Що дитина має вміти і знати в 3 роки: навички і вміння. Скільки повинен важити, спати, їсти, пити, говорити і знати слів, квітів дитина в 3 роки? Психологія, зуби, емоційний, фізичний розвиток, моторики, у дітей 3 року: норма, особливості пов

Стаття розповість вам про особливості розвитку дитини в 3 рочки.

Розвиток хлопчика і дівчинки на 3 роки: подібності та відмінності

• З дитинства всі хлопчики і дівчатка мають відмінності у розвитку, як фізіологічний, так і психологічний.
• Дівчатка розвиваються більш стрімко, ніж хлопчики, і в 3 року цю різницю можна помітити, вивчаючи їх мова.
• Дівчатка в 3 роки вже побіжно розмовляють, становлять пропозиції, описують ситуацію, у них багатший словниковий запас.
• Цікаво, але словниковий запас дівчаток у 3 року набагато багатша (не менше ніж у 2 рази), ніж у хлопчиків.
• Дівчатка дуже емоційно і чуттєво сприймають будь-яку інформацію і тому їм легше запам'ятати нові слова.
• Мова дівчаток більш емоційна, ніж хлопчиків. Вони вміють висловлювати почуття інтонацією і жестикулювати.
• Дівчатка здатні чути батьків, сприймаючи їх слова, а хлопчикам слід все наглядно показувати і пояснювати.
• Хлопчики менш схильні до прояву творчих здібностей, ніж дівчатка.
• Дівчатка кропотливы, вони можуть довгий час сидіти за столом і малювати, гратися, дивитися мультики.
• Хлопчикам властиво проявляти агресію і бути більш активними, ніж дівчатка. Саме тому вони віддають перевагу активні та спортивні ігри.
• Дівчатка більш зосереджені на своїй особистості, в той час, як хлопчики дуже невпевнені в собі і прив'язані до батьків.

Скільки повинен з'їдати, пити дитина в 3 роки?

ВАЖЛИВО: Звичайно ж, меню трирічного малюка набагато ширше, ніж дитину в 1 і 2 роки. Тим не менш, якщо дитяче харчування не буде повноцінним, він не отримає ряду важливих вітамінів і мікроелементів для розвитку. В 3 роки дитина активно росте і йому вимагає маса речовин.

Для малюка важливо мати свій режим харчування, який буде наближений до «садиковскому» (3-х або 4-х разове). Перекусу не слід бути занадто великими і численними, а нічних годувань і зовсім не повинно бути. Грудне молоко – вже не їжа для малюка, його слід повністю виключати (навіть якщо ви досі його годуєте).

Інші правила:

• Виключайте жирну і важку їжу, особливо, якщо вона припадає на вечір.
• У добу 3-х річному малюкові потрібно не більше 1600 ккал.
• Велике значення має енергетична цінність прийомів їжі для дитини. Найкалорійнішим слід бути обіду, менш калорійним сніданок і вечеря, а самим щадним – полуденок.
• Слід враховувати той факт, що кожна дитина індивідуальна: у всіх різний обмін речовин і тому деякі діти можуть любити поїсти, а інші роблять це без задоволення.
• У будь-якому випадку, примушувати дитину їсти не можна – це виробить у нього негативні емоції, і він буде відразу противитися, коли його покличуть за стіл.
• Харчування дитини в 3 роки повинно бути різноманітним, багатим вітамінами і мінералами.
• Діти повинні їсти рибу і м'ясо (у цих продуктах багато тваринного білка). Добова норма – близько 65-70 гр.
• Краще всього готувати їжу на парі або варити, але запікання і обсмажування в мінімальній кількості олії – допускається.
• Обов'язкові елементи живлення – молочні та кисломолочні продукти.
• Вуглеводи дуже важливі для дитини, але не прості, а складні, наприклад, злаки і крупи.
• Включайте в меню полінасичені жири (є в рибі, горіхах, морепродуктах, олії).

