Чому потрібно носити чи не носити бюстгальтер: правила носіння, вибір розміру і моделі для жінки та підлітка. Груди без бюстгальтера: як вибрати одяг?

У даній статті ми розглянемо як вибрати бюстгальтер і з яких причин його краще не носити.

Бюстгальтер – це чисто жіноча частина гардероба, про яку мріє кожна юна дівчина. Адже це показник дорослішання, але кожна жінка мріє його скоріше зняти. Це також і сильне «зброю» проти чоловічої статі, адже красиве і мереживна білизна викликає у чоловіків не тільки сильний інтерес, але і бажання.

Зараз піднімається багато суперечок з приводу того, чи варто і чи можна носити бюстгальтер, і як правильно це робити. Тому, даний матеріал допоможе вам розібратися в цьому питанні і підібрати правильний фасон ліфчика, в якому ви будете привабливо виглядати в будь-якому вбранні.

Навіщо потрібен бюстгальтер?

Це звична усім річ, з якою знайомиться кожна дівчина ще в юному віці. Та що там, деякі дочекатися не можуть цього грандіозного події. Правда, в юності ще не замислюєшся про те, що тепер надіти бюстгальтер потрібно щонайменше років на 50-60. А оскаржувати старовинну моду деяким навіть не приходить в голову. Адже мало хто знає, навіщо ж потрібен ліфчик.

Це цікаво! Історичні корені появи бюстгальтера беруть свій початок з часів прекрасної Клеопатри, а точніше з Єгипту. Там, правда, носили стягуючі стрічки, щоб запобігти виростання великий грудей. Греція і Рим також не залишилися осторонь, в останній країні і зародилися прабатьки ліфчика – пояски-строфии. Вже в часи Середньовіччя жінки стали підкреслювати свої пишні форми за допомогою корсета. Його антиподом став сучасний бюстгальтер, який починає свій шлях трохи раніше 1900 року (хоча навколо першого ліфчика досі ходить багато суперечок). Ще багато десятків років він отримував нові доробки і вдосконалення.

• Почнемо з найбільш невинною причини носіння бюстгальтера – це естетичні вимоги. Якщо ви одягнете прозору блузку, через яку просвічує груди, то отримаєте до себе занадто багато уваги. І це будуть не тільки косі чоловічі погляди.
  • Та добре, якщо під цією блузкою ховається невелика і пружні груди. А тепер уявіть картину, якщо шифонову блузку одягає жінка з грудьми 4 розміру і після годування двох дітей. Так, приклад занадто узагальнений і трохи перебільшений. Але така «краса» не викличе захоплення навіть у протилежної статі.
• Ця причина трохи співзвучна з попередньої – підведення грудей і надання їй привабливого вигляду. Та що там, сьогодні з різними моделями бюстгальтера можна навіть скорегувати розмір.
• Але є моделі, що зменшують пишні форми. Якогось фокуса в цьому немає, просто сама чашка шиється на спеціальне лекалом і груди в ньому стає трохи плескатої, рівномірно розміщуючись по чашці.

• Ліфчик захищає груди від травм і пошкоджень. Візьмемо банальний приклад, коли вас штовхнули в маршрутці. Бюстгальтер хоч і незначно, але виступає невеликим захисним механізмом. Не будемо заглиблюватися, що найменший поштовх у груди може виразитися гематомою або навіть пухлиною в такий ніжною зоні.
  • Особливу увагу варто приділяти періоду під час занять спортом. Біг, стрибки та інші навантаження на груди можуть викликати не просто больові відчуття, але і травмувати ніжну шкіру і незахищені м'язи грудей.

ВАЖЛИВО: Бюстгальтер не захистить вас від розтяжок і, вже тим більше, не допоможе відновити передчасну форму бюста. Провисання грудей сприяють зовсім інші причини, але ніяк не відмова або носіння бюстгальтера. А щоб надати і підтримувати її форму, потрібно займатися спортом, роблячи удар на відповідні вправи. Їх основне завдання – це тренування м'язів грудей і підтримання їх у тонусі.

жінок за 30 і власниць пишних форм. Велика груди важче, тому їх м'язи потребують зовнішньої підтримки у вигляді ліфчика. Те ж саме стосується і жінок після 25 або 30 років. Тут грає роль ще і генетика, але з віком груди втрачає свою форму в будь-якому випадку, як сумно це не звучить.

