Хочеш перемогти весь світ, переможи себе самого, головне самому собі не брешіть. Як перемогти в собі залежність і співзалежність? Що вас відрізняє від інших? Як надходить переможець? Потенціал людини не знає меж, можна здобути перемогу над своїми поро

У даній статті ми розглянемо як краще поводитися, щоб бути по життю переможцем.

В цьому житті завжди зможе перемогти тільки той чоловік, який переміг сам себе. Ми з вами розглянемо як краще поводитися, щоб бути по життю переможцем. Коли ви віддаєте, не важливо що: увага, добро, радість, подбадриваете, хваліть або жартуєте — ви радуєте оточуючих, і вони починають тягнутися до вас. Не тому що ви «Султан Сулейман» і ви успішні, аж ніяк, а тому що ви даєте щось хороше.

Хочеш перемогти весь світ, переможи себе самого, головне самому собі не брешіть

Якщо ви будете дотримуватися дозу» і робити це акуратно, то людям і вашого життя буде від цього добре.

Переможи себе і ти побачиш те, що не бачать інші

Чому? Ви даєте людям надію, хороше завжди перемагає. Людина, яка віддає, завжди опиняється у більш вигідному становищі, ніж той, хто буде сидіти і злитися на весь світ.

• Не всі великі оратори були ними від бога. Наприклад, Демосфен відрізнявся від народження недорікуватістю. Проте він багато працював над собою. Пробував виступати перед маленькими групами людей. Відточуючи свою майстерність він помалу набував свою дивовижну можливість вести за собою маси.
• І донині про його ораторському мистецтві ходять легенди. Завзятість у досягненні мети, робота над собою – ось що допомогло Демосфену перемогти себе.

Якщо ви прагнете перемогти самого себе і стати краще, значить, будете першим незабаром

Побороти свої страхи допоможе просте вправу, яке використовують у своїй практиці лікарі-психологи:

• Сядьте зручно, закрийте очі і уявіть найжахливіший варіант розвитку подій. Уявляйте це так, як ніби це вже сталося.
• Не поспішайте, подумайте про всі обставини з усіма подробицями погуляйте в цьому своєму страху. І потім подумайте: якщо вже це сталося, а я живу далі, значить у мене все дуже добре. Ось ви і здобули перемогу над своїм страхом. Вітаю!
• Побороти свої комплекси теж дуже важливо. Всі ми зі своїми «тарганами» в голові. Хтось оптиміст, а хтось песиміст. Якщо на лавці сидить оптиміст, і він поклав поруч капелюх, а на неї сів перехожий. Він встане і засміється.
• А ось песиміст – заплаче. У житті кожної людини є місце як позитивним подіям, так і негативним. Позитивні події формують стійку позицію переможця, і допомагають рухатися вперед. А ось негативні події працюють на те, що у нас з'являються комплекси.
• Працювати з комплексами теж дуже важливо. Займіться собою. Почніть свій день з посмішки. Навіть просто натягнута посмішка дає імпульс в мозок, де і виробляється гормон щастя — серотонін. Пробуйте і ви обов'язково отримаєте перемогу над комплексами.

• Слово «просити» має на увазі те, що у вас чого-то немає. Немає світла в очах, ви просите гроші, блага, здоров'я – у вас цього немає, і не буде. Адже ви мислите як переможений. Запаліть світло в очах, щасливим можна бути завжди.

ВАЖЛИВО: Ви прокинулися, у вас дві ноги і дві руки. На небі світить сонце, і ви його бачите, а адже хто-то цього не може бачити. У вас багато приводів радіти навіть без грошей.

Ні, ми зовсім не альтруїсти, бути багатим і здоровим це просто відмінно. Але ми про інше: стан прохача опустить вас вниз, далі від своєї мети переможця. Думки як переможець, і будь їм! Ви побачите, як змінюються навколо вас обставини.

Що вас відрізняє від інших?

Не бійтеся бути іншим, не таким як всі. Ставте перед собою великі цілі, просто величезні. І плювати, що інші не зможуть цього досягти. Ви індивідуальність і вам під силу величезні вершини.