ВАЖЛИВО: Організм 3-х річної дитини вимагає великої кількості рідини. Якихось особливих заходів і норм не існує, адже діти різні (одні великі, інші худі, треті повні). Пропонуйте протягом дня малюкові різні напої: чай, відвари, компоти і соки, молоко і кефір і не обмежуйте їх в кількостях.

Які потрібні вітаміни дитині 3 роки?

У віці 3 років малюку важливо зміцнити свій імунітет, а тому величезною цінністю має правильне харчування. Дитина дуже активний і товариський, завжди прагне щось дізнатися чи відкрити для себе. До всього іншого малюк часто буває в людних місцях і садку, де є ризик підхопити бактерії та інфекції. Саме тому імунітету дитини слід бути міцним, щоб протистояти захворюванням.

Які мікроелементи потрібні малюкові:

• Вітамін А. Відповідає за формування гострого зору. Так само необхідний для регенерації шкірних клітин, а так само зміцнює «молодий» імунітет, робить його стійким до вірусів та інфекцій.
• Вітаміни Ст. Беруть участь у всіх обмінних процесах організму дитини, допомагає у виробленні енергії клітинами, допомагає активно працювати органам ШЛУНКОВО-кишкового тракту, покращує стан шкіри і нігтів. Допомагає працювати печінки, нормалізує гормональний фон.
• Вітамін D. Допомагає дитячому організму засвоювати кальцій, внаслідок чого стають міцними кістки і зуби. Підвищує імунітет.
• Вітамін Е. Зміцнює судини і всю кровоносну систему. Допомагає регенерації клітин шкіри і слизових, інших тканин.
• Вітамін С. Необхідний для зміцнення імунітету. Живить м'які тканини тіла, зміцнює стінки судин.
• Вітамін К. Покращує згортання крові
• Кальцій. Зміцнює кісткову тканину і зуби, сприяє передачі нервових імпульсів.
• Мідь. Незмінний помічник в утворенні червоних кров'яних клітин.
• Цинк. Не тільки зміцнює дитячий імунітет, але і сприяє тому, щоб рани швидко гоїлися.

ВАЖЛИВО: У випадку, якщо дитина часто хворіє або погано їсть, йому можна давати додатково комплекси вітамін, куплених в аптеках.

Скільки повинен важити дитина в 3 роки?

Дані норми встановлені лікарями і фахівцями в педіатрії. Соответствование даними стандартами говорить про правильний розвиток дитини, допустима невелика помилка в сотнях грамів, але не в кілограмах.

Норми:

Скільки повинна спати дитина в 3 роки?

В 3 роки батьки помічають кілька особливостей у своєї дитини:

• Дитина підросла і навіть здається вам дорослим, але він так само потребує повноцінний сон, який триває не менше і не більше 12 годин на добу.
• Відчутно зменшується тривалість сну вдень і становить близько 1,5-2 годин (у деяких всього 1 годину).
• Час неспання дитини має бути в середньому – 6 годин.
• Якщо ваша дитина категорично відмовляється спати в денний час доби, головне – йому досить висипатися вночі (12 годин).
• В 3 роки дитині вже слід спати окремо у своїй особистій ліжечку.

ВАЖЛИВО: Існує таке поняття, як «криза 3 років». Він характеризується проявами самостійності у дитини. Малюк то і справа кричить «Я сам!» і так само люто відмовляється спати, стверджуючи, що це йому не потрібно. Але, якщо йти у нього на поводу, можна домогтися перенапруги, примхливості і нервового виснаження у малюка.

В 3 роки дитини буває досить складно вкласти спати. Тому вам необхідно придумати свій особистий ритуал відходу до сну, щоб поступово змінити період активності на спокою (інакше дитина буде стрибати в ліжечку, гратися, штурханами, вередувати). Добре лягає спати той дитина, що втомився фізично. Тому намагайтеся насичувати день малюка активними іграми, посильними навантаженнями. Але слідкуйте за тим, щоб не прийшло перенапруження, воно – ворог здорового сну.

