Як позбутися від губ без операції? Головні причини виникнення щік, результативні методики, що допомагають прибрати щоки, дієта для обличчя, вправи, щоб прибрати щоки, маски для підтягування щік

Великі щоки можуть додати навіть 10 років життя, тому важливо їх прибрати. А як це зробити — дізнайтесь із статті.

З віком кожна жінка помічає, як у неї змінюється обличчя. Однак і молоді дами часто незадоволені власними щічками. Дане явище виникає з-за того, що шкірний покрив обличчя починає втрачати пружність після того, як м'язова тканина з часом слабшає.

Головні причини виникнення великих щік

Часто з-за того, що людина починає різко худнути, у нього обвисають щічки. Отже, категорично не можна користуватися жорсткими способами боротьби із зайвими кілограмами. Оскільки в кінцевому результаті людина може зіткнутися з досить серйозними проблемами. Не має значення, з-за якої саме причини виник цей косметичний дефект. Необхідно просто докласти зусиль, і проблема надовго зникне.

Багато дівчата погоджуються на радикальний захід – операцію. Але такий варіант не завжди приносить хороші результати. Отже, для початку необхідно скористатися більш доступними методами. Наприклад, робити регулярно різноманітні косметичні процедури, зайнятися вправами, які допомагають скоректувати форму обличчя.

Факторів, які впливають на виникнення великих щік, дуже багато. Виділимо найпоширеніші:

• Старіння епідермісу. Зміни, які відбуваються з віком – головна причина. З віком приблизно до 40-ка років шкірний покрив зношується. Він стає не таким еластичним і пружним. Починає обвисати.
• Велику вагу. Епідерміс особи толстого людини стає пухким. Жир накопичується в шарах шкіри, контури особи також їм заповнюються. Внаслідок цього особа виглядає негарно.
• Збір зайвої рідини. З-за неправильного харчування, гормональних збоїв та інших проблем, які стосуються здоров'я, вода накопичується в організмі. Отже, запобіжите виникнення набряклості.
• Сонячні промені. Регулярне перебування під ультрафіолетовими променями призводить до того, що шкіра втрачає власну пружність. Промені ультрафіолету мають властивість прискорювати процес старіння, викликати пігментацію. Отже, обмежте перебування під сонячними променями, носіть постійно на голові широку капелюх.
• Спадковість. У вас великі щоки і шкіра почала обвисати ще в юності? Можливо, ця проблема була у вашої бабусі або дідуся. У такій ситуації вам потрібно скористатися систематичним відходом.
• Погані звички, неправильне життя. Коли людина починає палити, випивати спиртні напої, вживати шкідливу їжу, мало рухатися, її шкіра обличчя почне швидше старіти і обвисати, а разом з тим з'являться великі щоки.
• Неправильний догляд за шкірою. Погана, дешева косметика може викликати появу зморшок ще в молоді роки. Тому, вам варто зволожувати шкіру, живити, використовувати для очищення скраби. Замість звичайних тональних кремів візьміть більш легкі або замініть їх основою для макіяжу.

Пухкі щоки: результативні методики

Щоб щоки швидко зменшилися, подкорректировался овал обличчя, підтягнулась шкіра, зник підшкірний жир, можете скористатися RF-технологіями. Вони вважаються унікальними у власному роді методиками, так як під час процедури здійснюється пряма дія електричних полів з підвищеною частотністю на клітковину шкіри, на дерму. При здійсненні такої процедури відбувається прогрівання цих шарів, внаслідок чого колаген набагато швидше виробляється. При цьому, розгладжується кожна зморшка, епідерміс підтягується, отже, зникає і припухлість в районі щік.

Хорошими методами, які справляються з цією проблемою, вважаються ліфтинг або міостимуляція особи. Процедури виконуються тільки у косметичних салонах. За допомогою їх дуже швидко можна підкоригувати форму щік. Стрімке результат виходить тому, що на шкіру накладаються спеціальні колагенові маски. Такі маски краще використовувати, якщо ви збираєтеся на якийсь важливий захід, безпосередньо перед виходом з дому. Результат вийде практично блискавичним.

