Компот з кураги і чорносливу, кураги та родзинок, свіжих яблук, груш, сухофруктів — самі смачні й корисні рецепти компотів для грудничка

Корисні напої для немовлят — запорука здоров'я і гарного настрою малюка. Для цього потрібно просто приготувати їх за нашими рецептами.

Раціон немовляти спочатку складається тільки з маминого молока. Однак з часом він змінюється, доповнюється новими продуктами харчування, у тому числі напоями – компотами. Звичайно ж, не будь компот підійде для маленької дитини і не в будь-якій кількості. Важливо вводити таке питво в раціон малюка поступово, спостерігаючи за його реакцією організму.

Починати давати дитині компот можна не раніше ніж за 6 місяців, а якщо дитину задовольняє інше пиття, то і з 1 року. Важливо розуміти, що не можна відразу давати дитині компоти з кількох інгредієнтів, спочатку потрібно варити пиття з одного фрукта або ягоди і тільки після того, як організм дитини звикне до такого питва, можна урізноманітнити його іншими інгредієнтами. Виняток у цьому випадку складають лише сухофрукти.

Компот з кураги і чорносливу для грудничка

  • Курага – 85 г
  • Чорнослив – 85 г
  • Вода – 2,5 л
  • Мед
Немовля
  • Варити таке питво досить просто, ніяких навичок цей процес не вимагає.
  • Візьміть курагу і чорнослив, промийте кілька разів під проточною водою.
  • Потім залийте інгредієнти гарячою водою і залиште не 5 хв. За цей час курага і чорнослив розм'якнуть і ще раз промиється.
  • Далі закип'ятіть вказану кількість води, додайте в ємність курагу і чорнослив.
  • Варіть компот 20 хв.
  • Через це час процідіть вийшло питво, перелийте його в банку і залиште на 1-2 год. настоюватися.
  • За бажанням можна додати в пиття трохи меду, але це тільки в тому випадку, якщо у дитини немає алергії на цей продукт і якщо в іншому вигляді малюк відмовляється пити компот.

Компот з кураги і родзинок для грудничка

Ще один не менш смачний рецепт компоту для маленьких дітей. Таке питво приготувати навіть простіше попереднього, оскільки варити його немає необхідності.

  • Курага – 90 г
  • Родзинки – 110 г
  • Вода – 2,5 л
Вітамінний
  • Курагу і родзинки добре промийте.
  • Далі замочіть інгредієнти в гарячій воді на 10 хв., ще раз промийте.
  • Вказану кількість води закип'ятіть, трохи остудіть і залийте нею родзинки і курагу.
  • Закрийте ємність з компотом і залиште на ніч настоюватися.
  • Вранці за бажанням можна додати трохи меду, якщо у дитини немає на цей продукт алергічної реакції.

Компот із свіжих яблук, груш для грудничка

Компоти для немовлят можна готувати і зі свіжих фруктів. Відмінно для приготування компотів підходять яблука і груші. Питво з таких фруктів виходить набагато солодше, ніж з кураги, чорносливу і родзинок.

  • Яблука – 2 шт.
  • Груші – 2 шт.
  • Вода – 1,5 л
Ніжний
  • Свіжі фрукти вимийте, очистіть від шкірки і серцевини.
  • Потім подрібніть яблука і груші середніми шматочками. Не потрібно різати фрукти великими шматками, вони все одно не розваряться в процесі приготування, оскільки вариться компот дуже швидко.
  • У каструлю влийте вказану кількість води, покладіть фрукти, почекайте, поки рідина закипить.
  • Далі прокип'ятіть компот кілька хв., зніміть ємність з вогню і під закритою кришкою залиште настоюватися на кілька годину.
  • Оскільки компот, як правило, виходить не кислий, додавати мед і тим більше цукор не потрібно.

Компот із сухофруктів для грудничка

Сухофрукти це, мабуть, перші інгредієнти з яких починають варити дітям напої. Компоти з сухофруктів виходять не тільки смачні, але і корисні.

  • Сухофрукти (яблука, груші) – 85 г
  • Вода – 1 л
Один з перших напоїв
  • Сухофрукти добре промийте, залийте окропом і залиште на 5 хв.
  • Через цей час ще раз промийте сухофрукти і помістіть в каструлю
  • Залийте в ємність вказану кількість гарячої кип'яченої води, залиште рідину настоятися під закритою кришкою на ніч
  • Вранці процідіть компот та давайте малюку

Щоб узвар для дитини вийшов і смачний, і корисний дотримуйтеся декількох простих порад. Завжди купуйте тільки свіжі, якісні фрукти і сухофрукти, звертайте увагу на їх колір. Наприклад, занадто помаранчевий колір кураги може свідчити про барвниках. Обов'язково якісно промивайте фрукти, особливо сухофрукти, оскільки на них може бути багато бруду, пилу і т. д.

Відео: Компот для грудничка