Нічний сон має життєву важливість для дитини. Під час нічного сну організм відновлює всі свої важливі функції. Брак денного сну завжди слід компенсувати нічним (особливо, якщо ви жили за вже стійкого режиму). Ще одне важливе правило – прокидатися вдень і вранці малюк повинен самостійно (без батьківського пробудження). Якщо дитину доводиться будити вранці, постарайтеся просто раніше укладати його вночі.

Скільки має говорити і знати слів дитина в 3 роки?

Мовні навички у трирічної дитини кардинально змінюються, у порівнянні з попередніми роками. Батьки помічають, що дитина вже усвідомлено говорить пропозиціями, а не лепече все підряд. Крім того, малюк вміє говорити слова в однині та множині, схиляти за відмінками. Словниковий запас дітей в 3 роки – близько 500-600 слів, але це середня цифра, адже багато слова не вимовляються малюками.

Що повинен вміти говорити малюк:

• Говорити своє ім'я та прізвище
• Знати імена батьків, бабусь і дідусів, близьких родичів.
• Вміти складати невеликі пропозиції приблизно по 5 слів.
• Вставляти в мову прийменники
• Користуватися іменниками і дієсловами, займенниками.
• Запам'ятовувати напам'ять маленькі віршики і невеличкі пісеньки.
• Упізнавати і називати предмети побуту
• Розповідати те, що бачить на картинці
• Робити єдине і множинне число
• Вести діалог, задаючи і відповідаючи на питання

ВАЖЛИВО: У віці 3-х років багато дітей стають «чомучками». Вони задають безліч питань на різні теми і намагаються дізнатися на них відповіді.

Які повинен знати фігури тварин, цифри дитина в 3 роки?

В 3 роки дитина вже стає достатньо розумною, щоб розрізняти геометричні фігури та цифри. Він вже з повною впевненістю повинен рахувати до 5-ти (причому деякі дітки роблять це російською і англійською, приміром, якщо їх навчили батьки). Дитина точно вважає пальчики, показує свій вік і відраховує предмети (палички, картинки, іграшки, цукерки). Крім того, малюк повинен знати, як виглядають цифри і вміти правильно їх називати.

• Коло
• Квадрат
• Трикутник
• Овал
• Ромб

ВАЖЛИВО: Дитина намагається малювати ці фігури, нехай навіть у деяких це не зовсім добре виходить.

Скільки повинен знати квітів дитина в 3 роки?

В 3 роки дитина точно повинен розрізняти такі кольори:

• Червоний
• Синій
• Зелений
• Жовтий
• Чорний
• Білий

Так де деякі називають такі кольори, як рожевий, фіолетовий, помаранчевий, коричневий, блакитний. Діти в цьому віці з задоволенням малюють кольоровими олівцями й фарбами, називають кольору на одязі і в навколишньому середовищі.

Що повинен вміти малювати дитина в 3 роки?

В 3 роки дитина тягнеться до знань і з задоволенням займається творчістю. Улюблене заняття – малювання. Він вибирає кольорові олівці і каски, намагаючись випробувати кожен колір і відтінок.

Що повинен вміти малювати малюк:

• Сонечко
• Коло
• Квадрат
• Будинок
• Море
• Хмара
• Чоловічок
• Хвиля
• Смуга
• Сердечко
• Трикутник
• Сердечко

Що повинен уміти робити дитина в 3 роки?