• Посидьте, напишіть на аркуші паперу все те, про що ви мрієте. Не поспішайте, можливо, це заняття займе пару-трійку годин.
• Перед тим, як писати психологи радять «здригнутися» можна пострибати або потанцювати «танець з бубном», як робили в давнину шамани. Головне відпустити все з голови викинути абсолютно всі думки і емоції.
• Не думайте: на це немає грошей на це немає часу, а це я не вмію.

Прийдуть і гроші в свій час, і буде більше свободи і можливо ваш близький друг вас навчить. Ніколи не зупиняйтеся на досягнутому, якщо хочете перемогти самого себе. Коли досягли чогось, ставте цілі вище. Дорогу здолає той, хто йде.

Помилка багатьох людей, в той момент, коли бажаєш перемогти себе — замість чіткого бачення себе людина спускається вниз, до страхів: так це не можливо, де це взяти, скільки мені доведеться взяти робіт, як довго чекати прибутку, криза. Правильніше зловити момент (він завжди один, схожий на осяяння в душі) і побачити себе в новій якості.

Не треба шукати взагалі ніякі варіанти. Не потрібно ніяких емоційних сплесків. Треба вперто наполягати на своєму. Наполягати, незважаючи на різні труднощі, перешкоди, умовності. Ось чіткий формат людини переміг себе і обставини навколо нього.

Як надходить переможець, який переміг самого себе?

В одній зі своїх казок Іон Крянгу, описує, як дві невістки не можуть жити зі злою свекрухою. Вона всіляко їх ображає і словом, і ділом. Але ось в родині з'являється нова, молодша невістка і вона зовсім не збирається миритися свекрухою.

Дівчина підмовляє невісток їй допомогти покарати свекруха. І це в них дуже добре виходить, навіть так, що чоловіки не здогадуються. Думаєте, вона не боялася, що її план провалиться, але дівчина перемогла саму себе і покарала свекруха.

А всім відомий приклад Роксолани з відомого твору Павла Івановича Загребельного. Проста дівчина з Полтави, яку турки погнали в полон, а після продали в рабство слугам Султана. Дівчина з простої полонянки стає не просто наложницею султана.

Вона стає його улюбленою дружиною. Роксолана займає чільне місце в політиці. І, завдяки їй, турки припинили набіги на Україну. Ось приклад перемоги над безвихідними обставинами і поворот подій, в бік як краще для себе.

• Кожен може розгорнути несприятливі події, потрібно тільки постаратися перемогти самого себе. Дуже багато психологи радять практикувати вправа «кокон» або «дзеркало». Коли вам погано або що-небудь не виходить, заважають недоброзичливці або зімкнувся коло несприятливих обставин.
• Створіть навколо себе невидимий кокон або уявіть, що між вами і цими обставинами коштує дзеркало, відбиває стороною до недруга. І відверніться, заспокойтеся. Все налагодиться. Не знаю, чи користувалася цим прийомом Роксолана, але вона вміла повернути всі життєві негаразди собі на користь.

Себе перемагають не тільки люди, але і тварини

Якщо взяти творахе Джека Лондона «Біле ікло», то на прикладі життя напіввовк полусобаки по кличці Біле Ікло можна простежити внутрішню боротьбу цієї тварини.

• Коли батько вовченя гине в нерівній боротьбі з риссю, вовченя і мати залишаються одні. І ось одного разу він стикається з людьми. Виявляється його мати, зустріла свого колишнього господаря Сірого Бобра. І вовченя виявляється у людей.
• Біле ікло жив у індіанців і йому весь час доводилося боротися за існування, з оточуючими собаками, дотримуватися законів людей, яких він вважає богами. Так сталося, що Біле Ікло змушений був вступити в сутичку з бульдогом. І тут його рятує інженер Відон Скотт.
• Скотт забирає собі вовка і вчить його щасливого життя, де у вовка з'являється подруга коллі. Біле Ікло боровся з усіма негараздами, він як тварина, і падав і вставав, він служив людям і в результаті отримав довгоочікуване щастя.

