Як заспокоїти малюка: важливі правила і прийоми, дитячий чай на основі трав для сну, трав'яні ванни, заспокійливі краплі і сиропи

У даній статті ми поговоримо про найбільш ефективні способи, як заспокоїти немовля.

Плач дитини в перші місяці життя, мабуть, саме виснажлива випробування навіть для досвідчених батьків. Адже крихітка такий крихітний, милий і крихкий, а ось таке його «спілкування із зовнішнім світом» вже дуже гучне. Причин для такої поведінки не так вже й багато, і кожна з них вимагає свого рішення. Тому вживати якихось заходів, щоб заспокоїти немовля, варто тільки тоді, коли ви розібралися в корені самої проблеми.

Як заспокоїти малюка: базові правила і прийоми

В принципі, кожен батько з часом знаходить свої хитрощі, щоб заспокоїти немовля. Але ж терпіти виснажливий плач новонародженої дитини нікому не під силу, тому ми і пропонуємо вам перевірені варіанти ваших дій. Але не забувайте, що всі діти індивідуальні, тому можете трохи вдосконалити схему під своєї дитини. І ще раз повторимося, що спочатку шукайте причину його смутку, а не відразу ж співайте колискові з будь-якого приводу.

Причини, чому дитина може бути неспокійним

• Перший час після народження малюк максимально вразливий і чутливий до багатьох факторів. Це легко пояснити – адже малюк перебував 9 місяців в утробі, а наш світ для нього абсолютно новий і невідомий. Тому не варто відразу засмучуватися і переживати, якщо дитина перший час веде себе дуже неспокійно. Варто увійти в його становище і дати можливість адаптуватися до нового середовища.
• Важливо ще вміння правильно визначати та усувати подразники, які приносять дискомфорт малюкові. Основними причинами крику і дратівливості дитини вважається голод, спрага і брудний підгузник. Крім цього маляті може бути жарко або холодно, незручно лежати в певній позиції або незручного одягу. Також діти часто реагують на шум або яскраве світло.
• Дитина може плакати через кольок, прорізування зубів і почервоніння на тілі, наприклад, від підгузників та інших факторів. Це найбільш часті проблеми, які можуть приносити малюкові дискомфорт.

Важливо: Але за умови, що всі подразники усунуті, то варто пошукати проблеми у внутрішніх захворюваннях. Краще відразу проконсультуватися з педіатром.

Базовий алгоритм ваших дій

Перші місяці життя малюка – це період адаптації, тому діти часто плачуть. І не варто плекати себе думкою, що діти практично весь час сплять. Таке буває, але не у всіх випадках. Допомогти малюкові заспокоїтися можна різними способами. Ще раз акцентуємо увагу, що для початку варто з'ясувати, що саме його турбує. А щоб спростити собі завдання і довго не гадати, можна скористатися вже готовим алгоритмом, коли можна заспокоїти немовля практично в будь-якій ситуації.

• Прикладіть до грудей, якщо дитина на ГВ. Навіть якщо дитина не голодний, він відразу ж заспокоїться. Смоктання приносить відчуття спокою. Вже починаючи з третього триместру вагітності, малюк активно починає смоктати пальчик в утробі. І після пологів даний рефлекс залишається досить довго. Якщо мама не хоче, щоб малюк «висів на грудях». Тоді оптимальне рішення – це дати соску або пустушку.
• Перевірте підгузник. Причому не тільки на наявність випорожнення, але і переконайтеся в тому, що він одягнений правильно і не приносить дискомфорт малюкові.
• Визначте жарко або холодно дитині. Це можна зробити по потилиці. Якщо він гарячий – значить дитині жарко. Потрібно його роздягнути і вже через пару хвилин дитина заспокоїться. І навпаки, якщо потилицю холодний – то варто одягти малюка.
• Роздягніть малюка і переконайтеся, що йому не тисне одяг. Нагадуємо, що одягати дитину треба в спеціальний одяг зі швом назовні.
• Якщо є попрілості або висип, варто обробити спеціальними косметичними засобами. У таких випадках намагайтеся більше гуляти йому без памперса, щоб шкіра дихала».
• Дізнайтеся, можливо, малюка турбує здуття живота. Це можна зрозуміти, поклавши руку на животик дитини, малюк при цьому заспокоюється, а коли прибираєте – починає знов плакати. Щоб полегшити біль варто покласти дитину на животик і трохи погладити, також допомагає кропова водичка.

Універсальні способи заспокоїти малюка

Якщо ж нічого з перерахованого вище не допомогло, можна скористатися й іншими перевіреними методами.

1. Мамині обійми. Грудні діти часто плачуть не з шкідливості, а від страху і самотності. Особливо заспокійливим ефектом володіє запах грудного молока, тому найпростіший і ефективний спосіб допомогти малюкові – це узяти його на руки.
2. Свіже повітря. На прогулянці діти найчастіше сплять, тому якщо дитина довгий час плаче, заспокоїти його можна, похитавши в колясці на вулиці.
3. Сповивання. Незважаючи на те, що зараз не прийнято сповивати діток, цей метод дозволяє створити умови, які нагадують час, коли малюк знаходиться в утробі матері.
4. Дитини можете покласти на бік. Це допомагає не тільки заспокоїти немовля, але і полегшити біль при кольках.
5. Заспокійливим впливом володіють монотонні пісні та казки. Даний метод чудово допомагає приспати малюка.
6. «Білий шум» або будь-який інший шиплячий фон гіпнотично діє на малюків.
7. Погойдування та танці з малюком, якщо при цьому додати монотонну пісню, то ефект буде моментальним.
8. Переключіть увагу. Іноді дитині просто не вистачає спілкування, тому варто небагато поговорити з малюком, показати різні брязкальця та яскраві іграшки.

