Навіщо волоссю потрібні вітаміни? Вітаміни для волосся — які бувають? Вітаміни для волосся — які купити?

Вітаміни для волосся дуже важливі, адже вони повинні бути міцними і красивими. У нашій статті ви дізнаєтеся, які вибрати вітаміни для волосся і які вважаються кращими.

Слабенькі і тендітні волосся являє собою проблему, яка проявляється не тільки зовні. Це є явною ознакою, що в організмі не вистачає вітамінів. Для їх заповнення використовуються різні препарати, але кожен з них відрізняється в залежності від проблеми. Так які з них вибрати? Які вони взагалі бувають?

Навіщо волоссю потрібні вітаміни?

Коли в організмі не вистачає вітамінів, то відразу ж починають страждати нігті і волосся. У деяких випадках це говорить про гіповітамінозі. Коли не вистачає більшості вітамінів, то нігті ламаються, а волосся стає ламким і слабкими. До речі, якщо у вас суха шкіра голови, то це теж може бути ознакою нестачі вітамінів. Але не треба думати, що таке явище буває тільки в зимовий час. Насправді багато вітаміни є в тваринних продуктах, рослинних оліях, горіхах і насінні. Але чому тоді нам все одно не вистачає вітамінів?

Однією з головних причин є одноманітний раціон, коли в організм потрапляють одні й ті ж речовини, занадто жорсткі дієти, коли споживається мінімум жирів, а також вегетаріанство і звичка перекушувати. Погодьтеся, хоча б у чомусь так ви впізнали себе.

Так що можна з упевненістю сказати, що нестача вітамінів відчуває практично кожен. І якщо вам хочеться мати красиву густу шевелюру, то одними лише масками і шампунями не обійтися. Волосся повинні зміцнюватися зсередини.

Які бувають вітаміни для волосся: види

Існує кілька видів вітамінів для волосся, які можна використовувати в залежності від ситуації. Як правило, вони підходять для вирішення конкретних проблем або можуть бути комплексними. В залежності від ситуації вибирайте те, що вам потрібно.

Вітаміни від випадіння волосся

Якщо раптом волосся стали випадати, а при розчісуванні виходить повна гребінець, то намагайтеся знайти комплекс з вітаміном Е і біотином. Перший вважається вітаміном краси, і він вкрай важливий для вашої шевелюри. Завдяки їй поліпшується кровообіг, а як раз це і потрібно, щоб фолікули почали активно працювати.

Біотин також зміцнює цибулини і стимулює їх роботу. Це дозволяє запобігти ламкість і перетин волосся.

У складі подібних комплексів часто є і вітамін С. Він є найкращим антиоксидантом і його можна отримати тільки ззовні, а ще D3, який запобігає випадання волосся.

Вітаміни для посилення росту волосся

Для активного росту волосся організму потрібен вітамін В5. Ще його називають пантотенової кислотою. Він потрібний для прискорення процесів регенерації. Багато хто не знає, але цей вітамін володіє ще одним цікавим властивістю — він зберігає пігментацію волосся.

Ще важливо, щоб організму було достатньо вітаміну А. Він дозволяє не тільки зробити швидким ріст волосся, але і поліпшує їх еластичність.

Плюс до всього потрібно цинк, який сприяє засвоєнню вітаміну А. До того ж він сприяє зміцненню організму і відновленню шкіри.

Ще у вітамінних комплексах може міститися марганець, який пробуджує фолікули, обмін речовин і клітинне дихання.

Вітаміни для зміцнення волосся

Товщина волосся закладається на рівні генетики, але за допомогою спеціальних вітамінів їх все одно можна зробити товщі. У них практично завжди присутня В6 або піридоксин. Він корисний для волосся і шкіри, а ще відновлює нервову систему. Коли в організмі мало вітаміну В6, то нерідко виникає себорея. Вона не дає нормально рости волосся.

Іноді в комплекси додаються і не такі популярні компоненти, наприклад, інозит. Він запобігає випаданню волосся, а ще відновлює шкіру.

