Що лікує квітковий бджолиний пилок? Рецепти застосування в народній медицині і косметології, корисні властивості та протипоказання, хімічний склад вітаміни бджолиної квіткового пилку

Що собою представляє і як виглядає бджолиний пилок? Чим вона корисна? Скільки, як і при яких хворобах вживати бджолиного пилку?

Продукти бджільництва відомі своїми цінними поживними і лікувальними властивостями. Якщо про мед, прополіс і маточкином молочку багато добре знають, успішно використовують їх в народній медицині і косметології, бджолиний квітковий пилок не настільки популярна. А даремно! Дізнайтеся, при яких хворобах і як її слід застосовувати.

Як виглядає бджолиний пилок: фото

Повертаючись у вулик, бджоли – збирачі приносять з собою не тільки нектар, але і квітковий пилок. Це багатий біологічно активними речовинами продукт призначений для вигодовування потомства.

Пилок квітів – це чоловічі статеві клітини, вона міститься в пыльниках, якими оточений квітковий маточка. По суті, це зерна в подвійній пружній оболонці, сформованої клітковиною. Всередині цих зерен знаходяться два ядра і протоплазма.

ВАЖЛИВО: У бджіл-збиральниць в гомілках задніх ніг є поглиблення – «кошики». Саме в них транспортується квітковий пилок. Там вона збивається в щільні грудочки. З-за такого способу транспортування її ще називають бджолиним обніжжям.

Для збору пилку бджолярами була розроблена особлива технологія: вони встановлюють на вулики дрібну сітку. Влітаючи у вулик, бджоли – збиральництва чіпляються за сітку і струшують з себе частину пилку. Решта ж обніжжя йде личинкам, від якої вони ростуть швидше і більше. Досвідчені бджолярі хваляться «урожаєм» пилку з однієї родини комах — до 40 кг в рік.

ВАЖЛИВО: Необхідно розрізняти бджолиний пилок і пергу. Остання є «законсервованої» самими бджолами: обробленої медом і бджолиними ферментами. Перга — також дуже корисні, найменш алергенний продукт бджільництва.

Хімічний склад пилку бджолиними: вітаміни, мікроелементи та амінокислоти

Різноманітністю рослин, облетаемых бджолами, пояснюється неймовірно різноманітний склад бджолиного пилку. У ньому є все, починаючи від рослинних білків і вільних амінокислот, закінчуючи гормонами.

ВАЖЛИВО: Цікаво, що збалансованість складу пилку – заслуга самих бджіл. За раз вони облітають рослини, у яких є індивідуальні кормові властивості. Наприклад: дуб і зливу – білки, верба – вітамін С, кульбаба — ліпідні складові, інше. У «кошиках» задніх лапок пилок цих рослин змішується і перетворюється в дивовижний білковий, вітамінний і енергетичний коктейль. Пилок, зібрану з декількох рослин, називають полифлерной.

До складу бджолиного пилку входять:

• вода – до 20 відсотків
• білки – до 35 відсотків
• амінокислоти – до 5 відсотків
• вуглеводи – до 40 відсотків
• жири (насичені і ненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди. терпени, стероїди) – до 7 відсотків
• флавоноїди – до 25 відсотків
• катехіни – до 0,1 відсотка
• нуклеїнові кислоти – до 4,5 відсотків
• гормони
• вітаміни (вітамінний склад бджолиного пилку можна побачити в таблиці на малюнку)
• мінеральні речовини – калій, фосфор, кальцій, сірка, хлор, натрій, магній, залізо, цинк, мідь, інші

ВІДЕО: БДЖОЛИНИЙ ПИЛОК і її незвичайна користь для здоров'я людини

Пилок квітковий пилок: корисні властивості і протипоказання для чоловіків, жінок і дітей

ВАЖЛИВО: Лікування бджолиним пилком та іншими продуктами бджільництва називається апітерапією.