• Ви кожен день ведете боротьбу з собою. Ваш найстрашніший ворог – ви самі. Потрібно прокинутися в шість чи сім годин, щоб переробити всі справи. А той, хто спить до дев'яти десяти годин вже програє.
• Ніхто не зробить вас успішним людиною, тільки праця над собою великі та малі перемоги, тільки ви самі можете виростити в собі повний успіх. Головне воля до перемоги.
• Якщо хочете знизити вагу – йдіть в зал, з'їжте не шматочок торта, а ягоду або фрукт. Це теж перемога над собою. Цього ніхто не бачить. Ніхто не поставить вам п'ятірку в щоденнику. Тільки ви самі і ваш настрій на перемогу. Ви не доводите, ви вибираєте бути щасливим переможцем.

Звичайно слава і гроші і гарне життя — це велика спокуса, пройти «мідні труби» досить складно. І як говорив Аль Пачіно в одному з чудових сильних фільмів, де дуже чітко показано зло: «Марнославство, безумовно, один з моїх улюблених гріхів!»

Марнославство і заздрість ходять рука об руку. Заздрість здається не такою небезпечною, явною, але насправді вона дуже сильна отрута в житті того, хто заздрить. Боріться, поборете в собі і цю недугу. Нехай це буде вашою особистою перемогою!

Одного разу відбувалася бесіда з досить успішним підприємцем. Ми сиділи на веранді, звідки відкривався прекрасний вид на море. Я запитала її: «Що дозволяє тобі ніколи не сумувати і бути настільки успішною?». І вона відповіла, що завжди прагне перемагати себе. «При цьому, перемогла – іди далі. Не зупиняйся». Ця фраза врізалася в пам'ять.

• Мабуть, найбільш небезпечний шлях-це той, коли щось не виходить і все ти опускаєш руки і далі як сніжний ком. Все йде за інерцією.
• Ніколи не здавайся! Не виходить зараз, вийде завтра. Не взяли на цю посаду, життя приготувала вам ще більш цікавий варіант. В результаті перемог буде ще більше, значить ви успішна людина.
• Не даремно існує вислів У. Фолкнера «Я вірю, що людина не тільки буде терпіти все – людина переможе!».

Що робить з нами наша генетична пам'ять?

На жаль, так влаштована наша генетична пам'ять, що перші думки, якщо події не складаються як треба, йдуть про страх. Нашим предкам, дійсно, було чого боятися, особливо воєн, які ще довго будуть супроводжувати нинішнє покоління у снах. Але все це лише страхи, якими треба вміло керувати щоб перемогти самого себе.

Якщо ситуація склалася або складається не так, пішло все шкереберть, події йдуть інший низкою або взагалі зупинилися. То перше, що треба завжди пам'ятати: подія не є поганим, це ми даємо йому цю забарвлення. Життя показує, що ви повинні боротися, вибрати інший крок, бік, дію.

Так навіщо тоді переживати? Потрібно просто докласти зусиль до іншого аспекту. Побороти свій страх, і впертість. Довіряйте життя!

Головне це самому собі не брехати. Вдумайтеся, скільки ще на цьому світі людей, які сьогодні пишуть плани на життя, а завтра залягають на дивані. Плани так і залишаються мріями. І вони запевняють, що нічого не відбувається, що всьому є причини, за якими не потрібно діяти.

ВАЖЛИВО: Не спокушайтеся! Діяти просто життєво важливо. Не брешіть собі, коли берете черговий шматок торта, в гонитві за насолодою. А фігура? Нічого, завтра відпрацюю в залі. На жаль, це поширена помилка. Якщо ви вже вирішили що-небудь робити, то не ухиляйтеся. Не включайте гальма. Навпаки, вперед і тільки вперед!

Спілкування з різними успішними людьми, показує, що життя складається зі злетів і падінь. Але вміння піднятися, це запорука повного беззаперечного успіху.

