Куріння і грудне вигодовування: шкода для мами і дитини. Що робити палить мамі при грудному вигодовуванні?
Здавна відомо, що куріння вкрай шкідливо і небезпечно для здоров'я. Давайте розберемося, як куріння може відбиватися на здоров'я годуючої матері і дитини.
Зміст
Почнемо з того, що куріння – це сама по собі шкідлива звичка, яка руйнує організм, вводячи в нього з кожною викуреною сигаретою до 4 тис. небезпечних для життя речовин. А тепер уявімо собі годує матусю, яка через годинку-другу після куріння дає груди дитині, і разом з молоком забезпечує дитину, крім нікотину, ацетоном, миш'яком, свинцем, формальдегідом та іншими кошмарами з курсу хімії.
До того ж, навряд чи матуся почала палити лише під час грудного вигодовування. Швидше за все, вона поставляла малюкові масу шкідливих речовин і протягом всієї вагітності за допомогою зв'язку з ним через плаценту. Тому негативний вплив на організм дитини вже можна вважати тривалим.
Куріння і грудне вигодовування: від чого страждає малюк?
Давайте з'ясуємо, який саме шкоди завдає немовляті сигарета в маминій руці. Вже через півгодини після викуреної сигарети нікотин виявляється в крові, а отже і в вырабатываемом молочними залозами молоці. «Ну і що? Скільки там того нікотину!» — скажуть багато і будуть неправі.
Багаторічні спостереження і дослідження неспростовно доводять, що діти мам, які не мають цієї шкідливої звички, отримують набагато більшу кількість молока, оскільки при курінні знижується вироблення такого гормону, як пролактин, який в свою чергу «відповідає» за вироблення грудного молока. Особливо активне вироблення цього гормону відбувається вночі, тому особливо шкідливі вечірні та нічні затягування мами.
Крім зниження кількості молока погіршується і якість продукту, воно стає менш насиченим вітамінами, гормонами, ферментами та іншими необхідними для створення міцної імунної системи корисними речовинами (той же вітамін С, до речі).
Про те, що пасивне куріння не менш шкідливе, ніж активний, чули, напевно, усі. А куди діватися немовляті, який всмоктує нікотин і стає залежним від нього несвідомо? Тому якщо матуся не просто палить в період годування груддю, а ще й дозволяє собі в присутності дитини (нехай навіть на вулиці), то вона повинна бути готова до того, що ця згубна звичка, в буквальному сенсі слова, всосанная з молоком матері, вже в підлітковому віці може зробити з дитини завзятого курця.
Крім того, в залежності від ступеня концентрації тютюнового диму дитина може відчувати нудоту, можливо виникнення алергічних реакцій, а одержуваний разом з нікотином чадний газ здатний провокувати захворювання органів дихальної системи.
І не варто думати, до речі, що куріння мами згубно позначається тільки на систему дихання. Негативний вплив починається з порушень у роботі серця малюка, а постійне куріння, в т. ч. і під час годування грудьми, і зовсім загрожує серцевою недостатністю, порушеннями ритму, нерідко призводять до аритмії і тахікардії.
Куріння і грудне вигодовування: від чого страждає мама?
Не менше шкоди нікотинова залежність приносить і самій мамі, що годує, і без того втратила за час вагітності безліч енергетичних ресурсів, яка віддала для росту плода в її організмі масу вітамінів, корисних речовин. До цієї «викачування» сил додаємо ще зусилля організму безпосередньо при пологах, а потім, замість повного релаксу і відновлення сил у жінки починається повний турбот і безсонних ночей період. І нікотин в даному випадку аж ніяк не допомагає швидше прийти в норму.
Безумовно, страждає і якість молока, виробленого такою мамою. Нікотин плюс повне напруження організму – вибухонебезпечна суміш. Весь вищезгаданий склад отруйних складових сигарет не тільки знижують поживні якості молока, додаючи йому, до того ж тютюновий присмак, але і впливає на судинні стінки молочних залоз, протоки, приводячи до періодичним їх спазмів і заважає безперешкодному течією молока. Крім того, куріння часто обмежує і період годування груддю.
Як поводиться дитина, отримуючи таке никотиносодержащее молоко?
- Він стає легкозбудливою, погано спить, тим самим не даючи відпочити так потребує це мамі.
- Апетит знижується, а звідси – недостатній набір ваги, повільний прогрес у зростанні та якісному віковому розвитку.
- Не виключено, що тютюнові складові спровокують у дитини схильність до алергічних захворювань, а також створять масу проблем з шлунково-кишковим трактом, включаючи коліки, запори, метеоризм, а інколи може доходити і до блювотних позивів.
- Крім алергії, малюк може отримати захворювання, пов'язані з системою дихання, оскільки його імунітет, і без того ще не сформувався, ослаблений нікотиновими дозами, відставати в розвитку психіки, і навіть схильність до онкології.
Паління при грудному вигодовуванні: хто винен і що робити?
Так що ж робити, якщо мама не може знайти в собі сил для того, щоб кинути палити? Принаймні, зробити все від неї залежне, щоб звести до мінімуму всі загрози для малюка.
ВАЖЛИВО: Смертельна доза нікотину складає 1 мг на 1 кг ваги. Для порівняння: смертельна доза ціаністого калію — 1,7 мг/кг.
- По-перше, ні в якому разі не паліть у приміщенні, де знаходиться дитина. Виходьте на вулицю або хоча б на балкон.
- По-друге, влаштовувати перекури з таким розрахунком, щоб перерва між курінням і вживанням дитиною молока становив не менше 2 годин.
- По-третє, спробуйте якщо не зовсім відмовитися від сигарет, то хоча б скоротити їх кількість. Добре харчуйтеся, адже чим більш корисну і якісну їжу вживає мама, тим більш насиченим вітамінами і корисними елементами її молоко.
Велика кількість випитої вами рідини буде сприяти більшій кількості виробляється молоко і швидкого виведення з організму тих шкідливих речовин, які потрапили у вашу кров з нікотиновими затяжками. Частіше гуляйте з дитиною на вулиці, нехай вдихає якомога більше кисню. І, звичайно, чистите зуби і мити руки після кожної викуреної сигарети.
Медики, оцінюючи і порівнюючи ступеня ризику для немовляти при курінні матері, все ж в більшості сходяться на думці, що навіть куріння не здатне зробити грудне молоко менш цінним, ніж суміші для штучного вигодовування. Тому якщо ви так і не змогли відмовитися від сигарет заради здоров'я своєї дитини, то хоча б дотримуйтесь наведених вище порад.