Чим відчуття людини відрізняються від його емоцій: порівняння, психологія, короткий опис характеристик і властивостей. Список позитивних і негативних почуттів і емоцій: таблиця з розшифровкою. Чи можна і як керувати емоціями і почуттями: виховання емоцій

У цій статті ви познайомитеся з почуттями та емоціями.

Ми закохуємося, радіємо, сердимося, обурюємося, ненавидимо, любимо – і все це називається емоції і почуття. Про них поговоримо в цій статті.

Що таке, і які бувають почуття і емоції: визначення, назви

• Прикрість
• Смуток
• Радість
• Смуток
• Байдужість
• Злість

Почуття – це теж емоції, але на постійній основі, вони тривають довго. Почуття виникають в процесі довгих мислення, переживань, на підставі життєвого досвіду. Почуття бувають:

• Саме велике і постійне почуття – кохання, але, швидше за все, не чоловіки і жінки, матері і дитини, і навпаки.
• Почуття обов'язку перед батьками, родиною.
• Почуття відданості дружину.
• Почуття відповідальності за сім'ю і дітей.
• Деяким людям знайоме почуття натхнення на цікавій роботі.

Список позитивних і негативних почуттів і емоцій: таблиця з розшифровкою

Позитивні емоції і почуття:

• Радість
• Захоплення
• Задоволення
• Гордість
• Радість
• Впевненість
• Симпатія
• Довіра
• Захоплення
• Прихильність
• Вдячність
• Повага
• Ніжність
• Розчулення
• Блаженство
• Передчуття
• Чиста совість

Негативні емоції і почуття:

• Зловтіха
• Невдоволення чимось
• Смуток
• Тривога
• Скорбота
• Туга
• Прикрість
• Боязнь
• Відчай
• Образа
• Переляк
• Жалість
• Страх
• Співчуття
• Співчуття
• Неприязнь
• Досада
• Ненависть
• Гнів
• Обурення
• Смуток
• Ревнощі
• Заздрість
• Нудьга
• Злість
• Жах
• Невпевненість
• Сором
• Недовіра
• Лють
• Розгубленість
• Відраза
• Презирство
• Розчарування
• Каяття
• Гіркота
• Нетерпимість

Це далеко не всі емоції і почуття, що виявляються людиною. Всі прояви емоцій неможливо порахувати, вони зразок двох або трьох кольорів, складених разом, з яких з'являється третій, абсолютно новий колір.

Емоції і почуття названі позитивними, оскільки вони при прояві їх доставляють задоволення людині, а негативні – невдоволення. Зі списку емоцій бачимо, що негативних емоцій набагато більше, ніж позитивних.

Види, класифікація почуттів і емоцій

Емоції – короткочасні прояви нашої реакції на дії з боку. З такими емоціями як незадоволення, здивування, радість, страх і гнів ми народжуємося. Якщо маленькій дитині некомфортно – він плаче, погодували, перепеленали – він радіє.

Але не всі емоції вроджені, деякі можуть бути придбані у певних життєвих ситуаціях. Це розуміють навіть малюки, влаштовуючи істерику, якщо хочуть домогтися чого-небудь.

Основних проявів емоцій і почуттів 5, а від них ідуть похідні:

1. Радість, а від неї пішли: захоплення, радість, здивування, ніжність, подяку, натхнення, захоплення, умиротворення.
2. Любов і далі: закоханість, довіра, ніжність, блаженство.
3. Печаль, і пішли: розчарування, смуток, жаль, відчай, самотність, пригніченість, гіркота.
4. Гнів, і пішло далі: лють, роздратування, злість, ненависть, помста, обурення, образа, заздрість.
5. Страх, і його похідні: занепокоєння, хвилювання, тривога, переляк, сором, провина, страх, помста.

Всі емоції, крім тих, з якими народжуємося, придбані на нашому життєвому шляху.

Чому емоцій більше, ніж почуттів?

Емоції – тимчасові стани, і вони навіть протягом однієї години можуть змінюватися десятками. Щоб емоція перейшла в почуття потрібно довго чекати, іноді роки. І якщо почуття з'явилося у нас, воно може зберігатися десятиліттями, в той час, як емоція триває кілька секунд, відповідно емоцій набагато більше, ніж почуттів.

Чим відчуття людини відрізняються від його емоцій: порівняння, психологія, короткий опис характеристик і властивостей

Як дізнатися, що таке почуття, а що емоції?