До речі, для прискорення ефекту, вітаміни можуть застосовуватися зовнішньо. Нерідко виробники створюють препарати в ампулах. Вони втираються в шкіру голови і вбираються в неї. Їх перевага в тому, що діяти вони починають відразу.

Комплексні засоби для волосся

Зробити самому комплекс вітамінів для волосся досить складно. Тим більше, що тоді доведеться використовувати кілька засобів або препаратів. Тому були створені вже готові рішення, в яких є все, що потрібно для волосся. Склад підібраний таким чином, щоб можна було вирішити кілька проблем, а не одну конкретну.

Крім усього іншого, вітаміни здатні не просто відновити волосся, але і поліпшити їх якість. Через кілька місяців прийому ви помітите великі зміни.

У комплексних вітамінах є все, що ми вже описали вище, в точних дозуваннях. Ще в них можуть бути додані рослинні олії, які допомагають додатково зміцнити волосся. Комплекси призначаються навіть при відновленні після хвороби або для профілактики гіповітамінозу. Тільки не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб почати приймати потрібні таблетки.

Так, волосся не завжди залишаються сильними і здоровими. Бувають періоди, коли вони слабшають і їм потрібен додатковий догляд. Наприклад, часто доводиться стикатися з проблемами після вагітності, коли вітамінів в організмі залишається мало і це може позначитися на зовнішності. Ці проблеми вирішують спеціальні вітаміни. Вони дозволяють зміцнити, зволожити і зупинити випадіння волосся. Давайте з вами дізнаємося, які вітамінні комплекси вважаються кращими для цих цілей.

Якої фірми вибрати вітаміни для волосся?

Більшість компаній намагаються створювати такі комплекси, які відновлюють не тільки волосся, але ще шкіру і нігті. Якщо придивитися до популярним європейським брендам, то вони коштують дуже дорого, на відміну від російських.

Найбільш популярними російськими вітаміни для волосся на сьогоднішній день є:

Ці виробники володіють найбільшою кількістю хороших відгуків покупців, але при виборі певних вітамінів потрібно врахувати рекомендації лікаря.

Вітаміни для волосся в таблетках — які купити?

Для більшості пацієнтів найзручніше приймати вітаміни в таблетках. Як правило, це полівітаміни, де міститься безліч вітамінів, спрямованих на вирішення декількох проблем. Зазвичай це невелика баночка з капсулами, яку можна носити з собою. Єдиний недолік цієї форми — коли вона всмоктується в організм, то таблетці доводиться пройди через ШКТ, а тому «по дорозі» може загубитися велика частина вітамінів.

1. Комплекс В-Мин «Алерана»

У представленій біодобавці міститься багато вітамінів і мінералів, які оздоровлюють фолікули і стимулюють їх роботу. При прийомі препарату ви помітите, що у вас зникла лупа, жирність стала нормальною, локони стали здоровими і міцними. Він дозволяє запобігти випадання волосся, якщо це спровоковано недоліком ангдрогена, але перед застосуванням сходіть до лікаря для отримання консультації. Але якщо у вас проблеми викликані стресом або вагітністю, то добавка точно не допоможе.

Переваги препарату:

• Комплекс ефективний при випаданні волосся
• По завершенню курсу, волосся стають блискучими
• Приймати препарат зручно. Він розділений на денні та нічні капсули
• Склад безпечний для алергіків, так як він натуральний
• Крім волосся, зміцнюються ще й нігті
• Оздоровлюється організм в цілому

Серед недоліків виділяється висока ціна, а також те, що доведеться частіше робити епіляцію, так як зростання волосся активізується не тільки на голові.

Прийом препарату здійснюється двічі в день — вранці і ввечері. Курс — один місяць. Щоб пацієнтам було зручніше, таблетки мають два кольори — червоний і білий.

2. Пантовигар

Допомагає впоратися з випаданням волосся, коли була невдало проведена завивка або при облисінні. До речі, комплекс допомагає навіть у запущеній стадії, якщо тільки його не стали причиною гормональні порушення. Ще він дозволяє зміцнити нігті. У складі є все потрібне для волосся.

