Як відрізнити помилкові перейми від справжніх при вагітності: симптоми, причини, основні відмінності — коли починаються? Бувають помилкові перейми при других пологах? Як полегшити стан при помилкових сутичках: поради
![](https://cdn.goodhouse.com.ua/images-jpg/10102/101020.jpg)
В даній темі мова піде про відмінності між істинними переймами і їх провісниками.
Зміст
Больові відчуття, що викликані скороченням маткових стінок, говорять про наближення пологів. І ми неодноразово ставали глядачем комедійних сцен, коли породілля на останніх термінах кілька разів їздить в пологовий будинок. Але ця картина не виглядає такою смішною поза монітора. Адже в житті у вагітних жінок відбуваються якісь «тренування» матки, які дуже легко сплутати. Тому в даній темі ми поговоримо, як розмежувати характерні риси помилкових сутичок від справжніх.
Характерна симптоматика помилкових сутичок від справжніх скорочень
Помилкові перейми або провісники, або скорочення Бректона-Хікса – це своєрідна розминка перед пологами, яка викликана довільними скороченнями матки, і часто принесена дискомфортні відчуття вагітної. Таким способом матка «готується» до початку родової діяльності. Але вони ніяк не впливають на розкриття шийки, тому і не призводять до пологів.
Трохи про терміни помилкових сутичок
- Кожна жінка починає відчувати початок тренувальних перейм абсолютно на різних термінах. Деякі — на 20 тижні, інші – безпосередньо за кілька тижнів до пологів. Хоча вважається нормою і більш ранні терміни, т. к. помилкові перейми відбуваються практично протягом всієї вагітності. Це ті ж самі спазми.
- Для багатьох жінок помилкові перейми залишаються непоміченими. В основному, якщо жінка під час менструації відчувала сильний біль і муки, то тренувальні перейми будуть приносити такий же дискомфорт. Також на прояв помилкових сутичок впливає больовий поріг жінки. Одна може терпіти біль і спокійно до цього ставиться, при цьому займаючись своїми справами, інша ж — при перших же симптомах відправиться в пологовий будинок.
![](https://cdn.goodhouse.com.ua/images-jpg/10102/101021.jpg)
Симптоми помилкових сутичок
Найчастіше тренувальні перейми характеризуються відносною хворобливістю, і тільки в якійсь мірі дійсно нагадують справжні перейми. Крім неприємних періодичних менструальних болів, жінка під час помилкових сутичок може відчувати:
- спазми в різних ділянках живота, частіше всього в області паху. Але не по всьому животу відразу;
- матка часто «кам'яніє» під час тренувальних перейм;
- під час напруги можна помітити чіткі контури матки;
- з часом сила сутички вщухає, але не наростає. Проміжок між переймами збільшується, а через деякий час і зовсім припиняється;
- при зміні положення перейми стають менш інтенсивними. Наприклад, якщо ви ходили і відчули початок сутички, то потрібно прилягти або сісти, і навпаки.
В іншому випадку, якщо помилкові сутички супроводжуються іншими провісниками пологової діяльності, варто негайно звернутися в медичний заклад, особливо якщо термін невеликий. Наприклад:
- тягнуть болі в попереку або куприку;
- кров'янисті або водянисті виділення;
- відходження щільною слизової пробки;
- сильний тиск на промежину;
- занадто часті сутички і можуть повторюватися по 4 рази за 1 хвилину.
Причини помилкових сутичок
- Фізична активність вагітної жінки. Тому найчастіше тренувальні перейми починаються саме ввечері після насиченого дня.
- Якщо вагітна перенесла великий стрес. Жінки часто в передчутті пологів переживають, саме тому матка починає скорочуватися.
- Провокувати больові відчуття може повний сечовий міхур, тому вагітній варто своєчасно спорожнятися.
- Надмірна активність малюка в утробі приносить не тільки дискомфорт, але і викликає хибні перейми.
- При інтимному порушення або після статевого акту, особливо на пізніх термінах вагітності.
![](https://cdn.goodhouse.com.ua/images-jpg/10102/101022.jpg)
Основні відмінності помилкових сутичок від справжніх
Найчастіше помилкові перейми заподіюють жінці швидше дискомфорт, ніж гострий біль. Але багато жінок з цим категорично не згодні і часто плутають справжні сутички з тренувальними. Щоб уникнути зайвих переживань, потрібно зрозуміти, в чому відмінність.
