Чому шкіра на ліктях лущиться, тріскається і сохне? Лікування і догляд за шкірою на ліктях

Стаття про те, чому лущиться і сохне шкіра на ліктях, і з якими захворюваннями це пов'язано.

Шкіра на ліктях може лущитися, тріскатися і сохнути з різних причин:

• З-за хвороб шкіри
• З-за гормональних порушень
• Через брак вітамінів A, C
• В організмі недостатньо води
• Від носіння синтетичного одягу
• З-за частого купання у воді з хлором
• Із-за частих стресів і перевтоми

Які існують захворювання шкіри на ліктях?

Дерматит

Шкіра на ліктях може лущитися з-за дерматиту – захворювання шкіри у вигляді почервоніння, висипання та почервоніння по всьому тілу або ділянками.

Наслідком дерматиту може бути:

• Перенесений стрес
• Після хімічних, термічних опіків та отриманих від перегріву на сонці
• Відмороження взимку
• Із-за алергії на харчові продукти, синтетичний одяг, косметику

Дерматит може протікати в гострій формі, а може перейти в хронічну.

Гострий дерматит характеризується ознаками:

• Раптовий зуд
• Невелике підвищення температури тіла
• Почервоніння і припухлість окремих ділянок тіла
• При алергічному дерматиті – нежить
• При інфекційному дерматиті – висип

При хронічному дерматиті запальний процес виражений слабо, може з'явитися висипка, і якщо дерматит не лікувати, то висип переходить у струп, подряпини, виразки, тріщини, з яких піде гній.

Псоріаз

Псоріаз – «лускатий лишай», захворювання шкіри у вигляді червоних плям, різко окреслених, покритих лупиться сріблястою лускою. Потім плями переходять в сухі бляшки.

Якщо хворобу не лікувати, вона може перекинутися на нігті та суглоби. Псоріаз найчастіше вражаються:

• Лікті і коліна
• Поперек
• Частину стопи, якій ходимо
• Стегна і ікри ніг
• Область геніталій
• Долоні
• Та частина голови, де росте волосся

Причиною виникнення псоріазу можуть бути такі ознаки:

• Стрес, емоційні розлади і затаєний гнів
• Спадковість
• Зниження імунітету
• Травми шкіри
• Застосування ліків (деякі препарати, що знижують тиск, хлорохін, літій, індометацин, прогестерон)
• Особливість організму до активного поділу клітин шкіри

Чому шкіра на ліктях лущиться і сохне?

Сидячий спосіб життя

Шкіра на ліктях може сохнути і лущитися з-за сидячого способу життя, якщо довго сидіти за столом або комп'ютером, і спиратися ліктями об стіл.

Анемія

Шкіра на ліктях може сохнути, лущитися і потемніти з-за дефіциту заліза в організмі, хвороба така називається анемією.

Симптоми анемії:

• Втома та задишка
• Запаморочення, шум у вухах
• Блідість слизової оболонки шкіри
• Порушення менструального циклу
• При тривалій анемії – збочення смаку (хочеться їсти крейду, фарбу, лід)

Чому болить шкіра на ліктях?

На ліктях, долонях і п'ятах шкіра може бути сухою, тонкою, лупиться і вболівати при цукровому діабеті.

Захворювання діабетом бувають 2 типів.

Симптоми цукрового діабету 1 типу розвиваються швидко, за кілька днів, а потім може настати діабетична кома. Симптоми:

• Людина п'є в добу до 5 л води і все одно відчуває сильну спрагу
• Запах ацетону з рота
• Людина їсть багато, але все одно худне
• Погано заживають рани
• Свербить шкіра, часті висипання
• Часте сечовипускання вночі

Зазвичай 1 тип діабету з'являється після сильного стресу, перенесеного інфекційного захворювання: кору, краснухи, грипу.

2 тип цукрового діабету розвивається повільно, за кілька років. Його симптоми:

• Швидка стомлюваність
• Погіршення зору, пам'яті
• Свербіж усього тіла
• Грибкові захворювання
• Погано заживають рани
• Сильна спрага
• Часте відвідування туалету ночами
• Оніміння ніг
• Виразки на стопах і гомілки ніг
• У жінок часті захворювання молочницею
• На пізній стадії – раптове схуднення

Тріщини шкіри ліктів, причини

Причиною грубою, сухий, лупиться шкіри на ліктях, з тріщинами, може бути гіпотиреоз – захворювання щитовидної залози.

