Паста Амосова: приготування, застосування, протипоказання — рецепт для здоров'я серця і довголіття
При ослабленому імунітеті і просто для профілактичного зміцнення здоров'я слід вживати пасту Амосова. Про тонкощі прийому і протипоказання дізнаєтеся зі статті.
Паста Амосова — надзвичайно корисна суміш, зміцнює серцевий м'яз, судини і імунну систему. Рецепт нескладний і приготувати його в домашніх умовах зможе кожен.
Паста Амосова: рецепт, застосування та протипоказання
Цей засіб було схвалено лікарями і рекомендується для введення в раціон в якості додаткового джерела вітамінів, мікроелементів, корисних ферментів, кислот органічного походження, а також антиоксидантів для підтримки здоров'я організму.
Продукти для класичній варіації пасти:
- курага – 3 склянки
- ізюм темний – 1,5 склянки
- чорнослив висушений — 1 стакан
- інжир — 1 стакан
- волоський горіх – 130-150 г
- лимон – 1 шт.
- будь-який натуральний мед – 1 склянка
Далі:
- Сухофрукти моєму і подрібнюємо за допомогою м'ясорубки або блендера разом з лимоном.
- Горішки чистимо і подрібнюємо будь-яким способом.
- Всі компоненти з'єднуємо, додаємо мед і перемішуємо.
- Зберігаємо в холодильнику до декількох місяців.
Як приймати? Паста Амосова вживається з ранку до або після їди (щоб уникнути негативної реакції ШКТ), а також протягом дня по 1 столовій ложці (всього три рази за день).
Дітям – по 1 десертній ложці (найменшим – по чайній). У профілактичних цілях пасту Амосова рекомендується приймати у весняно-осінній період, так як навесні організм відчуває нестачу вітамінів, а восени його треба підготувати до зимових холодів і зміцнити для боротьби з простудними захворюваннями.
При ослабленому організмі (наприклад, після оперативного втручання або тривалої хвороби), терапію можна продовжувати до 6 місяців.
Протипоказання. Вітамінна паста Амосова показана для вживання майже всім, окрім діабетиків (рекомендується порадитися з фахівцем), а також алергетиків з індивідуальною реакцією на компоненти.