При прийомі перші явні зміни можна спостерігати вже через місяць. Волосся починають рости швидше, усуваються пошкодження і вони стають м'якше. Таблетки мають накопичувальним ефектом, так що серйозні зміни будуть видні не відразу, а через деякий час.

Вартість препарату досить висока і приймати його треба довго, щоб отримати потрібні результати. Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря, так як є ризик прояву побічних ефектів.

Повний курс прийому Пантовигара становить 3 місяці і його не можна приймати при вагітності і годуванні груддю.

3. Revalid

Завдяки цим лікам запобігає випаданню волосся і поліпшується їх стан. Додатково він надає позитивний ефект на нігті і шкіру. До складу включені вітаміни, які дозволяють захищати волосся від зовнішніх факторів, а ще рослинні компоненти, що дають живлення і зволоження.

Це відмінне комплексне засіб, що має натуральний склад. Воно допомагає швидко позбутися від випадіння волосся. З ним навіть можна усунути першу сивину. Більш того, у препарату практично не проявляються побічні ефекти.

Серед мінусів виділяється те, що прийом досить частий — тричі на день, і його важко знайти в аптеках.

Лікуватися Ревалидом потрібно три місяці. Крім того, його слід обережно приймати жінкам після 35 років, якщо вони планують вагітність, а також людям з мікозом нігтів.

4. Perfectil

Це справжнісінькі «вітаміни краси». Вони мають багатий склад, в якому є все, що тільки може знадобитися волоссю. Цей препарат випускається декількох видів.

Приймати його зручно для кожного, так як потрібно робити це всього лише раз в день. При цьому ефект досягається дуже швидко. Незважаючи на низьку вартість вплив у таблеток навіть не гірше, ніж у дорогих препаратів.

Єдине, що помічають користувачі — це підвищення апетиту, а також неприємні відчуття в шлунку в перші дні.

Перфектил можна приймати тільки після їжі. Мінімальний курс становить 1 місяць. Щоб зберегти ефект, можна ще раз провести курс лікування.

Вітаміни для волосся в ампулах — які купити?

Це активні речовини місцевої дії. Їх не потрібно пити, а втирати в шкіру голови. Робота вітамінів починається відразу. Вони вбираються в шкіру і волосся і тут же починають роботу. Саме тому дія від них видно майже відразу і лікування не надто тривалий. Можна навіть розбавляти ампули в простому шампуні або масці для волосся, щоб було зручніше їх наносити. Незважаючи на зручність і сумирність, проконсультуватися з фахівцем варто.

1. Dikson Polipant complex

Це засіб вважається люксовим і підходить для професійного догляду. Воно відрізняється унікальним складом, який не пропонується іншими.

Препарат призводить шкіру голови в тонус і покращує кровообіг. Активні компоненти у складі активно усувають облисіння і змушують нові волосся рости.

Ефект від використання проявляється вже через два тижні після використання. Наноситься засіб за допомогою піпетки і підходить для вій. Ріст волосся помітно посилюється і вони стають густими і сильними. Ще важливо відзначити, що лупа зникає, а самі волосся не потрібно мити після використання.

Вартість ампул висока і в цьому полягає їх єдиний недолік.

У комплект до препарату входить спеціальна піпетка, яка дозволяє наносити його на шкіру. Проводиться процедура кожен день протягом півтора місяців.

2. Комплекс «Домашні рецепти»

Тут, крім вітамінів містяться ще і рослинні олії, а ще додатково додані протеїни шовку. З допомогою цього засобу волосся відновлюються швидко і стають здоровими. Шкіра перестає бути надто жирною.

Ефект від препарату помітний вже з самого першого використання. Він має натуральний склад і вже після першого використання можна помітити зміни. Ціна його цілком доступна і кожен може собі його дозволити.

Наносити ліки в ампулах потрібно акуратно, втираючи легкими масажними рухами. Через півгодини вона змивається. Використання здійснюється кілька разів на тиждень протягом 1,5 місяців.