Крім сухої шкіри на ліктях, колінах і стопах є й інші основні ознаки гіпотиреозу:

• Загальна слабкість і швидка стомлюваність
• Озноб, шкіра холодна на дотик і бліда
• Волосся стають сухими і ламкими, і починають випадати
• Анемія
• Голос став грубіше
• Зниження слуху
• Біль і судоми в м'язах
• Задишка і болі в серці
• Брадикардія – порушення роботи серця, що виражається в частоті серцевих скорочень менше 55 ударів в хвилину
• Часті випадки виникнення бронхітів і запалень легень, які довго не виліковуються
• Часто виникає метеоризм, запор, втрата апетиту, нудота
• Загальмованість і апатія до навколишнього світу

Причини гусячої шкіри на ліктях

Гусяча шкіра на ліктях може бути причиною нестачі в організмі вітамінів A і C. Щоб з'ясувати причину захворювання, потрібно звернутися до лікаря, і він призначить спочатку вітаміни A і E, а потім вже C.

Вітамін а засвоюється тільки разом з жирами, може накопичуватися в печінці. Вітаміну А (ретинолу) багато в таких продуктах:

• Жовті, зелені, червоні овочі та фрукти
• Печінки
• В риб'ячому жирі і морській рибі
• В жовтках яєць
• У вершковому маслі, незбираному молоці і вершках

Вітаміну E найбільше в таких продуктах:

• В рослинному маслі
• У горіхах
• У насінні соняшника, гарбуза
• У насінні льону
• В цільному зерні
• У свіжих овочах (шпинат, зелений лук, брокколі, морква, редиска, огірки і картоплю)
• Вівсянці
• У листі малини, кульбаби, кропиви
• У плодах шипшини

Вітамін C (аскорбінова кислота) руйнується при зіткненні зі світлом, повітрям, водою, високою температурою, не накопичується в організмі, тому його потрібно поповнювати щодня. Найбільше вітаміну C в наступних продуктах:

• У шипшині
• Зелені коріандру
• В солодкому і гіркому перці
• В обліписі
• У чорній смородині
• У зелені петрушки і кропу
• У ківі
• У капусті броколі, брюссельську, кольоровий і кольрабі
• У цитрусових
• У полуниці

Крім вітамінів за ліктями потрібно правильно доглядати: робити ванночки з травами, вчасно змащувати живильним кремом, адже на цій ділянці рук сальних залоз немає, і до того ж, нестача вітамінів додатково сушить шкіру, і тому тут суха шкіра.

Чому на ліктях шкіра темніє і стає чорною?

Потемніння шкіри на ліктях може сигналізувати про погану роботу надниркових залоз.

Наднирники розташовані над нирками. Вони виглядають по-різному: правий у вигляді трикутника, лівий – півмісяця, але функція у них одна – виробляти адреналін, норадреналін, статеві гормони.

Завдяки надпочечникам:

• Наш організм легше переносить стреси
• Краще переробляються білки, жири і вуглеводи
• Краще працює серце, нирки, центральна нервова система
• Збільшується обсяг м'язів
• Швидше відновлюється психічне, фізичне здоров'я організму
• Контролюється артеріальний тиск
• Підтримується імунна система
• Регулюється цукор у крові
• Регулюється сексуальний потяг

Якщо стався збій в організмі – це може відбитися на роботі надниркових залоз і виявитися важким захворюванням. Якщо є вище перераховані симптоми, то краще завчасно звернутися до лікаря.

Як доглядати і лікувати шкіру на ліктях?

Загальні рекомендації по догляду за ліктями

Щоб шкіра на ліктях завжди була м'якою і не облазила, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Пити достатньо рідини, не менше 2 л.
2. Якщо раніше кожен день ви приймали ванну, то частина ванн потрібно замінити душем.
3. Не мити лікті милом, а спеціальними пом'якшуючими засобами.
4. Приймати полівітаміни, особливо взимку.
5. Не використовувати косметичні засоби з дратівливим ефектом.
6. Якщо лікті вже болять і лущаться, використовувати протизапальний крем.

Якщо є підозра на дерматит, тоді потрібно звернутися до дерматолога і з'ясувати від чого у вас це захворювання, і перш лікувати захворювання, а потім вже шкіру на ліктях.

При алергічному дерматиті потрібно звернути увагу на продукти, якими харчуєтеся. Крім ліків, які виписує лікар, висипання у домашніх умовах можна лікувати такими методами:

1. Прикладати марлеві пов'язки, змочені у відварах череди, чистотілу, барвінку, софори японської.
2. Якщо висипання не сильно запущені (мокнучі рани), то корисно обмивати місця почервоніння і висипань дігтярним милом, виготовленим з березового дьогтю, має протизапальний і протимікробний ефект.
3. Якщо дерматит викликаний опіками, травмами або укусами комах, то добре допомагає масло чайного дерева. Олія має протизапальну дію, хороший антисептик проти мікробів, вірусів і грибків.
4. Пюре з сирої картоплі, як для дерунів, прикладати до місць, уражених дерматитом на 2 години, а потім змити теплою водою і змастити маззю з прополісом.