Що повинен уміти дитина:

• Малювати олівцями
• Малювати фарбами (пензликом і пальчиками)
• Ліпити з пластиліну і тесту
• Відкривати і закривати кришки на пляшках
• Хапати і збирати пальчиками дрібні предмети, акуратно складати їх в баночки та коробочки.
• Нанизувати намистини на тугий шнурок
• Вважати і називати цифри
• Будувати з конструктора
• Вітатися і прощатися
• Називати імена близьких і друзів
• Їсти самостійно
• Самостійно сідати на горщик
• Розповідати коротко про себе
• Знати назви тварин і деяких птахів
• Називати побутові предмети
• Розрізняти до 10 кольорів
• Повторювати прості віршики і пісеньки

Зуби у дітей 3 року: норма

Кількість зубів в роті малюка, говорить про його правильно розвитку і повноцінному харчуванні. В 3 роки у дитини має бути не менше 20 зубів і йому слід регулярно відвідувати стоматолога з перевірками.

Психологія і емоції дитини в 3 роки: особливості поведінки

Особливості:

• Дитина знаходить потреба в постійному спілкуванні
• Йому важливо, щоб його поважали дорослі та однолітки
• Вік характеризується нестійким емоційним фоном.
• Помітно, що самооцінка у трирічної дитини завищена
• Часто не переживає про те, що робить і які за цим будуть наслідки.
• Дитина стає суперечливим
• Постійно прагнути до самостійності
• Не люблять, коли обмежують його свободу
• Дуже часто проявляє агресію до того, що йому не подобається.
• Не рідко буває впертим

Розвиток моторики у дітей 3 року: норм

Заняття:

• Вчіть дитину правильно тримати в руках олівець і пензлик при малюванні.
• Практикуйтеся малювати і обводити предмети (іграшки, геометричні фігури).
• Малюйте кола, спіралі, інші геометричні фігури і лінії.
• Практикуйтеся в акуратному заштриховки та розфарбовування малюнків.
• В розмальовуванні вчіть малюка не виходити за межі
• Вчіть малюка тримати ножиці і користуватися ними, розрізаючи по лінії.
• Практикуйте малюка в аплікації, користуючись сухим клеєм.
• Практикуйте заняття ліплення, створюючи кульки і ковбаски

Фізичний розвиток дитини 3 років: норма

• Вміння користуватися рівною силою правою і лівою рукою
• Ходити на прямий ступні, на п'ятах і на носочках
• Залежно від вимог, робити маленькі кроки.
• Стрибати, бігати прискоком
• Володіти темпом в ходьбі і бігу
• Триматися за руки з однолітками в грі і з батьками
• Долати перешкоди
• Кидати і ловити м'яч
• Ногами м'яч штовхати, відбивати його
• Грати в спортивні ігри
• Танцювати
• Управляти своїм тілом
• Тримати рівновагу
• Стояти на одній ніжці
• Нахиляти тулуб
• Крутити педалі велосипедні
• Ходити спиною вперед
• Спускатися і підніматися по сходах
• Рухати ручками і ніжками під час плавання

Які має засвоїти дитина в 3 роки соціально-побутові навички?

В 3 роки дитина достатньо розвинений, щоб самостійно обслуговувати себе в побутових умовах:

• Самостійно їсти і пити
• Тримати ложку і виделку, склянка
• Наливати воду з глечика в склянку
• Викидати сміття у відро
• Збирати розкидані іграшки
• Ставити на стіл посуд
• Сідати на горщик
• Роздягатися і одягатися (за винятком деяких предметів одягу, які самостійно надіти досить складно).
• Взуватися
• Відкривати і закривати двері, стукають у двері
• Вкриватись ковдрою
• Поправляти і заправляти пастель (не ідеально, але виявляти до цього бажання і здібності).
• Виявляти бажання допомагати батькам у прибиранні (хапатися за пилосос, віник або ганчірку).
• Поливати квіточки (під наглядом дорослих)
• Просити про потреби сходити в туалет або їсти
• Самостійно брати речі, книжки, іграшки з полиць і класти їх на місце
• Відсувати й засовувати за стіл стільці
• Уникати небезпечних предметів (вогонь на плиті, гарячих батарей, джерел струму, розеток).

Відео: «Що відбувається з дитиною у віці 3 років?»