Найкращі жіросжігателі: які засоби, продукти та препарати допоможуть схуднути в найкоротші терміни? Негативний вплив на організм препаратів для схуднення? Основні правила вживання жіросжігателей

Якщо ви відчуваєте, що потрібно скинути зайву вагу, можна скористатися ефективними жиросжигателями. Для цього скористайтесь варіантами препаратів з наведеної нижче статті.

Багато великі жінки і чоловіки мріють схуднути, але при цьому не докладають ніяких зусиль. В основному всі думають, що занять у спортивному залі буде достатньо. Доповненням до тренувань буде спортивне харчування у вигляді препаратів здатних знижувати масу тіла, які ви можете купити в магазині або замовити в інтернеті. Найкращі прискорюють метаболізм і сприяють спалюванню жирів, але для цього також необхідно підібрати відповідне харчування і вправи.

Жироспалювачі: список продуктів

Також існує низка продуктів, вживання яких здатне зменшувати вагу. Але ці продукти не будуть діяти за відсутності занять спортом, правильне харчування, надмірне вживання алкоголю і нездоровий спосіб життя.

У найкоротші терміни ви не схуднете, але і не принесете шкоди здоров'ю. Також ці продукти коштують копійки, в порівнянні з професійними медикаментозними препаратами, але ви значно заощадите свій сімейний бюджет. Вченими було доведено, що натуральні засоби спалюють близько 75-85 кілокалорій в день.

До них можна віднести:

• Воду. Зниження маси тіла і вода активно пов'язані між собою. Вода здатна збільшувати витрату калорій, прискорює метаболізм. Вживання саме холодної води буде більш ефективним. Так як на розігрів організм витрачати вдвічі більше енергії. Вода пригнічує апетит і зменшує жировий шар.
• Зелений листовий чай. Прискорює обмін речовин. Наявність антиоксиданту заважає розвитку важких захворювань, ожиріння.
• Молочні продукти (жирність не вище 4%). Такі продукти як натуральний йогурт, низькокалорійний сир здатні втамувати голод не нашкодивши організму.
• Сухе червоне або біле вино. Вживання в міру вина знижує апетит за рахунок наявності в складі вин такої речовини як ресвератрол. Позитивно впливає на серцево-судинну систему і розщеплює накопичений жир. У добу червоного вина слід випивати не більше 150 мл, тоді користь від нього буде відчутна, а шкоди організму він не завдасть.
• Морська капуста без добавок.
• Грейпфрути. У складі грейпфрута присутній пектин, а також клітковина. Він зменшує рівень шкідливого холестерину. Покращує роботу шлунка.
• Ананас. Цей фрукт містить ферменти, які впливають на засвоєння білка. Також він легко впорається з запорами.
• Яблука. Вони корисні незалежно від сорту і кольору. Наявність натурального цукру заважає виникненню цукрового діабету. Виводить шкідливі елементи з організму.
• Ківі. Низька калорійність. Прекрасний перекус перед тренуваннями.
• Гречана каша. Багата на мікроелементи. Сприяє розщепленню жирів. Містить прості вуглеводи.
• Імбир. Можна використовувати як самостійний продукт, а можна додавати в чай або м'ясні страви. Прискорює метаболізм і уповільнює утворення жирових відкладень.
• Цибуля. Зменшує апетит. Вживати слід в обмеженій кількості.
• Яловича печінка, спеції без вмісту солі.

Жироспалювачі: медичні препарати

Перед вибором таких препаратів, потрібно в першу чергу проконсультуватися з лікарем, вивчити їх склад і наслідки, які бувають при їх вживанні. Саме для жінок ці препарати продаються в спеціальних добавки, до складу яких входять елементи сприяють розщепленню жирового прошарку.

При виборі цього способу схуднення варто знати, що він є не таким безпечним, як може здатися насправді і як розповідають нам в рекламних роликах. Так що варто спочатку добре подумати і зважити всі за і проти.

Схуднути можна умовно поділити:

• Термогеники. Вони збільшують обмін речовин, підвищує температуру тіла, що сприяє втрати калорій. Також у складі присутні речовини здатні поліпшити працездатність, що позначається на якості тренувань. Ви стаєте більш витривалими і активними. Ці препарати рекомендується поєднувати з активними навантаженнями. Основа таки препаратів – трави. До них відносяться: Black Powder Spider, Star pharm, BioTech Super Fat Burner, Allmax Caffeine.