- Нерегулярність. Найчастіше тренувальні перейми виникають вранці або ввечері, але все залежить від організму майбутньої мами. Тому помилкові перейми характерні непередбачуваністю і можуть наступити в будь-який момент. Якщо скорочення з'явилися у вечірній час, то вночі вони затихають, а ось вранці можуть з'явитися знову. Провісники можуть тривати 3-4 години максимум, з нерегулярним інтервалом тривалістю від 10 хв.
- Відносна болючість. Швидше за все, жінки під час тренувальних перейм відчуває відчутний дискомфорт. Але все ж вони менш болючіше справжніх скорочень.
- Короткочасність. Тривалість самої сутички також нерегулярне – від 30 сек до 2 хв. В той час як при істинних сутичках інтервал приблизно однаковий (до 10 хв) і сама сутичка може тривати від 20 до 60 сек.
- З часом сутички не стають сильнішими, а поступово вщухають до повного розслаблення. На відміну від справжніх сутичок, коли з кожним разом біль стає інтенсивніше і сильніше.
- При істинних сутичках біль починається в попереку і поступово починає тиснути на промежину, а ось при помилкових – відчувається напруга в черевній порожнині.
- При зміні положення при цих сутичках біль не стає менше, а навіть навпаки. Якщо ви лежали, а потім вирішили встати, то біль стає ще інтенсивніше.
- При помилкових сутичках не відбувається змін з шийкою маки. А ось при справжніх — шийка стає м'якше. Щоб це дізнатися, варто звернутися до свого акушера-гінеколога.
![](https://cdn.goodhouse.com.ua/images-jpg/10102/101023.jpg)
Бувають помилкові перейми при других пологах?
- Скорочення матки можуть відчувати як жінки, які народжують вперше, так і ті, що народжують повторно — все залежить від чутливості і фізіології жінки. Найчастіше при других пологах тренувальні перейми починаються трохи пізніше, ніж при перших. Але відрізняються своєю інтенсивністю, т. к. організму вже знайомий сам процес пологів. За больовими відчуттями перші і другі пологи не відрізняються.
- Основною відмінністю других пологів є їх швидкоплинність. Тому не варто засиджуватися вдома і чекати поки інтервал між переймами стане занадто коротким (5-7 хв). По можливості варто дочекатися, поки перейми стануть, більш чи менш регулярними і почнуть посилюватися з часом.
- Тренувальні перейми на пізніх термінах ще називають провісниками і можуть періодично з'являтися у жінки за 2-3 тижні до пологів. Найчастіше це відбувається у повторнородящих. Породіллі в перший раз часто можуть їх не вловити за своїм незнанням.
![](https://cdn.goodhouse.com.ua/images-jpg/10102/101024.jpg)
Як полегшити стан при помилкових сутичках?
Насамперед, варто пам'ятати, що тренувальні перейми – це абсолютно нормальне явище. Тому дуже важливо зберігати спокій і не нервувати, оскільки це може лише погіршити ситуацію. Якщо біль почалася після фізичної активності, то варто відкласти справи і трохи відпочити. А також потрібно постаратися трохи відволіктися і зайнятися іншою справою, наприклад:
- походіть і зробіть кілька простих вправ;
- у випадку, якщо немає ніяких ускладнень, можна прийняти теплу ванну або душ. Це дозволить трохи розслабитися.
- слідкуйте за водним балансом і пийте «живу» воду. Адже зневоднення може провокувати появу помилкових сутичок;
- не відкладайте похід в туалет. Якщо ви відчуваєте, що мочевик наповнений, не варто ігнорувати його. Адже сечовий міхур змушує матку мимоволі скорочуватися.
- полежіть і розслабтеся. Прийміть зручну позу і при необхідності використовуйте подушку під живіт для вагітних.
Важливо: Фахівці рекомендують час при помилкових сутичках проводити з користю. Наприклад, зайнятися дихальною гімнастикою, що дозволить полегшити біль при справжніх переймах та потугах. В ідеалі через кілька хвилин після дихальних вправ больові відчуття повинні зникнути.
При цих сутичках в домашніх умовах полегшити процес і зупинити їх не вийде, як би ви не старалися. Як показує акушерська практика – переплутати тренувальні перейми від справжніх неможливо! Але в будь-якому випадку, якщо біль довго не припиняється і стає нестерпним, краще відразу викликати лікаря або швидку допомогу.