• Вагітним, годуючим мамам і в період менопаузи ця деталь стає просто незамінною частиною гардеробу. Справа в тому, що груди збільшується в розмірі і стає значно важче, тому їй необхідна підтримка. Щоб запобігти появі розтяжок. Ні, зовсім уберегти від них ліфчик не здатний, але знизить ступінь утрати.
  • Ну і особистий дискомфорт, в основному, згаданих категорій жінок. Особливо в жаркий період груди в природному положенні може навіть стати причиною подразнень. Бюстгальтер частково спрощує таке положення.

Які правила повинна дотримуватися кожна дівчина і жінка, яка носить бюстгальтер?

Можна зробити однозначний висновок, що дівчат з маленькими грудьми пощастило куди більше. Адже в спекотний день вони можуть дозволити ходити без ліфчика, так і зовсім відмовитися від нього в якості постійного носіння. Але і пишногрудих панночкам постійно носити його категорично заборонено. Тому, давайте ж розглянемо схему, як правильно носити бюстгальтер.

• В бюстгальтері заборонено спати! І не потрібно боятися, що груди розтягнеться. Це лише міф, який передали нам ще наші бабусі. Особливо, це стосується жінок, які знаходяться в цікавому положенні або годують груддю. Якщо у пані велика груди, тоді вона однозначно чула, що важка груди стане причиною розтяжок і провисання.
  • Частково вас расстроим, оскільки від великої ваги грудей шанси заробити розтяжки збільшуються. Але бюстгальтер це не може запобігти. Якщо ж лікар дав чітку вказівку лягати спати в бюстгальтері (часто це буває через больових відчуттів), тоді варто вибирати моделі без кісточок і тільки з натуральних матеріалів.
• Носити його можна не більше 7-8 годин. Це часто буває проблематичним, оскільки робочий день у деяких може тривати довше. Тому, лікарі ще допускають 12 годин. Особливо заборонено лежати в ліфчику, оскільки в такому положенні бюстгальтер найсильніше здавлює тіло. А це негативно відіб'ється на потоці крові і лімфи і стане причиною застою.

ВАЖЛИВО: Вчені встановили, що постійне і тривале носіння бюстгальтера може стати причиною виникнення раку грудей. Але і без нього постійно перебувати теж не можна. Вільний положення бюста призводить до зайвого навантаження на м'язи грудей. А це позначиться на мастопатії і теж на виникненні злоякісних утвореннях. Тому, дотримуйтеся золотої середини.

• Особливо небезпечно носити ліфчики з нейлонових або синтетичних тканин, в яких грудей шкіра не дихає. Від «парникового» ефекту нікому ніякої користі або вигоди не було.
  • Також небезпеку підвищують занадто щільні ліфчики, що тягнуть груди і тісні бюстгальтери, що підібрані не за розміром. Це призводить до застою лімфи.
  • А варіанти без бретелей роблять удар на лімфатичні вузли, травмуючи їх. Адже їх основне навантаження лягає на пояс, що здавлює під самою грудьми.
• Також варто відзначити, що тонкі лямки можуть пошкодити м'язи і нервові закінчення плечей і шиї. Це правило стосується не тільки жінок з великими грудьми. Але запам'ятайте важливе правило — чим більше груди, тим ширше лямка. Бюстгальтер частково перекладає вага бюста на плечі і спину. Тому, часто можуть бути больові відчуття в цій області після тривалого носіння.

• Та найбільшу небезпеку представляють собою ліфчики неправильного розміру. Причому відмічена закономірність, що власниці великих грудей нерідко вибирають ліфчики меншого розміру, а ось дівчата маленьких грудей, навпаки, віддають перевагу великим нарядам.

Як вибрати відповідний розмір і модель?

Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, ліфчик варто вибирати строго за своїм розміром. Та не все так просто, різні виробники можуть випускати одного розміру різні бюстгальтери. А все тому, що у кожного з них своя розмірна сітка. Тому, варто бути обережними з покупками такого товару через інтернет. Щоб повністю відчути в прямому сенсі цього слова бюстгальтер на собі, його необхідно приміряти. Але озбройтеся деякими необхідними знаннями по обчисленню параметрів.