Вітаміни для волосся в розчинах — які купити?

Бувають і вітаміни у вигляді розчинів. Вони відрізняються доступною ціною і економічністю. Хоча і корисного в них набагато менше. Користуватися розчинами можна для зміцнення волосся і шкіри, додаючи їх у відповідні кошти — крему або шампуні.

1. Сироватка для волосся Alerana

Дуже відомий рослинний препарат. Він активує роботу фолікулів, що призводить до активному зростанню і зміцненню волосся. Комплекс отриманий з екстракту малинових листя, витяжки кропиви, а ще в ньому багато мінералів і масел.

Алерану треба використовувати кожен день протягом 4 місяців, але перші зміни помітні вже через пару тижнів. Так як склад препарату натуральний, то у нього немає побічних ефектів, а тому він не небезпечний для вагітних і годуючих.

Волосся після цього кошти ростуть дуже швидко і стає густішим. Важливо відзначити, що підшкірне сало краще починає вироблятися. Засіб не треба змивати після використання, а флакон у вигляді спрею забезпечує легке нанесення.

Вартість сироватки досить висока і витрачається вона швидко, а якщо врахувати тривалий курс, то доведеться витратити досить багато.

До речі, деякі дівчата відзначають посилення випадання волосся після початку застосування Алераны. Це обумовлено тим, що починається активне відновлення пасм.

2. Альфа-Токоферолу Ацетат від Лекхім

Незважаючи на таку назву, це вітамін Е. Його завжди використовували для волосся, щоб повернути їм колишню красу і силу. Розчин має масляну структуру і відмінно діє на волосся. Більш того, відновлюється кровообіг шкіри голови, а також вона насичується киснем.

До того ж препарат сприяє швидкому загоєнню ранок, заспокоює запалення, свербіж та усуває лупу. Вітаміни дозволяється приймати всередину або додавати в уходовые кошти, наприклад, шампунь.

Ефект від застосування можна отримати через кілька місяців. Його можна використовувати навіть при вагітності і годуванні через їх безпеки. Ліки є абсолютно натуральним і сприятливо впливає на шкіру голови. Вартість копійчана, а в комплекті є піпетка.

Ось тільки сама по собі сироватка дуже жирна і її треба обов'язково змивати.

Для отримання максимального результату краще використовувати його у складі комплексної терапії разом з вітаміном А.

3. Ретинолу ацетат від Марбиофарм

Вітамін А є ще одним вітаміном краси. Коли його недостатньо, то волосся починають активно випадати. Ретинол запускає вироблення кератину, а саме з нього і перебувають волосся. Більш того, стає нормальною робота сальних залоз.

Цей засіб можна пити або додавати в маску. Але лише застосування повинно здійснюватися за інструкцією без перевищення дозування. Інакше на шкірі з'явиться роздратування.

Його головна відмінність від інших у тому, що він має швидкий ефект і активно відновлює шкіру, волосся і нігті.

Які вітаміни для волосся купити — як вибрати?

• Якщо у вас в організмі гормональний збій, викликав випадання волосся і лупа, то краще всього з цим впорається вітамінний комплекс Алерана
• При сильному пошкодженні волосся, наприклад, хімічної завивкою, або сильної втрати волосся краще використовувати Пантовигар
• Якщо вашому волоссю доводиться постійно зазнавати впливу навколишнього середовища, то варто звернути увагу на комплекс Ревалід
• Зміцнити волосся і оздоровити шкіру голови при псоріазі або дерматиті можна завдяки Перфектилу
• Швидке відновлення волосся і вій під силу тільки Polipant в ампулах
• Повернути волоссю силу і красу після фарбування або знебарвлення можна з допомогою недорогий комплексу вітамінів Домашні рецепти
• Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, то вам не можна використовувати потужні лікарські засоби. В такому випадку підійде сироватка Алерана
• Якщо у вас немає можливості використовувати дорогі комплекси, то купіть звичайні вітаміни краси А або Е

Відео: Вітаміни для волосся: топ-8