Чому шкіра на ліктях лущиться, тріскається і сохне? Лікування і догляд за шкірою на ліктях

Стаття про те, чому лущиться і сохне шкіра на ліктях, і з якими захворюваннями це пов'язано.

Зміст

Шкіра на ліктях може лущитися, тріскатися і сохнути з різних причин:

  • З-за хвороб шкіри
  • З-за гормональних порушень
  • Через брак вітамінів A, C
  • В організмі недостатньо води
  • Від носіння синтетичного одягу
  • З-за частого купання у воді з хлором
  • Із-за частих стресів і перевтоми

Які існують захворювання шкіри на ліктях?

Лущиться шкіра на ліктях через захворювання дерматитом

Дерматит

Шкіра на ліктях може лущитися з-за дерматиту – захворювання шкіри у вигляді почервоніння, висипання та почервоніння по всьому тілу або ділянками.

Наслідком дерматиту може бути:

  • Перенесений стрес
  • Після хімічних, термічних опіків та отриманих від перегріву на сонці
  • Відмороження взимку
  • Із-за алергії на харчові продукти, синтетичний одяг, косметику

Дерматит може протікати в гострій формі, а може перейти в хронічну.

Гострий дерматит характеризується ознаками:

  • Раптовий зуд
  • Невелике підвищення температури тіла
  • Почервоніння і припухлість окремих ділянок тіла
  • При алергічному дерматиті – нежить
  • При інфекційному дерматиті – висип

При хронічному дерматиті запальний процес виражений слабо, може з'явитися висипка, і якщо дерматит не лікувати, то висип переходить у струп, подряпини, виразки, тріщини, з яких піде гній.

Лущиться, потріскана шкіра на ліктях при захворюванні на псоріаз

Псоріаз

Псоріаз – «лускатий лишай», захворювання шкіри у вигляді червоних плям, різко окреслених, покритих лупиться сріблястою лускою. Потім плями переходять в сухі бляшки.

Якщо хворобу не лікувати, вона може перекинутися на нігті та суглоби. Псоріаз найчастіше вражаються:

  • Лікті і коліна
  • Поперек
  • Частину стопи, якій ходимо
  • Стегна і ікри ніг
  • Область геніталій
  • Долоні
  • Та частина голови, де росте волосся

Причиною виникнення псоріазу можуть бути такі ознаки:

  • Стрес, емоційні розлади і затаєний гнів
  • Спадковість
  • Зниження імунітету
  • Травми шкіри
  • Застосування ліків (деякі препарати, що знижують тиск, хлорохін, літій, індометацин, прогестерон)
  • Особливість організму до активного поділу клітин шкіри

Чому шкіра на ліктях лущиться і сохне?

Довге сидіння за комп'ютером і спирання ліктів об стіл може бути причиною лупиться шкіри на ліктях

Сидячий спосіб життя

Шкіра на ліктях може сохнути і лущитися з-за сидячого способу життя, якщо довго сидіти за столом або комп'ютером, і спиратися ліктями об стіл.

Анемія може бути причиною лупиться шкіри на ліктях

Анемія

Шкіра на ліктях може сохнути, лущитися і потемніти з-за дефіциту заліза в організмі, хвороба така називається анемією.

Симптоми анемії:

  • Втома та задишка
  • Запаморочення, шум у вухах
  • Блідість слизової оболонки шкіри
  • Порушення менструального циклу
  • При тривалій анемії – збочення смаку (хочеться їсти крейду, фарбу, лід)

Чому болить шкіра на ліктях?

Цукровий діабет може бути причиною болючою, лупиться шкіри на ліктях

На ліктях, долонях і п'ятах шкіра може бути сухою, тонкою, лупиться і вболівати при цукровому діабеті.

Захворювання діабетом бувають 2 типів.