• Почуттями ми керуємо, а емоціями дуже важко керувати, найчастіше неможливо.
• Почуття проявляються на основі постійних простих емоцій, а емоції – сиюминутны.
• Почуття формуються в процесі життєвого досвіду, а з емоціями ми народжуємося.
• Почуття неможливо усвідомити, а емоції ми сповна усвідомлюємо, частіше в минулому часі.
• Почуття довговічні, а емоції виникають на короткий час у відповідь на яку-небудь дію з боку. Свої емоції ми висловлюємо криком, сміхом, плачем, істерикою.
• Почуття виникають емоцій, і для такого переходу емоцій в почуття потрібно час.

Кордон між почуттями і емоціями визначити дуже важко. Іноді ми довго не можемо зрозуміти, який стан у нас насправді – емоції або почуття. Приклад того, закоханість і любов.

Функції і роль емоцій і почуттів у психології, життєдіяльності людини, зв'язок емоцій і почуттів з тілом: опис, зовнішні прояви

Емоції – це не тільки слова, але можуть бути і дії. Всім відомо, як діє на одну людину посмішка іншого. Якщо усміхнений людина щира, то може заразити своєю посмішкою і оточуючих. Завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного.

Почуття і емоції проявляються 4 видами:

• Саме почуття
• Вияв настрою
• Пристрасть
• Афект

Почуття – негативне або позитивне прояв властивостей людини.

Настрій – фон для дій психіки людини.

Пристрасть – сильне почуття і досить тривалий.

Афект – дуже сильне почуття, що триває короткий час.

Дотримуючись такої класифікації:

• Здивування – це почуття, а подив, блаженство – те ж почуття, але доведене до афекту
• Гнів – почуття, лють – почуття, доведене до афекту
• Радість – почуття, захват – почуття, доведене до афекту

Слова, які виражають почуття і емоції: список

З деякими емоціями ми народжуємося. Емоції добре виявляються на нашому обличчі. Маленька дитина, що не вміє говорити, вже відмінно показує свої емоції.

Вираз найпростіших емоцій і почуттів:

• Апатія – повна байдужість.
• Безнадійність – втрата будь-яких надій.
• Занепокоєння – прояв тривоги, хвилювання, поганих передчуттів.
• Веселощі – хочеться сміятися.
• Обурення – невдоволення всіма.
• Зарозумілість – презирливе ставлення до інших людей.
• Смуток – стан, коли здається, що навкруги все в сірих тонах.
• Жалість – почуття жалю до інших.
• Заздрість – випробування почуття гіркоти від того, що у інших виходить, а в тебе немає.
• Злість – обурення, і бажання зробити неприємне іншому об'єкту.
• Переляк – реакція на раптову небезпека.
• Насолода – почуття, пов'язане з задоволенням своїх інтересів.
• Ненависть – сильна злість до іншого об'єкту.
• Самотність – стан, коли немає з ким поговорити по душах.
• Печаль – стан туги по минулому або теперішньому.
• Сором – переживання з приводу негідного вчинку.
• Щастя – стан внутрішньої задоволеності чим-небудь.
• Тривога – стан, викликаний внутрішнім напруженням.
• Здивування – швидка реакція на побачене раптова подія.
• Жах – сильний страх при зіткненні з загрозливим об'єктом.
• Лють – прояв гніву в агресивній формі.

Лууле Виилма — Жінка живе емоціями, чоловік почуттями: що це значить?

Лууле Виилма – естонська лікар гінеколог і великий знавець людської душі, автор 8 книг. У своїх статтях вона намагалася донести до людей, що наше здоров'я пов'язано з станом розуму, наші емоції пов'язані з хворобами, і тільки ми, коригуванням своїх емоцій в змозі вилікувати себе.

Про те, що жінка живе емоціями, а чоловік почуттями можна дізнатися з книги Лууле Виилма «Початок чоловіче і жіноче». Якщо комусь цікаво, можна прочитати тут.

Чи можна і як керувати емоціями і почуттями: виховання емоцій і почуттів

Завдяки емоціям і почуттям наше життя стає цікавою, але разом з тим, надмірні емоції впливають на наше здоров'я і психіку, тому потрібно навчитися керувати нашими емоціями.

Як керувати емоціями?

• Спочатку потрібно зізнатися собі, що не всі емоції, які проявляються у вас позитивні.
• Розібратися з кожним проявом негативних емоцій.
• Не приймати всі негативні емоції на свій рахунок. Якщо на вас накричав начальник – це не означає, що ви поганий працівник, може, у нього був поганий настрій.
• Контролювати свої негативні емоції і не допускати прояви їх в наступний раз.
• Навчитися контролювати свій вибуховий характер і прояв бурхливих емоцій, наприклад, з допомогою простих способів медитації, спеціальних тренінгів.
• Тепер є купа книг і фільмів, з допомогою яких можна навчитися контролювати свої емоції.

Отже, ми трохи більше дізналися, і познайомилися зі своїми почуттями та емоціями.

Відео: Дісней мультфільм для дітей Головоломка, наші емоції