• Ліпотропікі. З ними потрібно бути обережними, так як вони мають протипоказання. Вони жири поділяють на кислоти. Сила впливу у них сильніше, ніж у перших. Цей жіросжігателя стимулює роботу печінки. Також підвищується працездатність під час активних занять спортом, зміцнюється імунітет. Якщо фізичні навантаження будуть відсутні, ніякого ефекту ви не помітите. Протипоказання: наявність цукрового діабету і проблеми з печінкою. Препарати: Chitosan, Pyuruvat, L-carnitine, Acetil — L-Carnitine.
• Аноректики. Найсильніші схуднення. Знижують апетит аж до повної його втрати. Маса тіла знижується дуже швидко. Перед їх вживанням обов'язково треба проконсультуватися з лікарем і протягом всього періоду прийому препаратів спостерігатися у лікаря. Ці препарати продаються тільки за рецептом. До аноректикам відносяться: Cefamadar, Bromelain, Флуоксетин, Sibutramin.

• Діуретики. Ці препарати сприяють частого сечовипускання. З рідиною йде не тільки вода, але і набряки, і зайві кілограми. Вартість їх невелика і в складі лише натуральні речовини. Найпопулярніші: Фуросемід, Триамзит, Уригет, Лазикс.

Список найпопулярніших жіросжігателей

• EcoSlim. Препарат розроблений разом з вченими інституту правильного харчування. Зменшує апетит, прискорює метаболізм, розщеплює жирові відкладення, підвищує корисність їжі. Перші позитивні результати будуть видні після першого тижня прийому таблеток. Підвищується працездатність. Після першого місяця втрата у вазі становить 9-12 кг
• Gardenin FatFlex. Комплекс препаратів, спрямованих на зниження маси тіла і корекцію фігури в потрібних місцях. Сприяє поліпшенню самопочуття, зовнішнім виглядом. Бореться навіть з ожирінням на пізніх стадіях. Після прийому жиросжигателя поліпшується обмін речовин і робота внутрішніх органів. Ефект від застосування тримається досить довго. Курс передбачає застосування препарату протягом місяця. Скидання ваги 10-14 кг без занять спортом і правильне харчування. Після закінчення курсу ефект буде знижуватися, але зниження маси тіла буде тривати все одно.

• АСЖ 35. У складі жиросжигателя присутні натуральні речовини – вітаміни, клітковина. Притупляється відчуття голоду, активізується робота внутрішніх органів, відповідальних за зниження маси тіла, відновлюється обмін речовин. Застосовувати препарат можуть як чоловіки, так і жінки, також немає обмежень у віці. Курс розрахований на місяць, за який може піти 24 кг. При цьому заняття спортом необов'язкові.
• Граз Фіт. Застосування цих таблеток позначається не тільки на масі тіла, але і несе омолоджуючий ефект. Натуральні компоненти, що входять до складу, сприяють цьому. Притупляється відчуття голоду, запускається обмін речовин, розщеплюються жирові відкладення. Поліпшується емоційний стан, препарат позитивно впливає на процеси в шлунково-кишковому тракті. Втрата ваги без будь-яких фізичних навантажень. За місяць може піти 17 кг.

При виборі будь-яких медикаментозних препаратів потрібна консультація лікаря і повне обстеження організму на наявність яких-небудь захворювань. Після проведених обстежень лікар скаже вам варто пити той чи інший препарат. Адже є чимало протипоказань для прийому жиросжигающих препаратів: цукровий діабет, вагітність, шкірні інфекції, алергія, підвищений тиск.

Ефективними вважаються схуднення, в яких містяться хоча б кілька з перелічених елементів:

• Кофеїн
• Помаранча
• Катехін
• Хром піколінат
• Ефедрин

Найбільш діючі жіросжігателі для зниження маси тіла:

• Ксенікал. Препарат швейцарського походження відноситься до лікарських препаратів. Лікує не тільки надлишкову масу тіла, але й інші захворювання. Однак варто сходити на консультацію до лікаря перед використанням. Мінусом буде висока ціна.
• Редуслим. Володіє сильним ефектом — розщеплювати жир, зменшує апетит. Недоліків не виявлено.
• Препарат Ліда. Вважається на 100% натуральним препаратом. Містить трав'яні збори. Впливає лише на проблемні зони. Зменшує апетит, виводить токсини. Мінусів не виявлено.

Засоби для схуднення високої якості здатні без будь-яких серйозних навантажень знижувати масу тіла. До таких засобів можна віднести екстракти зеленого кави, чорного і зеленого чаю, різні сорти перців, які входять до складу медичного препарату Чорна Мамба.

Також для прискорення метаболізму використовується йохімбін і кофеїн. Такий препарат можна використовуватися для схуднення і жінкам, і чоловікам.

Бади для зниження маси тіла: який жіросжігателя вибрати?

Бади зараз можна купити в будь-якій аптеці без рецепта. З роками кількість коштів від схуднення стає більше. Їх можна зустріти у формі чаю, порошків, саші, капсул.

Дія цих препаратів різне, в залежності від складу вони:

• Знижують апетит.
• Прискорюють метаболізм.
• Збільшують процес розщеплення жирів.
• Сприяють переробці складних вуглеводів.
• У спокійному стані вони не припиняють свою діяльність.
• Підвищують витривалість організму під час інтенсивних занять спортом.