Симптоми цукрового діабету 1 типу розвиваються швидко, за кілька днів, а потім може настати діабетична кома. Симптоми:

  • Людина п'є в добу до 5 л води і все одно відчуває сильну спрагу
  • Запах ацетону з рота
  • Людина їсть багато, але все одно худне
  • Погано заживають рани
  • Свербить шкіра, часті висипання
  • Часте сечовипускання вночі

Зазвичай 1 тип діабету з'являється після сильного стресу, перенесеного інфекційного захворювання: кору, краснухи, грипу.

2 тип цукрового діабету розвивається повільно, за кілька років. Його симптоми:

  • Швидка стомлюваність
  • Погіршення зору, пам'яті
  • Свербіж усього тіла
  • Грибкові захворювання
  • Погано заживають рани
  • Сильна спрага
  • Часте відвідування туалету ночами
  • Оніміння ніг
  • Виразки на стопах і гомілки ніг
  • У жінок часті захворювання молочницею
  • На пізній стадії – раптове схуднення

Тріщини шкіри ліктів, причини

Захворювання щитовидної залози може бути причиною лупиться, з тріщинами шкіри на ліктях

Причиною грубою, сухий, лупиться шкіри на ліктях, з тріщинами, може бути гіпотиреоз – захворювання щитовидної залози.

Крім сухої шкіри на ліктях, колінах і стопах є й інші основні ознаки гіпотиреозу:

  • Загальна слабкість і швидка стомлюваність
  • Озноб, шкіра холодна на дотик і бліда
  • Волосся стають сухими і ламкими, і починають випадати
  • Анемія
  • Голос став грубіше
  • Зниження слуху
  • Біль і судоми в м'язах
  • Задишка і болі в серці
  • Брадикардія – порушення роботи серця, що виражається в частоті серцевих скорочень менше 55 ударів в хвилину
  • Часті випадки виникнення бронхітів і запалень легень, які довго не виліковуються
  • Часто виникає метеоризм, запор, втрата апетиту, нудота
  • Загальмованість і апатія до навколишнього світу

Причини гусячої шкіри на ліктях

Лущиться гусяча шкіра на ліктях може бути причиною нестачі в організмі вітамінів A та C

Гусяча шкіра на ліктях може бути причиною нестачі в організмі вітамінів A і C. Щоб з'ясувати причину захворювання, потрібно звернутися до лікаря, і він призначить спочатку вітаміни A і E, а потім вже C.

Вітамін а засвоюється тільки разом з жирами, може накопичуватися в печінці. Вітаміну А (ретинолу) багато в таких продуктах:

  • Жовті, зелені, червоні овочі та фрукти
  • Печінки
  • В риб'ячому жирі і морській рибі
  • В жовтках яєць
  • У вершковому маслі, незбираному молоці і вершках

Вітаміну E найбільше в таких продуктах:

  • В рослинному маслі
  • У горіхах
  • У насінні соняшника, гарбуза
  • У насінні льону
  • В цільному зерні
  • У свіжих овочах (шпинат, зелений лук, брокколі, морква, редиска, огірки і картоплю)
  • Вівсянці
  • У листі малини, кульбаби, кропиви
  • У плодах шипшини

Вітамін C (аскорбінова кислота) руйнується при зіткненні зі світлом, повітрям, водою, високою температурою, не накопичується в організмі, тому його потрібно поповнювати щодня. Найбільше вітаміну C в наступних продуктах:

  • У шипшині
  • Зелені коріандру
  • В солодкому і гіркому перці
  • В обліписі
  • У чорній смородині
  • У зелені петрушки і кропу
  • У ківі
  • У капусті броколі, брюссельську, кольоровий і кольрабі
  • У цитрусових
  • У полуниці

Крім вітамінів за ліктями потрібно правильно доглядати: робити ванночки з травами, вчасно змащувати живильним кремом, адже на цій ділянці рук сальних залоз немає, і до того ж, нестача вітамінів додатково сушить шкіру, і тому тут суха шкіра.

Чому на ліктях шкіра темніє і стає чорною?