Також дуже допомагають домашні способи:

• Косметичні препарати. Щоб виправилася форма щік, шкіра стала знову пружна, радимо вам постійно користуватися кремами, масками, гелями, сироватками. Але, при цьому, вам потрібно врахувати, що вони є лише додатковим помічниками, оскільки самостійно не можуть впоратися з проблемою. Щоб добитися ідеального результату, періодично міняйте препарати. Все тому, що шкірний покрив швидко звикає до різних компонентів, внаслідок чого речовини перестають ефективно впливати на дерму.
• Вправи. Підтягнути щічки можете за допомогою спеціальних вправ, які розроблені саме для цієї області обличчя. Але хороший результат ви помітили не відразу, а лише після того, як будете робити вправи регулярно. Кожна вправа спрямована на те, щоб підтягувалася шкіра на обличчі.
• Масаж. Робіть його вранці, використовуючи для процесу натуральну тканину. Якщо ви ще скористаєтеся морською сіллю або трав'яними відварами, ефект настане набагато швидше.

• Косметичний лід. Щодня вранці корисно обробляти шкіру крижаними кубиками. Особливу увагу під час процедури приділіть зоні щік. Радимо вам застосовувати не саму звичайну воду, а трав'яний настій, попередньо заморожений. Для настою використовуйте будь-які аптечні травички, наприклад, ромашку, м'яту, звіробій.
• Компреси. Незвичайні ефекти, схожі на чудеса можуть творити компреси. Їх ви зможете приготувати з солі, йодованої води і так далі.
• Контрастні процедури. Даний метод вважається одним з найбільш ефективним. Процедура проста, вам доведеться тільки змочити тканину в гарячій воді, прикласти до шкіри, потім змочити в холодній воді і знову прикласти до щік. Для процедури також можете скористатися фільтрованою водою або трав'яним настоєм.

Дієта для обличчя, щоб прибрати щоки

Прибрати щоки можливо, якщо сісти на спеціальну дієту. Індивідуальне харчування радимо вам складати з дієтологом, однак існують і деякі правила для щоденного використання.

• Пийте воду. Вам доведеться випивати не менше 2 л води щодня. Краще пити негазовану або їдальню. Вода здатна покращувати стан епідермісу, підтримувати його постійно в тонусі. Якщо організму не вистачає води, він робить запаси рідини, через що часто виникають набряки. Можете пити чай, бажано зелений без додавання цукру. Він тонізує, втамовує голод.
• Дієта з дробовим харчуванням. Їжте їжу невеликими порціями. В основному виділяють 3 головні прийому їжі, і 3 додаткових перекусу. Востаннє їжте за 3 години до сну. Намагайтеся ретельно пережовувати їжу. Так ви зможете підтягнути власні щічки, оскільки під час жування м'язова тканина особи активніше працює.

• Перестаньте їсти шкідливу їжу. Якщо ви підтримуєте дієту, тоді вам доведеться відмовитися від солі, цукрового піску, так як з-за даних компонентів з організму не можуть виходити надлишки рідини. Відмовтеся від солодких страв, жирних бульйонів, копчених продуктів, випічки, міцної кави, газованих напоїв.
• Побільше овочів і фруктів. Якщо ви збільшите кількість цих продуктів, ви в результаті отримаєте відмінний результат. В овочах і фруктах дуже багато вітамінів. Також вони містять клітковину. Овоч і фрукти приємно вживати в сирому стані, загасивши, або запеченими.
• Не пийте алкогольні напої. Взагалі перестаньте пити такі напої, особливо це стосується вина і пива. З-за цих напоїв можуть виникати набряки.
• Їжте багато кисломолочних продуктів. Завдяки їм можна знизити вагу, так як такі продукти містять багато кальцію.

Як прибрати пухкі щічки комплексними вправами?

Зменшити щоки може кожен. Підберіть для себе вправи індивідуально. Просто враховуйте при цьому власні проблеми, які вас найбільше хвилюють.

Підтяжка пухких щік

Виконуйте цю вправу сутра. Завдяки йому задіюються головні м'язи обличчя, вони стають більш пружними.

• Наберіть повітря, надуйте щоки, а губи вам доведеться сильно стиснути.
• Покладіть руки на щічки, при цьому вуха прикрийте пальцями.
• Натисніть з особливим зусиллям на щоки, але не випускайте повітря з рота.
• Повторіть вправу приблизно 10 раз. Час одного підходу має становити не більше 6 секунд.

Формування красивої форми щік

Завдяки вправі ви зможете позбутися від дефектів на щоках, усунути складки в районі носа і рота.

