

Відгуки

Марія, домогосподарка
У нас двоє чудових дітей — хлопчик і дівчинка. Коли синові виповнився рік, я змушена була вийти на роботу і допомогти чоловікові з виплатою кредиту на квартиру. У цій гонитві за грошима ми упустили момент, коли у сина стали проявлятися симптоми заниженої самооцінки. Особливо яскравими вони стали перед школою. На сімейній раді ми вирішили, що мені краще піти з роботи і допомогти синові підвищити самооцінку. Я більше з ним спілкувалася, практикувалася активне слухання, вистачила, підтримувала його ініціативу. І так ми успішно впоралися із завданням. Після народження дочки такої помилки як передчасний вихід на роботу я більше не зробила.

Вікторія, менеджер по продажам
Першу дитину виховувала одна. Багато працювала, а йому наймала нянь і намагалася забезпечити всім необхідним. Часто була у відрядженнях. І в підлітковому віці дитини зіткнулася з проблемами в оцінці себе та свого місця в соціумі у нього.
Допоміг психолог, якого порекомендувала мені найкраща подруга. Він дуже уважно і скрупульозно проводив сеанси, визначив причини і запропонував заходи по вирівнюванню самооцінки. Дякую цієї людини! Всі методи виявилися дієвими і зараз моя дитина успішний спортсмен, студент і душа компанії серед своїх друзів.

Отже, ми розглянули причини виникнення проблем з самооцінкою у дітей, її прояв у чоловіків і жінок та шляхи корекції почуття власної гідності.

Відео: як підвищити самооцінку дитини