• Щоб дізнатися розмір, потрібно померти два габариту – обхват під грудьми і обхват грудей за верхнім та виступаючим місцях. Ось різниця між цими двома цифрами і допоможе встановити правильний розмір.
  • Починається відлік від самого маленького розміру АА, який охоплює до 11 см різниці.
  • Перший або розмір А вже розрахований на різницю 12-13 см.
  • А от розмір В охоплює числа на 2 см більше, тобто, 14-15 см.
  • І так далі додається по 2 см, тобто розмір З відповідає 16-17 см, а D – вже 18-19 див.

ВАЖЛИВО: Запам'ятайте головні правила – чашка не повинна перетискаються груди або вільно від неї відходити. Лямки не повинні упиватися в шкіру плечей! А ось застібка на спині не повинна підніматися. Сам поясок на останній застібці повинен вільно і легко облягати вас. Тільки тоді можна говорити про правильному розмірі.

• Намагайтеся не брати занадто насичені і яскраві ліфчики, особливо темних кольорів. Або ж купуйте товар тільки у перевірених виробників. Справа в тому, що неякісний барвник може не тільки викликати алергію, але і стати вагомою загрозою вашому здоров'ю.
• Але це лише половина справи. Є ще різні моделі, які по-різному будуть «сидіти» і виглядати на вас. Ось розглянемо деякі з них.

Моделі бюстгальтерів

• Спортивні бюстгальтери вважаються найбільш надійними і міцними. Вони виконуються з дуже щільного матеріалу і у них міцні, широкі лямки і гумка під грудьми. Є компресійні моделі, що добре підходять для маленьких грудей, і инкапсулирующие, які відмінно підтримують кожну груди і вже підходять для будь-яких форм, зокрема й для хворої грудей. Їх заборонено носити постійно або навіть кілька годин, оскільки вони занадто здавлюють грудну клітку і виконані з синтетичних матеріалів.
• Бюстгальтер без бретелей теж підходить власницям маленьких грудей, для великого бюсту потрібно кріпити прозорі лямки. Він виконаний з жорсткої конструкції, щоб підтримувати груди, тому носити часто і довго небезпечно.
• Класичні джинси підходять для будь-яких форм, але незамінні для великої чи обвислих грудей. Вони виконуються з натуральних тканин і йдуть без бретелей, тому вважаються найбезпечнішими. Але носити його потрібно в міру.
• Пуш-ап або бра – це любимй вигляд молодих дівчат і представниць маленьких грудей. Є три види: перший лише піднімає груди, другий робить її на розмір більше, і останній – значно додає об'єму. Їх не варто постійно носити і особливо варто утриматися від них влітку.

ВАЖЛИВО: Пуш-ап лікарі не рекомендують носити більше 4 годин. Відзначено, що тривале і постійне носіння такого ліфчика стає причиною мігрені, безсоння, оніміння кінцівок і болів в шиї і плечової області. Те ж саме стосується і врезающих бретелей, які не відповідають розміру вашої грудей.

• Бюстгальтер на кісточках – це найпопулярніший вид ліфчиків на сьогоднішній день. Груди тримається і фіксується жорсткої дугою. Він також вимагає мати не більше 8-12 годин.
• Безшовні ліфчики добре виглядають під будь-якою річчю, оскільки на них немає швів. Але вони робляться із синтетичних матеріалів.
• Також не можна не відзначити балконет. Форма чашки прикриває лише половину грудей, максимально її піднімає і робить апетитний вигляд. Ідеально підходить для вечірніх суконь, та й носити такий бюстгальтер кожен день не можна.

Як вибрати бюстгальтер підлітку?

Лікарі не бачать взагалі необхідності в ліфчику, поки груди не досягне другого розміру. Тому, купівля бюстгальтера підлітку – це суто добровільна справа. Але це самий зворушливий момент, коли дівчинка стає дорослою. Особливо ситуація ускладнюється, якщо вже ровесниці красуються подібної річчю.

• Першим краще вибирати безшовний топ, він буде максимально комфортний дитині і не завдасть йому шкоди.
• Вибирати краще ліфчики з натуральної тканини, але ніколи не забувайте і про те, що він повинен бути досить еластичним. Адже груди дівчинки зростатиме, і нічого не повинна цьому перешкоджати.
• Не забувайте ще й про те, що сам бюстгальтер повинен мати м'які чашки, щоб не доставляти ніякого дискомфорту або больових відчуттів дівчині.
• Ніякого пуш-ап! Така модель перетиснути кровоносні і лімфатичні потоки, які перебувають на піку активності і розвитку.