Пилок квітковий бджолиний рекомендують вживати як засіб:

• прискорює зростання
• зміцнює імунітет
• відновлюючий
• стимулює інтелектуальну діяльність
• антибактеріальну
• протизапальний
• ранозагоювальний

В якості природного ліки або біологічно-активної добавки, бджолине обніжжя рекомендована у великому діапазоні випадків:

• у післяопераційний період для відновлення організму
• в період одужання від різних захворювань
• людям з високою фізичною і розумовою активністю
• при поганому апетиті
• при розладах сну
• при депресії
• при нервовому виснаженні і захворюваннях нервової системи
• для підвищення імунітету
• для стабілізації гормонального фону
• при цукровому діабеті
• при хворобах серця і судин (ВСД, атеросклероз, аритмія, миокардодистрофия, ішемічна хвороба серця, інші)
• при хворобах ШКТ (гастрит, виразкова хвороба, запор, діарея)
• для підвищення лібідо у чоловіків і жінок
• при захворюваннях чоловічої сечостатевої системи (простатит)
• при ожирінні
• при алергії

ВАЖЛИВО: Бджолиний пилок, як і інші продукти бджільництва, є сильним алергеном. Індивідуальна переносимість обніжжя зустрічається досить часто, виявляється бурхливою реакцією організму, починаючи від чхання і почервоніння очей, закінчуючи набряком Квінке та анафилаксией. Без консультації лікаря приймати її дорослим і, тим більше, дітям, категорично не можна.

Також протипоказана бджолиний пилок:

• людям з порушеннями згортання крові
• вагітним жінкам
• годуючим матерям

ВІДЕО: ЯК ПРИЙМАТИ БДЖОЛИНИЙ ПИЛОК? Апітерапія

Пилок бджолиний для дітей: дозування

З-за можливої алергічної реакції бджолиний пилок не рекомендується давати дітям до 4 років. Якщо ж дитина ходить в садок або школу, продукт бджільництва буде для нього дуже корисний:

• компенсує дефіцит поживних речовин в організмі, викликаний швидким зростанням, сезонним авітамінозом, стресом, пов'язаним з навчанням, хворобою, тощо
• допоможе сформуватися імунній системі дитини, що особливо важливо для дошкільнят і молодших школярів, які часто хворіють
• стимулює розумову діяльність дитини, що допомагає йому встигати в школі

Добова доза бджолиної обніжки, призначається дітям різного віку, залежить від їх ваги. Так, вона становить:

• для дітей 4 – 7 років — 4 г
• для дітей 8 – 12 років – 8 г
• для дітей 12-16 років – 12 г

ВАЖЛИВО: Також легко вирахувати, в якій кількості використовувати обніжку, застосовуючи той чи інший рецепт народної медицини. Вага дитини 4-2 рази менше ваги дорослого. Відповідно, зазначену в рецепті дозу необхідно розділити на 4, 3 або 2. Наприклад, якщо дорослому потрібно за раз спожити 1 ч. ложку пилку, доза для дитини 4-7 років складе 0,25 год ложки, для дитини 8-12 років – 0,3 ч. ложки, для дитини 12-16 років – 0,5 ч. ложки.

Бджолиний пилок при вагітності: користь і шкода

Питання про можливість застосування бджолиного пилку вагітними жінками дуже двоякий. З одного боку, корисний продукт бджільництва допоміг би їм підтримати організм під час стресового періоду виношування дитини, забезпечив би і маму, і малюка в її утробі необхідними для життєдіяльності речовинами. З іншого боку, як продукт – алерген, пилок вагітним вживати не бажано:

• навіть якщо раніше у жінки не було алергії на мед, прополіс, пергу, пилок, під час вагітності із-за тотальних змін в організмі вона може проявитися
• значно зростає можливість народження дітей з атопією у мам, які захоплюються вживанням продуктів – алергенів під час вагітності

Як приймати квітковий пилок для зміцнення імунітету?

Перш ніж розглянути, як саме і в якому вигляді можна вживати бджолине обніжжя, щоб підвищити імунітет, слід з'ясувати, яка ж її максимальна доза для дорослих:

• для підтримки організму – 5-10 г на добу
• у період лікування якого-небудь захворювання – до 30 г на добу

ВАЖЛИВО: Тривалість курсу прийому бджолиного пилку для імунітету становить 2 тижні. В цей час за добу дорослий повинен вживати її в кількості 15 р.

Ось кілька способів:

1. Як вже згадувалося вище, пилок має тверду оболонку. Щоб витягти з продукту максимум користі, слід на 1 годину замочити його в теплій кип'яченій воді, а потім ужити разом з цією водою. Так, дорослій для імунітету тричі на день слід вжити по 5 г або 1 ч. ложці обніжжя, залитої 20 мл води.
2. Можна зробити імуностимулюючий коктейль. Він готується в блендері. Для приготування 1 порції в чашу кладуть 0,5 стиглого банана, 1 ч. ложку меду і 1 ч. ложку бджолиного пилку, також вливають туди 200 мл молока. Збивають коктейль. П'ють його вранці натщесерце та ввечері перед сном. Чудо-засіб не підходить людям з непереносимістю білка коров'ячого молока.