Погана робота наднирників може бути причиною темної шкіри на ліктях

Потемніння шкіри на ліктях може сигналізувати про погану роботу надниркових залоз.

Наднирники розташовані над нирками. Вони виглядають по-різному: правий у вигляді трикутника, лівий – півмісяця, але функція у них одна – виробляти адреналін, норадреналін, статеві гормони.

Завдяки надпочечникам:

  • Наш організм легше переносить стреси
  • Краще переробляються білки, жири і вуглеводи
  • Краще працює серце, нирки, центральна нервова система
  • Збільшується обсяг м'язів
  • Швидше відновлюється психічне, фізичне здоров'я організму
  • Контролюється артеріальний тиск
  • Підтримується імунна система
  • Регулюється цукор у крові
  • Регулюється сексуальний потяг

Якщо стався збій в організмі – це може відбитися на роботі надниркових залоз і виявитися важким захворюванням. Якщо є вище перераховані симптоми, то краще завчасно звернутися до лікаря.

Як доглядати і лікувати шкіру на ліктях?

Рекомендації по догляду за лупиться шкірою на ліктях

Загальні рекомендації по догляду за ліктями

Щоб шкіра на ліктях завжди була м'якою і не облазила, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Пити достатньо рідини, не менше 2 л.
  2. Якщо раніше кожен день ви приймали ванну, то частина ванн потрібно замінити душем.
  3. Не мити лікті милом, а спеціальними пом'якшуючими засобами.
  4. Приймати полівітаміни, особливо взимку.
  5. Не використовувати косметичні засоби з дратівливим ефектом.
  6. Якщо лікті вже болять і лущаться, використовувати протизапальний крем.
Лікування шкіри на ліктях при дерматиті

Якщо є підозра на дерматит, тоді потрібно звернутися до дерматолога і з'ясувати від чого у вас це захворювання, і перш лікувати захворювання, а потім вже шкіру на ліктях.

При алергічному дерматиті потрібно звернути увагу на продукти, якими харчуєтеся. Крім ліків, які виписує лікар, висипання у домашніх умовах можна лікувати такими методами:

  1. Прикладати марлеві пов'язки, змочені у відварах череди, чистотілу, барвінку, софори японської.
  2. Якщо висипання не сильно запущені (мокнучі рани), то корисно обмивати місця почервоніння і висипань дігтярним милом, виготовленим з березового дьогтю, має протизапальний і протимікробний ефект.
  3. Якщо дерматит викликаний опіками, травмами або укусами комах, то добре допомагає масло чайного дерева. Олія має протизапальну дію, хороший антисептик проти мікробів, вірусів і грибків.
  4. Пюре з сирої картоплі, як для дерунів, прикладати до місць, уражених дерматитом на 2 години, а потім змити теплою водою і змастити маззю з прополісом.
Лікування шкіри на ліктях при псоріазі

Лікування шкіри на ліктях при псоріазі

Лікування псоріазу можна проводити кількома методами:

  1. Використання мазей і кремів (вазелін, цетафил, эуцерин).
  2. Таблетки і уколи.
  3. Фототерапія – використання світла.
  4. Лікування перекисом водню. Приймати всередину вранці 1-й тиждень-по 10 крапель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Хворим на псоріаз потрібно більше вживати в їжу:

  • Продуктів, багатих на фолієву кислоту (печінка, спаржа, зелені листові овочі, фрукти і особливо апельсини, горох і боби, дріжджі).
  • Продуктів з Омега-3 жирними кислотами (морська риба).

Крім лікування псоріазу медикаментами, потрібно доглядати за хворою шкірою, приймати одну з перелічених нижче ванн:

  1. Ванни з харчовою содою (250 г на повну ванну теплої води), тривалість 15-20 хвилин.
  2. Ванни з ягодами ялівцю (1 кг ягід на ванну).
  3. Ванни з відваром коренів пирію (1 л банку сухих коренів на ванну).
  4. Ванни з відваром трав (по 1 ст. ложці ромашки, календули, череди і собачої кропиви, 2 ст. ложки чистотілу); суху суміш заливаємо окропом, наполягаємо, проціджуємо у ванну можна додати маленький шматочок прополісу.
  5. Змащувати уражені місця маззю з оманом, і приймати всередину настойку з коріння оману.