• З губ зробіть «трубочку» у формі букви «О».
• За допомогою мови натисніть на щоку.
• Швидко почніть виконувати мовою руху по колу.
• Вправу потрібно виконати на кожній щоці по 15 разів.

Зміцнення м'язової тканини щік

Ви зможете прибрати дрібні зморшки біля очей. Також ви зміцните шкіру обличчя.

• Відкрийте Рот, зробіть з нього букву «О».
• Дуже сильно упріться губами в зуби.
• За допомогою вказівних пальців притисніть шкіру під очима.
• Постарайтеся широко посміхнутися, потім поверніться у попередній стан.
• Вправу потрібно повторювати не менше 15 разів.

Під час виконання рухайте лише губами. Інші зони особи не рухайте. Якщо ви станете виконувати рух правильно, ви швидко досягнете гарних результатів.

Прибираємо пухкі щічки

• Зубами затисніть олівець.
• Почніть водити олівцем по повітрю, малюючи фігурки або букви.
• Робіть вправу не менше 3 хвилин.

Роблячи вправу щодня, ви позбудетеся від округлих рис щік.

Створюємо красиві вилиці

• Сядьте рівненько на стілець.
• Почніть чітко проговорювати кожну голосну літеру.
• Під час руху ви повинні задіяти в процес всі лицьові м'язи.

Сенс цієї вправи – вам необхідно напружувати всі м'язи обличчя. Виконуючи вправу регулярно, ваше обличчя почне швидко худнути, з'являться вилиці.

Масаж, усуває пухкі щоки

Масаж дозволить вам отримати найкращий результат, якщо, звичайно ж, ви будете його поєднувати з вправами, які описані вище.

• Вам знадобитися взяти 2 ч. л. меду. Трохи нагрійте його.
• Опустіть в банку з медом пальці.
• Постукуючими рухами починайте бити пальцями трохи по щоках до того моменту, коли мед буде прилипати.
• Змийте залишки меду прохолодною водою, витріть шкіру жорсткою тканиною.

Після процедури протріть обличчя, використовуючи лосьйон. Потім нанесіть на шкіру крем, що містить поживні компоненти. Продовжіть пощипувати щічки, поступово переходячи на вилиці, підборіддя. Робіть процедуру, чергуючи її з іншим масажем.

Придбайте також для масажу спеціальну рукавичку. За допомогою неї масажуйте підборіддя, щоки. При цьому намагайтеся, щоб шкіра не розтягувалася. Такий масаж робіть не частіше 2 разів у тиждень.

Також вам може допомогти наступний масаж, в якому вам доведеться використовувати гарячу і прохолодну воду.

• Візьміть пару рушників.
• Одне намочіть рушник в прохолодній воді.
• Інше рушник потрібно намочити в гарячій воді (головне, щоб вона була не дуже сильно гаряча).
• Поверніть рушники так, щоб у вас вийшли трубочки.
• По черзі постукуйте рушниками по щічках протягом 15 хв, змінюючи кожен раз рушники.

Маски для щік: як прибрати щоки в домашніх умовах?

З яйця

Вам доведеться взяти 1 яйце. Його ретельно збийте. Нанесіть збите яйце на шкіру, прикрийте плівкою. Витримайте маску півгодини. Повторюйте її щодня.

З яйця і меду

Вам доведеться запастися:

• Яйце – 2 шт
• Оливковою олією – 40 мл
• Медом – 60 г

Процес приготування:

• Жовтки відокремте від білків.
• Жовтки окремо збийте.
• Налийте в жовтки масло з медом.
• Перемішайте склад, щоб вийшла однорідна маса.
• Нанесіть маску на щічки, підборіддя.
• Потримайте 30 хвилин.
• Повторіть через добу.

З яйця і огірки

Запасіться:

• Білок від одного яйця
• Огірком
• Олією оливковою – 15 мл

Процес приготування:

• Огірок почистіть, натріть.
• Додайте до огірка білок, збивши його, масло.
• Складом обробіть щічки, залиште на 40 хв.

Повторюйте маску протягом 10 днів через день.

Маска з вівса

Запасіться:

• Вівсяною мукою – 25 г
• Дитячим кремом (на свій розсуд)
• Топленим молоком – 20 мл

Процес приготування:

• Змішайте всі інгредієнти до отримання в'язкої маси.
• Накладіть суміш на шкіру щік.
• Потримайте протягом години.
• Сполосніть шкіру.

Повторіть маску через день.

Відео: Як позбутися від щік?