Бджолиний пилок при застуді від кашлю

Бджолиний пилок і мед – засоби, здатні допомогти при застуді:

• знизити титр хвороботворних бактерій
• зміцнити імунітет
• обволікаючи горло, зняти його запалення
• пом'якшити кашель і полегшити відкашлювання

При застуді рекомендується 3 рази на день приймати такий засіб: 1 ч. ложку пилку змішати з 1 ч. ложкою меду, помісити в рот і тримати до повного розсмоктування. Тоді засіб буде засвоюватися через слизову ротової порожнини і подіє максимально ефективно.

Як приймати бджолиний пилок для чоловіків при простатиті: рецепт

Бджолиний пилок – продукт, рекомендований чоловікам:

• з надмірною вагою
• зі зниженим лібідо
• з проблемами з передміхурової залозою
• у віці старше 50 років

Для зняття запалення і знеболювання при простатиті та аденомі простати чоловікам рекомендується вживати три рази в день 1,5 ч. ложки пилку, змішаного з такою ж кількістю меду. Курс лікування становить 1 місяць. За необхідності його повторюють після двотижневої перерви.

Пилок бджолиний: як брати і скільки при цукровому діабеті

Мед – дуже цінний харчовий продукт, але із-за вмісту в ньому цукрів він категорично протипоказаний діабетикам. А ось бджолиний пилок їм можна і потрібно як ліки:

• доза пилку для діабетика – 1 ч. ложка в день
• беруть її між першим і другим сніданками
• курс лікування — 30 днів
• перерва між курсами – 1,5 місяця

Пилок бджолиний при гастриті

Для лікування гастриту пилок приймають одночасно зі зборами лікарських трав. Лікування проводять за 20 хвилин до їжі. Разова доза пилку становить 1-2 ч. ложки.

1. При гастриті зі зниженою кислотністю змішують по 1 ч. ложці шкірки апельсина, коренів аїру болотного, трави полину гіркого, трави золототисячника горького. Все це заливають 500 мл окропу і настоюють в термосі. Готують з вечора на ранок.
2. При гастриті з підвищеною кислотністю беруть по 1 ч. ложці трави горця пташиного, трави звіробою, листя м'яти перцевої, зерен кмину звичайного, трави сухоцвіту болотної. Заливають 500 мл окропу і з вечора наполягають в термосі.

При запаленні підшлункової залози пилок бджолиний вживають таким чином:

• 1 ч. ложку вранці заливають 0,25 склянки теплої кип'яченої води
• через 3-4 години, за півгодини до обіду, беруть пилок разом з водою
• посилює дію пилку трав'яний збір (укропные насіння, ромашка, м'ята, глід)

Пилок бджолиний при анемії

Пилком можна лікувати анемію (недокрів'я). Цей продукт бджільництва:

• містить залізо, мідь і кобальт
• сприяє синтезу гема (компонента гемоглобіну)
• сприяє синтезу гормону під назвою еритропоетин, що регулює утворення гемоглобіну

З метою підвищення гемоглобіну пилок приймають протягом трьох тижнів:

• спосіб прийому – розсмоктування в ротовій порожнині або ретельне жування
• доза – 1,5 ч. ложки
• час прийому – за 1 годину до їжі

Бджолиний пилок від тиску

Бджолиний пилок нормалізує тиск, тобто, має властивість підвищувати його, так і знижувати.:

• гіпертоніки повинні споживати продукт бджільництва в кількості 1 ч. ложки тричі на день строго до їжі (за 1 – 1,5 години)
• гіпотонікам, навпаки, слід приймати пилок після прийому їжі, також тричі в день, змішуючи в рівних кількостях з медом

При міомі і фіброміомі жінкам рекомендується лікуватися пилком протягом 3 тижнів, після робити перерву на місяць, за необхідності повторювати курс.

• пилок розсмоктують
• запивати її нічим не можна
• приймають їжу мінімум через півгодини після лікування пилком

ВАЖЛИВО: Для зменшення пухлини, крім прийому пилку, також обов'язково проходити весь комплекс лікувальних заходів, призначених лікарем.

