Як правильно пити харчову соду для очищення кишечника і організму? Рецепт очищення організму від шлаків харчовою содою і сіллю
Ані пити соду, ані робити содові клізми «для очищення» не можна. Кишківник не потребує «чистки»: він оновлює слизову сам, а зайве виводять печінка й нирки. Регулярні клізми вимивають мікрофлору й порушують водно-сольовий баланс, а содовий розчин усередину дає метаболічний алкалоз, надлишок натрію (небезпечний при гіпертонії, хворобах серця й нирок) і «кислотний рикошет» у шлунку. Окремо: перекис водню всередину — отрута (хімічний опік і газова емболія), і поєднувати його із содою тим паче не можна.
Рецепти очищення організму за допомогою соди.
За допомогою соди можна очистити організм, до того ж коштів досить багато. Давайте детально розглянемо варіанти у статті.
Як робити очищення кишечника клізмою з харчовою содою?
Схеми з чотирма літрами содового розчину курсом на 10 днів ми свідомо не наводимо.
Клізму справді роблять — але за медичними показаннями: підготовка до обстеження чи операції, стійкий запор, коли інші засоби не допомогли. Призначає її лікар, і робиться вона разово, а не «курсом для оздоровлення». Регулярні промивання вимивають нормальну мікрофлору, порушують баланс натрію й калію, розтягують пряму кишку й з часом лише посилюють запори — кишківник «розучується» працювати сам.
Що справді допомагає при схильності до запорів: клітковина (овочі, фрукти, цільні крупи, висівки), 1,5–2 літри води на добу, рух і сталий режим харчування. Якщо запор триває довше тижня, зʼявилася кров або різко змінився характер випорожнень — це до лікаря, а не до клізми.
Як правильно пити харчову соду для очищення організму?
Схем «розвести ложку соди й пити натщесерце» для кишківника, суглобів чи шлунка ми теж не наводимо.
Жодне з цих «очищень» не має наукового підтвердження, а шкода від регулярного прийому соди цілком реальна: подразнення слизової шлунка, «кислотний рикошет» (у відповідь на нейтралізацію шлунок виробляє ще більше кислоти), надлишок натрію та метаболічний алкалоз. Описані й важчі випадки — аж до розриву стінки шлунка, коли соду випивали на повний шлунок.
Разова ложка соди у воді при печії — побутовий засіб «на один раз», і навіть його краще замінити аптечним антацидом.
Очищення кишечника сіллю і харчовою содою: рецепт
Солона вода натщесерце — ще один популярний рецепт «чистки». Працює він просто: концентрований сольовий розчин утримує воду в просвіті кишківника й провокує пронос.
Разом із рідиною організм втрачає натрій, калій і магній, а для людей із гіпертонією, хворобами серця чи нирок таке навантаження відверто небезпечне. Схожі розчини використовують у медицині — але зі спеціальними збалансованими препаратами й лише для підготовки до колоноскопії, за призначенням лікаря.
Як робити очищення організму харчовою содою і перекисом водню?
Це найнебезпечніша з народних схем, і ми не наводимо її навіть для повноти картини.
Перекис водню всередину не приймають узагалі. У шлунку вона розкладається з виділенням кисню — це хімічний опік слизової й ризик газової емболії, коли бульбашки потрапляють у кровотік і блокують судини серця чи мозку. У медичній літературі описані випадки з важкими наслідками, включно зі смертельними; особливо небезпечна концентрована «харчова» 35-відсоткова перекис.
Якщо перекис уже випили — не викликайте блювоту (це посилює опік стравоходу), прополощіть рот водою й негайно телефонуйте 103.
Очищення кишечника харчовою содою: відгуки
Олексій, 45 років:
«Пропив тиждень по 2 склянки води із содою і відчуваю, прям як кров оновилася. Організм очистився і шлаки просто полетіли з організму».
Сергій, 54 роки:
«Пив соду вранці за 45 хв до їди та через 2 години після їжі ввечері. Через 2 тижні перевірився у доктора. Здоров'я стало просто богатирським».
Ганна, 38 років:
«Чула масу засуджень про даній процедурі. І що лікарі це вкрай не радять. Але коли в лікарні лікар виписала мені цілу гору ліків, то зрозуміла, що все ж таки хочу спробувати лікування содою. У результаті через місяць я не тільки відчула себе легше, але і моя шкіра очистилася після виведення шлаків з організму».
Геннадій, 48 років:
«Після того, як почав пити содовий розчин просто замучила діарея. При тому, що пропив всього 3 дні».
Євгенія, 35 років:
«Пила соду і це допомогло мені позбутися від каменів у нирках. Просто чудо засіб. Було боляче, коли камені виходили. Зате зараз відчуваю себе відмінно».