Що буде, якщо покурити цигарку 1 раз, 2, 3 рази, покурити чай?
Наслідки куріння чаю.
Зміст
Куріння — шкідлива звичка, яка згубно позначається на стан легенів, серця, а також головного мозку. Існує маса негативних наслідків куріння. Тому багато хто прагне замінити сигарети чимось більш корисним. Саме тому у багатьох виникає бажання покурити чай, інші трави.
Що буде, якщо покурити чай?
Люди, які хочуть кинути палити, схильні муках, тому що крім фізичної залежності виникає ще психологічна. У більшості випадків куріння пов'язують з певним ритуалом. У більшості випадків це свого роду заспокоєння або спосіб помедитувати, відволіктися від проблем. Рано вранці за чашкою кави або ввечері, перед сном. З часом такі ритуали включаються між вранці і ввечері, щоб розслабитися і привести свої нерви в порядок.
Таким чином, курець починає палити більшу кількість сигарет на добу. Позбутися звички буває дуже складно. Для цього винайшли електронні сигарети, використовують масу лікарських препаратів, а також народних способів. Деякі курці використовують замість сигарет самокрутки з чаєм.
Вплив чаю на організм:
- Такого роду експерименти є не менш шкідливими, ніж використання нікотину в сигаретах. Справа в тому, що чай — дуже корисний напій. У ньому міститься маса мікроелементів і вітамінів, а також дубильних речовин, які стимулюють обмін речовин, а також наповнюють організм деякими мікроелементами і необхідними речовинами.
- Але все це відбувається тільки в тому випадку, якщо чай вживається у вигляді напою. Якщо ж такого роду листя палити, спостерігається величезний шкоди для здоров'я. При горінні чаю утворюється величезна кількість ефірних масел і дубильних речовин, які проникають в легені і швидко надходять в серце. Відповідно швидше за все страждає дихальна, а також серцево-судинна системи.
- Відповідно людина, який думає, що куріння чаю принесе значно менше шкоди, ніж куріння сигарет, помиляється. Дим, який виробляється при горінні, є дуже їдким. Він може провокувати напади астми, а також задишку. Люди, які курили чаю, відзначають, що після кількох затяжок може розвиватися кашель, блювання і нудота.
- Це пов'язано з тим, що дим є дуже сухим, погано впливає на легені. Відповідно палити чай не можна. Це не менш шкідливе, ніж куріння звичайних сигарет з нікотином. Поганий спосіб кинути палити.
Що буде, якщо покурити цигарку 1 раз, 2, 3 рази?
Можна вибрати оптимальну кількість сигарет в день, щоб не було ніякої залежності. Багато хто вважає, що від пари сигарет немає ніякої шкоди. Насправді це помилкове твердження, оскільки саме з однієї сигарети все починається. Зазвичай людина курить з метою розслабитися і порелаксувати, відволіктися від якихось серйозних справ і думок. Це свого роду медитація, розслаблення. Тому, якщо ви робите це один раз і під час куріння забуваєте про все, що відбувається, це свого роду антидепресант. З часом кількість сигарет у день буде тільки збільшуватися.
Дійсно, залежність у тих, хто викурює 1-3 сигарети в день розвивається набагато повільніше, ніж у тих, хто курить цілу пачку в день. Але незважаючи на це, при постійному викурюванні такого кількість сигарет у день, залежність буде розвиватися. Вона розвинеться не через тиждень, а через місяць. Тому, якщо ви не курите, не рекомендуємо починати навіть з невеликої кількості сигарет. Тому що згодом це призведе до розвитку залежності і шкідливої звички.
Якщо хочете кинути курити, дійсно існує метод зменшення кількості сигарет на добу. Але лише кинувши повністю, ви зможете позбутися від залежності як психологічної, так і фізичної. Тому рекомендуємо в процесі відмови від куріння робити це повністю і остаточно.