Пилок бджолиний при безплідді: рецепт

Бджолиний пилок є ефективним засобом від чоловічого та жіночого безпліддя, так як:

• впливає на життєздатність і рухливість сперматозоїдів
• стабілізує жіночий гормональний фон
• знімає запалення в органах малого тазу чоловіків і жінок

Пилком чоловіче і жіноче безпліддя лікують протягом 1 року за схемою: 1 місяць прийому – 1 місяць перерви. Дозу беруть максимальну для дорослої людини – 30 г, її ділять на три прийоми. Вживають пилок з водою або змішують з медом розсмоктують.

Бджолиний пилок при онкології – користь і шкода: як приймати?

Багато фахівців традиційної і народної медицини вважають бджолиний пилок незамінною для ракових хворих:

• продукт дозволяє впоратися з інтоксикацією
• він є джерелом енергії для хворого
• білки і вітаміни потрібні онкологічним хворим для підтримки життєвих сил
• пилок покращує показники крові у хворих, що перенесли хіміотерапію

ВАЖЛИВО: Організм людини з онкологією функціонує дещо по-іншому. Якщо раніше у нього не було алергії на продукти бджільництва, під час хвороби вона може з'явитися. Тому приймати пилок йому слід з великою обережністю і під контролем лікаря.

Бджолиний пилок при псоріазі

Псоріаз – одне з найбільш поширених шкірних захворювань, яке практично не піддається лікуванню. Але існують способи зменшити його симптоми.
У якості підтримуючого засобу хворі на псоріаз можуть вживати квітковий пилок. Вона:

• підвищує детоксикаційні здатності організму
• стабілізує імунну реакцію організму
• посилює дію фармакологічних препаратів для лікування псоріазу

Протягом 2 місяців хворого на псоріаз рекомендується вживати по 1 ч. ложці пилку тричі в день до їжі.

Пилок бджолиний: як брати і скільки при полінозі

Бджолиний пилок – дивовижний продукт. Відомо, що його не можна тим, хто страждає на поліноз. Але в той же час, нею ж поліноз і лікують.

ВАЖЛИВО: Бджолиний пилок оброблена ферментами бджіл, вона містить кверцетин, речовина, що нейтралізує гістаміну.

Для боротьби з алергією необхідно приймати по 0,5 ч. ложки пилку в добу:

• з водою
• розсмоктувати або розжовувати
• додавати в йогурт, кефір

Бджолиний пилок у спорті, бодібілдингу

Людина, що займається спортом і набирає м'язову масу, повинен задуматися про те, щоб ввести в свій раціон натуральний анаболічні стероїди рослинного походження – пилок, яка:

• містить рослинні білки і амінокислоти
• є джерелом енергії
• підвищує фізичну витривалість
• скорочує відновні періоди між тренуваннями

Енергетичний коктейль для спортсменів готується з 50 г пилку і 250 г меду. Продукти бджільництва змішують і настоюють протягом 5 днів. Їдять по 1 ст. ложці двічі на день перед їжею.

Як вживати бджолиний пилок для схуднення?

Щоб схуднути, потрібно щоранку натщесерце з'їдати по 1 ч. ложці бджолиного пилку. Звичайно, коригувати харчування та включити в своє життя спорт також необхідно. Але прийом пилку прискорить процес розставання із зайвими кілограмами, так як продукт:

• нормалізує процес травлення
• прискорює метаболізм
• пригнічує почуття голоду
• додає сил для занять спортом
• допомагає впоратися зі стресом, пов'язаним з дієтою та зміною стилю життя

Пилок бджолиний у косметології: рецепт маски для обличчя

В домашній косметології бджолиний пилок використовують для виготовлення масок, які зволожують і живлять шкіру, гальмують процес її старіння, знімають запалення і вирівнюють колір.

Щоб приготувати універсальну ухаживающую маску, беруть:

• яйце куряче – 1 шт. (знадобитися тільки білок)
• мед – 1 ст. ложку
• борошно – 2 ст. ложки
• пилок бджолиний – 1 ч. ложку

Компоненти змішують і інсталюють на шкіру обличчя на 10 хвилин, після змивають відваром ромашки або проточною водою без мила.

ВІДЕО: Як менше їсти? Як омолодити шкіру? Відповідь — бджолиний пилок

Як зберігати бджолиний пилок в домашніх умовах і її термін придатності?

Протягом 2 років бджолиний пилок не втрачає властивостей, а якщо розбавити її з медом, термін зберігання збільшиться до 5 років.

Умови зберігання пилку:

• закрита ємність
• темрява
• температура близько +20 градусів
• вологість не більше 75 відсотків

ВІДЕО: Пилок