10 причин не носити бюстгальтер

Сьогодні все частіше можна зустріти інформацію, що носіння такої частини гардеробу, як бюстгальтер, зовсім необов'язкове. Більше того, це навіть шкідливо для організму в цілому. Давайте ж розглянемо причини, які знайомі кожній дівчині, і штовхають на думки відмовитися від ліфчика зовсім. Наскільки вони вагомі, вирішувати тільки вам.

• Перший міф, який вщент розбив французький вчений з університету Франш-Конте Жан-Дені Руйон — це запобігання розтяжок і провисання. Більш того, груди при постійному носінні бюстгальтера, навпаки, не «тренується» і навіть втрачає форму і пружність. Оскільки слабшають вузли, які підтримують груди. Тобто, зв'язки просто починають атрофуватися з-за постійної зовнішньої підтримки.

ВАЖЛИВО: Але в процесі дослідження не була охоплена велика частина жінок. А конкретно, представниці, яким за 30, або годують мами, а також жінки з великими грудьми або із зайвою вагою. В цьому аспекті молодим дівчатам з невеликими грудьми справді пощастило. Якщо ж без ліфчика ви відчуваєте дискомфорт або навіть больові відчуття, тоді варто все ж надіти бюстгальтер.

• Але без нього ходити дійсно комфортніше, оскільки нічого не здавлює грудну клітку. Робити різні вправи і навіть дихати без бюстгальтера дійсно легше. Тому, всі лікарі в один голос скажуть, що носити ліфчик постійно категорично не можна або ж зовсім потрібно від нього відмовитися.

• Також будь-який лікар вас сваритиме за тривале носіння або, ще гірше, за сон у такій речі. Бюстгальтер, навіть якщо і обраний по правильному розміром, погіршує кровообіг і призводять до застою лімфи!
  • Невелике порівняння можна провести з носінням взуття. Це красиво, але і дико незручно. Хоча з часом починаєш звикати ходити на високих підборах. Але носити таке взуття постійно ні в якому разі не можна. І чоловікам ніколи не зрозуміти того полегшення, що відчуває жінка після зняття туфель на високих підборах і навіть супер зручного ліфчика.
• Також вчені стверджують, що у дам з пишними формами зникають больові відчуття, які пов'язані з носінням ліфчика. А саме дискомфорт в області шиї, спини і плечей, на які лягає вся вага грудей. Навіть широкі лямки не можуть це запобігти. А відмова від ліфчика допоможе вирішити цю проблему.
• Ще одна причина відмови від бюстгальтера – це наукові вимоги в його виборі. Так, щоб купити бюстгальтер потрібно чітко знати свої параметри і те, без примірки вони можуть не допомогти. Ліфчик навіть одного розміру може абсолютно по-різному на вас сидіти.
• Якість пошиття та хороший матеріал будь-якого нижньої білизни коштує дорого. Хоча ціна – це тільки порівняльний показник, багато з товарів повсякденного користування коштують чималих грошей. Тут криється проблема неякісного товару, хоч і недорого. Тобто, висока ціна пропорційна хорошій якості, і навпаки. Якщо ж ви зважитеся придбати більш дешеві аналоги, то зіткнетеся ще з безліччю проблем:
  • наприклад, бюстгальтери з кісточками мають одну вічну проблему – на одній стороні постійно вилізе кісточка. Хоча подібна біда трапляється і в дорогих моделях, але порівняно рідше.
  • неякісний матеріал може стати навіть причиною алергічних реакцій, але таке рідко буває. А от викликати роздратування або призвести до натирання дешеві варіанти можуть запросто.
  • вони абсолютно не тримають груди і постійно кудись сповзають. Це, до речі, виникає ще й в результаті неправильного вибору розміру. А особливо стосується дівчат з великими грудьми, оскільки в даній ситуації потрібно, щоб ліфчик підтримував груди.
  • та найбільше обурень у лікарів викликає матеріал. Зараз багато хто віддає перевагу знову ж таки з-за цінової категорії синтетичних матеріалів, а особливою популярністю користується нейлонове білизна. З-за нього шкіра не дихає! Що катастрофічно погано в літній час.
• Відмова від ліфчика особливо загострюється в літній час, коли хочеться надіти сукня з оголеною спиною або топік з легкої тканини. Бюстгальтер не дозволить вам красуватися в будь-якому вбранні. Якщо не бретельки, так задня застібка може бути видна.
  • Хоча на таку причину напрошується і варіант рішення. Були вже давно винайдені силіконові бретельки, і навіть є ліфчики з силіконовою застібкою. Так, вони не такі комфортні, як звичні моделі.
  • І не можна не згадати про новітньому непомітному ліфчик, який кріпиться на силіконових смужках конкретно на груди. Правда, є і зворотна сторона монети – під силіконом шкіра грудей практично не дихає.
  • І знову ж таки, проблеми грудей – всі ці варіанти значно зручніше сидять на маленькому погрудді.