Настоянка з оману

Рецепт 1.

  1. Варимо 120 г свіжих коренів оману 10 хвилин, проціджуємо, додаємо пів-літра червоного вина, приймаємо перед їжею 50 мл 2-3 рази на день.

Рецепт 2.

  1. Подрібнюємо 250 г коренів оману, заливаємо півлітра горілки, настоюйте 2 тижні, проціджуємо.
  2. Готову настоянку приймаємо всередину по 15-20 крапель 3 рази в день, і мажемо уражені псоріазом місця.
Лікування шкіри на ліктях при захворюваннях щитовидної залози

Лікування шкіри на ліктях при захворюваннях щитовидної залози

При захворюваннях щитовидної залози лікар призначає ліки, але крім лікарських препаратів потрібно дієтичне харчування:

  • Їжа, багата кальцієм (кисломолочні продукти, сир, сир і зелені овочі).
  • Продукти багаті на йод (морська капуста, риба, кальмари, печінка тріски).
  • Сирі овочі (капуста, морква, огірки, шпинат, цибуля і часник).
  • Овочі, піддаються мінімальній тепловій обробці (кабачки, баклажани, картопля, буряк).
  • Фрукти (хурма, яблука, смородина, фініки, апельсини).
  • Гречана і пшоняна каші.
  • Яловича печінка.

Кілька правил, яких слід дотримуватись хворим на гіпотиреоз:

  • Вживання білкової їжі підвищений, а вуглеводів і жирів скорочено.
  • М'ясо замінювати рибою і морепродуктами.
  • Їсти більше сирих овочів і фруктів.
  • Солодощі замінити сухофруктами.
  • Є теплу їжу і ретельно пережовувати, щоб організм менше витрачав сил на перетравлення.

Якщо лікувати гіпотиреоз, дотримуватися вищевикладених правил, дієти і правильного догляду за шкірою, тоді сухі, полущені лікті самі собою очистяться.

Відбілювання темної шкіри на ліктях при порушенні роботи наднирників

Лікування шкіри на ліктях при порушенні роботи наднирників

При порушенні роботи наднирників лікар виписує ліки, які потрібно приймати, а темну шкіру на ліктях можна відбілити такими засобами:

  1. Лимонним соком.
  2. Розчином з нашатирним спиртом (1 чайн. ложка нашатирного спирту,1 л теплої води, трохи рідкого мила), робити ванночки 20 хвилин.
  3. Кашкою із сирої картоплі.
  4. Розведеним яблучним оцтом (2 ст. ложки води, 3 ст. ложки яблучного оцту).
  5. Розчином крохмалю (2 чайні ложки крохмалю, 1 склянку теплої води).
  6. Домашнім скрабом з жирної сметани і солі грубого помелу.
  7. Розчином харчової соди.
Лікування шкіри на ліктях при анемії

Лікування шкіри на ліктях при залізодефіцитній анемії

Якщо лікті лущаться, а лікар поставив діагноз «Залізодефіцитна анемія», потрібно приймати препарати заліза. Крім того, потрібно пам'ятати, що в деяких продуктах міститься багато заліза, яке можна заповнити.

Найбільше заліза в таких продуктах (кількість заліза на убування):

  • Квасоля
  • Фундук
  • Халва тахинная і соняшникова
  • Вівсяні пластівці
  • Сир із знежиреного молока
  • Свіжі гриби
  • Пшоно
  • Печінка свиняча
  • Горох
  • Дріжджі
  • Морська капуста
  • Сухофрукти

Отже, ми розібралися, що суха і лущиться шкіра на ліктях може бути причиною серйозних захворювань.

Відео: Як доглядати за ліктями і колінами?