Однак у процесі вживання добавок слід бути гранично обережними, адже багато з них входять хімічні елементи, здатні нашкодити організму. Порушення роботи серця, проблеми з кишечником, порушення центральної нервової системи, іноді вони навіть можуть призвести до летального результату.

До найбільш популярним БАДам-жироспалювачі можна віднести: Neo Slim, Карнітон, Диетоника, Фитомуцил, Турбослім, Худія гордония.

Жироспалювачі для спортсменів: кращі препарати

Ці добавки підходять тільки людям, які активно займаються спортом. Засоби ефективні лише в сукупності з тренуваннями, вони допомагають спалювати жирову прошарок і є на порядок ефективніше, ніж натуральні.

При виборі препаратів не варто дивитися на ціну, адже тут ціна залежить від якості, чим вище, тим товар буде краще. Дешеві бренди завдадуть шкоди здоров'ю, а на цьому не можна економити. Дані препарати призводять до зниження корисних речовин в організмі і тому паралельно необхідно вживати вітамінні комплекси.

Найбільш затребувані марки жіросжігателя для спортсменів:

• Nutrex Lipo-6. Складу цього препарату настільки унікальний, що ще ефективніше зменшує масу тіла і розщеплює жировий шар. Продається у формі гелієвих таблеток. Ціна препарату досить висока.

• Super HD. Потужний жіросжігателя нового покоління. Містить натуральні екстракти і необхідні для схуднення компоненти. Підходить для обох підлог.
• Hyper Shred. Досить висока ціна препарату, за відгуками часто виникають побічні ефекти. Препарат значно знижує масу тіла.
• Black spider, Thermonex. До складу цих препаратів входить кофеїн, здатний прискорити метаболізм.
• Hydroxycut Advanced. Препарат підвищує температуру тіла, що призводить до зменшення жирових відкладень. Висока якість препарату зовсім не відбивається на ціні. З мінусів можна відзначити багато побічних ефектів, якщо строго не слідувати інструкції.
• Optimum Nutrition CLA soft gels. Наявність кислот у складі призводить до прискорене дію обмін речовин.

Пластирі, гелі та креми з жиросжигающие дією

Також одним із способів схуднення є, пластирі які прикріплюються на певних ділянках тіла під час занять або в будь який інший час, і сприяють зменшенню маси тіла. До їх складу входять елементи, які прискорюють метаболізм.

• Lusero. У складі кофеїн і екстракт імбиру.
• Slim Patch. Наявність натуральних складових сприяє зниженню апетиту і поліпшення роботи органів відповідають за зниження ваги.

Особливою популярністю користуються креми і гелі, які допомагають спалювати жир в найбільш проблемних зонах. Ними необхідно користуватися перед активними заняттями не тільки спортом, але і в процесі прибирання будинку. В процесі активного руху вони розігрівають тіло і сприяють розщепленню жирів, зменшують обсяги, вирівнюють шкіру. Препарати цього типу допомагають впоратися з жировими відкладеннями навіть у найбільш проблемних місцях.

Кращі варіанти:

• Лиерак ультра-боді ліфт
• IODASE FANGO
• Продей
• Турбослім

В основному всі ці гелі потрібно наносити 1-2 рази в день. Важливо докладно прочитати інструкцію.

Негативний вплив на організм жіросжігателей

Будь-які, навіть самі дорогі таблетки для прискорення обміну речовин завдають шкоди організму. Особливо це відчутно у жінок, адже організм жінки більш схильний до шкідливих факторів (це і вагітність, місячні, клімакс), ніж чоловічий.

При вживанні жіросжігателей можуть бути наступні фактори:

• Набряки.
• Поганий апетит.
• Постійне сечовипускання.
• Підвищення артеріального тиску.
• Почастішання серцебиття.
• Проблеми зі сном.
• Проблеми з шлунком.
• Плаксивість.
• Запори.
• Розлад менструального циклу.

Основні правила вживання жіросжігателей

1. Краще всього купувати препарати відомих марок для конкретного підлоги.
2. Прийом препаратів повинен бути у відповідності з інструкцією.
3. Обов'язковою умовою буде прийом з перервами, зазначеними в інструкції.
4. При перших ознаках погіршення здоров'я — звертатися до лікаря.
5. Прийом препаратів на ніч протипоказаний.
6. Потрібно вживати велику кількість води, адже рідина виводить з організму шкідливі елементи.
7. Жироспалювачі рекомендується пити разом з вітамінами.
8. Контроль калорійності продуктів. Не можна допускати повного відсутності апетиту.

Перед вживанням будь-якого препарату необхідно прочитати листок-вкладиш, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Список способів для схуднення можна продовжувати і далі. Слід не забувати, що обмежуватися лише одними жиросжигающие препаратами не варто, адже в комплексі з тренуваннями і правильним харчуванням ефект від них буде значно вище, а шкода для організму мінімальний.

Відео: Як вибрати жіросжігателя?