• За кольором одягу бюстгальтер також потрібно підбирати. Адже під білу блузку не одягнеш ж чорний або червоний ліфчик. А червона або синя шифонова кофта також потребує і відповідного кольору білизни. Це все веде до того, що їх кількість все більше займає місця в шафі. Та не забуваємо, що, наприклад, на твердих подушечках бюстгальтери згинати не можна, щоб порушитися їх правильна форма.
• І найболючіше місце кожного чоловіка – це розстібання бюстгальтера у найромантичніший і пристрасний момент. Це сильним представникам дається важко навіть двома руками, а за розстібання двома пальцями і взагалі мови бути не може. Тому, милі дівчата, якщо не хочете зіпсувати романтичний вечір або затягнути хвилину пристрасті, приходьте на побачення без бюстгальтера або ж зовсім відмовтеся від нього.
• Прання бюстгальтера вимагає також деяких умінь. Ну, як умінь – в пральній машинці прати їх не можна. Але багато жінок пропускають цей момент і кидають в пральну машинку разом з іншими речами, правда, використовуючи спеціальні мішечки. Якщо комусь ручне прання полоскання або в мішечку здасться клопіткою, тоді варто відмовитися від носіння бюстгальтера.

Груди без бюстгальтера: як вибрати одяг?

Ходити без бюстгальтера не тільки можна, але потрібно! Особливо, якщо у вас маленькі груди і без ліфчика ви не відчуваєте ніякого дискомфорту. Так і власницям пишних форм потрібно давати відпочинок бюсту. Влітку або будинку обов'язково порадуйте себе цим.

• Врахуйте, що ділові зустрічі взимку або влітку, вечеря у батьків бойфренда або іспити (та ще й в комплекті з пишним бюстом) без ліфчика будуть явним і вульгарним зловживанням комфорту.
• Також врахуйте, що тканина повинна бути з непрозорих матеріалів. Обов'язково перевіряйте її на сонці, оскільки саме на вулиці речі починають просвічувати. Також деяка тканина при намоканні стає просвечиваемой.
  • Без бюстгальтера зазвичай носять речі без бретелей і з глибоким вирізом. До речі, подібні моделі з ліфчиком навіть виглядають неохайно.
  • Але, якщо ви відчуваєте себе некомфортно в цьому вбранні, тоді можете зупинити свій вибір на кофтах з оголеною спиною. Цей варіант також виграшно виглядатиме без бюстгальтера.
  • Речі з мереживними або прозорими вставками, наприклад, на спині або з боків, також вимагають відсутність ліфчика. Це топи-бандо або моделі з бретеллю через шию.

• Шифонові або сатинові вироби краще надягати з бюстгальтерами, оскільки наряд може вийти надмірно відвертим. Як варіант, для таких речей можна вдатися до хитрощів приховування сосків.
  • Для цих цілей використовуйте спеціальні наклейки або скотч. Але ні в якому разі не замінюйте його канцелярським скотчем! Ви можете пошкодити ніжну шкіру сосків. Відмінним рішенням стануть силіконові накладки, які підходять для багаторазового використання.
  • Або ж озбройтеся деяким правилом – принт і дрібний малюнок допоможе відвести погляд від сосків.
• Під мереживні тканини або топи з паєтками, або речі з синтетичних матеріалів варто одягати ховається бюстгальтер. В іншому випадку, ви ризикуєте отримати роздратування.

Відео: Як вибрати бюстгальтер за розміром?