Лікування шкіри на ліктях при псоріазі

Лікування псоріазу можна проводити кількома методами:

1. Використання мазей і кремів (вазелін, цетафил, эуцерин).
2. Таблетки і уколи.
3. Фототерапія – використання світла.
4. Лікування перекисом водню. Приймати всередину вранці 1-й тиждень-по 10 крапель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Хворим на псоріаз потрібно більше вживати в їжу:

• Продуктів, багатих на фолієву кислоту (печінка, спаржа, зелені листові овочі, фрукти і особливо апельсини, горох і боби, дріжджі).
• Продуктів з Омега-3 жирними кислотами (морська риба).

Крім лікування псоріазу медикаментами, потрібно доглядати за хворою шкірою, приймати одну з перелічених нижче ванн:

1. Ванни з харчовою содою (250 г на повну ванну теплої води), тривалість 15-20 хвилин.
2. Ванни з ягодами ялівцю (1 кг ягід на ванну).
3. Ванни з відваром коренів пирію (1 л банку сухих коренів на ванну).
4. Ванни з відваром трав (по 1 ст. ложці ромашки, календули, череди і собачої кропиви, 2 ст. ложки чистотілу); суху суміш заливаємо окропом, наполягаємо, проціджуємо у ванну можна додати маленький шматочок прополісу.
5. Змащувати уражені місця маззю з оманом, і приймати всередину настойку з коріння оману.

Настоянка з оману

Рецепт 1.

1. Варимо 120 г свіжих коренів оману 10 хвилин, проціджуємо, додаємо пів-літра червоного вина, приймаємо перед їжею 50 мл 2-3 рази на день.

Рецепт 2.

1. Подрібнюємо 250 г коренів оману, заливаємо півлітра горілки, настоюйте 2 тижні, проціджуємо.
2. Готову настоянку приймаємо всередину по 15-20 крапель 3 рази в день, і мажемо уражені псоріазом місця.

Лікування шкіри на ліктях при захворюваннях щитовидної залози

При захворюваннях щитовидної залози лікар призначає ліки, але крім лікарських препаратів потрібно дієтичне харчування:

• Їжа, багата кальцієм (кисломолочні продукти, сир, сир і зелені овочі).
• Продукти багаті на йод (морська капуста, риба, кальмари, печінка тріски).
• Сирі овочі (капуста, морква, огірки, шпинат, цибуля і часник).
• Овочі, піддаються мінімальній тепловій обробці (кабачки, баклажани, картопля, буряк).
• Фрукти (хурма, яблука, смородина, фініки, апельсини).
• Гречана і пшоняна каші.
• Яловича печінка.

Кілька правил, яких слід дотримуватись хворим на гіпотиреоз:

• Вживання білкової їжі підвищений, а вуглеводів і жирів скорочено.
• М'ясо замінювати рибою і морепродуктами.
• Їсти більше сирих овочів і фруктів.
• Солодощі замінити сухофруктами.
• Є теплу їжу і ретельно пережовувати, щоб організм менше витрачав сил на перетравлення.

Якщо лікувати гіпотиреоз, дотримуватися вищевикладених правил, дієти і правильного догляду за шкірою, тоді сухі, полущені лікті самі собою очистяться.

Лікування шкіри на ліктях при порушенні роботи наднирників

При порушенні роботи наднирників лікар виписує ліки, які потрібно приймати, а темну шкіру на ліктях можна відбілити такими засобами:

1. Лимонним соком.
2. Розчином з нашатирним спиртом (1 чайн. ложка нашатирного спирту,1 л теплої води, трохи рідкого мила), робити ванночки 20 хвилин.
3. Кашкою із сирої картоплі.
4. Розведеним яблучним оцтом (2 ст. ложки води, 3 ст. ложки яблучного оцту).
5. Розчином крохмалю (2 чайні ложки крохмалю, 1 склянку теплої води).
6. Домашнім скрабом з жирної сметани і солі грубого помелу.
7. Розчином харчової соди.

Лікування шкіри на ліктях при залізодефіцитній анемії

Якщо лікті лущаться, а лікар поставив діагноз «Залізодефіцитна анемія», потрібно приймати препарати заліза. Крім того, потрібно пам'ятати, що в деяких продуктах міститься багато заліза, яке можна заповнити.

Найбільше заліза в таких продуктах (кількість заліза на убування):

• Квасоля
• Фундук
• Халва тахинная і соняшникова
• Вівсяні пластівці
• Сир із знежиреного молока
• Свіжі гриби
• Пшоно
• Печінка свиняча
• Горох
• Дріжджі
• Морська капуста
• Сухофрукти

Отже, ми розібралися, що суха і лущиться шкіра на ліктях може бути причиною серйозних захворювань.

Відео: Як доглядати за ліктями і колінами?