• Наприклад, успішний програміст частину свого життя курив і багато їв, а так як спосіб життя сидячий це призвело до проблем зі здоров'ям. Але не тут то було, чоловік сам кинув палити і щодня виїжджає, покататися на природу на велосипеді.
• Чи потрібно говорити, що вага пішов і стан покращився. Перемога над собою, скажете мала. А скільки ви зустрічаєте чоловіків, які говорять, що необхідно кинути палити, або того гірше — пити, та все ж продовжують жити, нічого не змінюючи.
• Ще один приклад: успішна учениця від народження була пухла дівчинкою, до того ж, у неї великий розмір грудей. Коли вона пройшла перехідний вік вирішила, що так тривати більше не може. Вона зайнялася спортом, і проводила в спортзалі багато часу.

Результатом стало те, що вона не тільки знизила вагу, підтягла фігуру, і зменшила груди. Вона стала виступати на різних змаганнях і навіть займає перші місця. Це теж перемога над собою, своєю закладеної генетикою.

Потенціал людини не знає меж: літературні приклади перемоги над собою

Проте люди часто піддаються ліні, страху чого-небудь. Потрібно повільно, а можливо і швидко, крок за кроком долати себе і виявляти тільки хороше.

• Або оповідання Джека Лондона «Любов до життя». У цьому оповіданні описана доля людини залишився один на один зі стихією — сніговою пустелею. Він втратив рушницю, його одяг изорвана, сірників немає. Він зустрічається з ведмедем, бореться з вовком. Але все, ж виживає.
• Добирається до Північного льодовитого океану, де його підбирають китобої. І він виявляється в Сан-Франциско. Цей невідомий чоловік (в романі не зазначено його імені) зумів подолати свої страхи, але і реальну загрозу життю. Тільки дуже вольова людина на це здатна.

Можна здобути перемогу над своїми вадами: літературні приклади

• У повісті Владислава Андрійовича Титова «Всім смертям назло» розповідається про його подвиг. Владислав Титов власним тілом закрив вогонь, який просувався до трансформатора в забої. Тітов розумів, що якщо вогонь туди дістанеться, станеться вибух, загинуть люди – шахтарі, які в цей час працювали в забої.
• Його знайшли прохідники. Багатомісячна боротьба медиків змогла врятувати йому життя, але він залишився інвалідом без обох рук. Лікарі, ламали голову, як з такими пораненнями він не помер на місці. Однак і люди, і сам Тітов були врятовані. Цей чоловік здобув перемогу над своїм страхом смерті, і вижив.
• Гоголь «Тарас Бульба». Головний герой бореться зі своїми сумнівами: любов до сина і його зрада. Тарасу Бульбі потрібно було зробити вибір, побороти самого себе і своє батьківське почуття. Адже нові товариші Андрія вбили його дружину – мати Андрія.
• І потрібно помститися за втрату коханої людини. Бульба робить вибір на користь захисту Вітчизни. «Я тебе породив, я тебе і вб'ю!» Це відчайдушний крок, однак, він був потрібен. Після цього Тарас Бульба розпочинає життя повне боротьби і звитяг на славу Батьківщини.

Що я роблю для себе? Як я змінююся кожен день? Що я можу подолати негативного у своєму житті? Людина забуває багато, коли починається новий день. Себе потрібно берегти від усього, що руйнує: сім смертних гріхів описані у Великій книзі. Гординя, зневіру, бажання чужого – це ще далеко не все. Позиція «мені все повинні» буде залучати ситуації, коли тебе будуть вчити сприймати ситуацію, а не обурюватися.

Позиція засудження, «перемивання кісточок» близького створюватиме ситуацію, коли тебе ж будуть засуджувати, привносить в життя негатив, і ти все більше будеш в нього занурюватися. Позиція гордині буде вчити тебе не порівнювати себе з іншими, не обвинувачувати людину. Постійно в цьому знаходиться, ставить всі твої зусилля в нуль. Ти не борешся, ти пливеш за течією, та й не самого кращого. Думати і перетворювати своє життя. Ось, чим необхідно займатися.

Про негативні емоції

Уважно дивися по сторонах, як ви працюєте над своїм життям. Нехай не все завжди безхмарно, але ви йдете вперед не зупиняючись.

Коли у вас все йде добре, значить ви перемагаєте себе

Ви будуєте відносини, свій світ з приємними людьми, можливостями, емоціями. Тут буде все, що дозволяє ставити перед собою глобальні цілі. Те, що заважає і не подобається, його тут немає.

• Якщо ви не скаржитеся, не працюєте на публіку, то все проходить гладко, «як по нотах». Ви перемагаєте самого себе і свою лінь. Ви працюєте. Але буває і навпаки, коли тебе оточують люди, які бажають тобі зла, ображаються, маніпулюють тобою.
• Це люди згубно впливають на життя людини. У такої людини «все валиться з рук». Нічого не виходить, скрізь перешкоди. Він хворіє. Ретельно вибирай або міняй оточення!

Чому так відбувається?

Через гординю, небажання рахуватися з усім світом, нерозуміння, що треба дотримуватися рівновагу. Не будьте «гамбурзьким півнем» не хваліться обновками, не треба викликати у людини заздрість. Це почуття руйнівно у обох і того хто заздрять, і того, кому заздрять.

Марнославство: я дуже хороший, подивіться. Ви повинні розібрати свою поведінку, поки життя не вдарила по носі, поки не почалися хвороби, тому що заздрість – це отрута. Тільки не перебільшуйте. Просто не випинати все нове. І вам не доведеться перемагати заздрість у інших людей. І самі не заздріть.

Чому вам доводиться боротися із заздрістю?

Тому, що заздрість отруює того хто заздрить. Завидующие постійно допускають помилку. Вони думають, що у них цього немає, і вони втрачають і продовжать втрачати в майбутньому. Якби вони навчилися радіти перемогам інших, то їх життя змінилася б на двісті відсотків.

А вам потрібно переборювати заздрість, тому що вам теж дістається. Тобі потрібно працювати над такими напрямками, як марнославство, гординя, бажання показати, що ви кращий, щоб похвалили, бути слугою чужих життів. Вам необхідно працювати над собою і своїм життям.

Як перемогти в собі залежність і співзалежність?

Термін «співзалежність» з'явився ще у двадцятому столітті в сімдесяті роки. Саме тоді в Америці з'явилися вперше групи взаємодопомоги для залежних від хімічних елементів.

• Психологи, які працювали в цих групах, з часом помітили, що родичі цих людей ведуть себе теж якось незрозуміло. Вони придивилися до сім'ям хворих людей, і так з'явилося поняття «співзалежність».
• У тому, у вузькому аспекті, співзалежність називали тільки членів сімей людей, залежних від хімічних речовин. У справжні час цей термін набув більш широкого значення — емоційна залежність або емоційна залежність однієї людини від іншого більш важливого для нього.
• Залежність – це не функціональне взаємодія психологічних кордонів двох або більше людей однієї сімейної системи.
• Наше суспільство, в суті, дуже залежне, і раніше залежність тільки віталася і саме вона називалася Справжня Любов. Коли одна людина повністю розчинявся в житті та в інтересах своєї половинки.
• І все б нічого, насправді кожна людина, коли закохується або вступає в близькі стосунки, стає залежним. Але ось тут-то і потрібно подолати себе і організувати здорові відносини, в яких люди не поглинають психічні території один одного без дозволу.
• А так ж не калічать емоційно іншого або дітей. Залежність стає проблемою, коли вона починає заважати жити. Хороша формула, що з тобою щось не те: «Тебе люблю, але з тобою важко, і без тебе не можу». Як можна раніше проаналізуйте своє життя, і почніть в ній що-небудь міняти. Виступайте переможцем в цьому бою!

Отже, хочете перемогти весь світ, отримайте перемогу над собою. Ніколи не брешіть собі. Якщо вам важко дається цей шлях, зупиніться, відпочиньте. І з новими силами знову починайте працювати над собою. У вашому житті безліч різних прикладів, коли люди зуміли подолати, здавалося, неможливе. Однак наполегливість, непохитна віра в успіх давали їм сили для боротьби і перемоги. Дерзайте, і ви будете першим!

Відео