Ситуації, коли малюк може бути неспокійним

• У разі якщо дитина плаче після годування – це означає, що разом з молоком або сумішшю потрапив повітря в животик. При цьому малюк буде підтискати ніжки і хмурить чоло. Варто хвилин 15 поносити дитину стовпчиком, щоб він відригнув, а повітря вийшов. Якщо дитина сильно голосно чмокає під час годування, значить, ви або неправильно прикладаєте дитину, або він неправильно захоплює ореол.
• Іноді малюк плаче під час годування. Тобто ви прикладайте його до грудей, а малюк зробить пару ковтків і все одно продовжить плакати. Він також може перекинути голову. Це говорить про те, що у нього роздратована слизова порожнини рота або нежить. Позбутися від нежиті досить легко, отсосав слиз і промивши носик морською водичкою. Після цього можна продовжити годування. А от у випадку, якщо дитина так і не заспокоюється, не може ковтнути молоко – одразу ж повідомте про це педіатра.
• Дитина може відмовлятися від грудей, в тому випадку, якщо у нього ріжуться зубки. В цей час у нього течуть слинки, а пальчики він тягне в рот. В цьому випадку допоможе легкий масаж ясен, холодне кільце і різні мазі.
• Грудні діти дуже часто втомлюються і тому багато сплять, але зустрічаються випадки, коли у дитини збудлива нервова система. Тому йому необхідна ваша допомога. Якщо ви помітили, що очі починають блищати і у малюка пропадає інтерес до навколишніх предметів, а при цьому самостійно він не засинає, потрібно трохи покачати його або заспівати пісеньку.
• Такі діти дуже чутливі до зовнішніх збудників, тому щоб зайвий раз не наражати малюка стресів, не слід голосно вмикати музику або телевізор, яскраве світло і лягати спати без нічника. У будинку повинні бути максимально комфортні умови для новонародженої дитини, тоді вам вдасться уникнути гучного плачу і крику.

Які чаї для сну допоможуть заспокоїти малюка?

Щоб новонароджений малюк був спокійний, йому можна давати різні чаї, препарати і настої з трав.

Важливо: Варто пам'ятати, що педіатри не рекомендують давати трави до введення прикорму, тобто не раніше 4 місяців. Але якщо дитина дуже неспокійний, тоді варто вдатися до допомоги заспокійливих трав тільки після 1 місяця. І те, що дозволено тільки фенхель і кропову воду.

В аптеках та дитячих магазинах представлений величезний вибір чаїв для маленьких діток. При виборі будь-якого чаю потрібно звертати увагу на склад. Для немовлят краще, якщо чай містить такий набір:

• мелісу лікарську;
• квітки заспокійливої ромашки;
• плоди фенхелю.

До речі, такий чай корисний не тільки для дітей, але і для хорошої лактації мами.

• Якщо дитина є алергіком, то чай повинен бути тільки з одного або двох видів трав. Краще всього якщо це буде просто ромашковий відвар або чай з фенхелю. Рекомендовано давати по 2 ч. л. за півгодини до сну. А діткам після року – до 100 мл на день.
• Крім цього, можна придбати вже готові чаї для дітей в аптеці. Але потрібно бути дуже обережним і звернути увагу на вік, з якого можна його давати. На коробці завжди вказується дозволений вік.
• Також вживання чаїв і настоїв може призвести до зриву стільця, особливо у дітей першого місяця життя. Тому будьте уважні!
• Для немовлят підійде такий аптечний збір як «Вечірня казка» і «дитячий Заспокійливий чай». Дані кошти, сприятливо впливають на нервову систему і заспокоюють. Крім того варто виділити чаї «Бабусин козуб», HIPP і Heinz.

• ромашку;
• насіння кропу;
• календула (але тільки після дозволу лікаря);
• м'яту;
• кмин;
• фенхель;
• липу.

Запарювати їх потрібно звичним способом, але з меншим дозуванням. Тобто, на 250 мл належить не більше 1 ч. л. трав. Настояти 30-40 хвилин і добре процідити через марлю. Давати потрібно чай кімнатної температури.

Заспокійливі трави для купання немовляти

Незважаючи на те, що до введення прикорму дітям не рекомендовано давати чаї і трави, їх можна сміливо використовувати для ванн. Купання з травами не викликає алергічних реакцій практично у всіх дітей, але щоб уникнути дотику зі шкірою, краще помістити рослини в окремий мішечок. Мішечок можна використовувати з будь нещільної тканини, головне — щоб вона не пропускала дрібні частинки трав. Це може бути лляна, бавовняна або ситцева тканина.

• Для заспокійливих ароматних ванн можна використовувати такі трави:
  • лаванда;
  • меліса;
  • звіробій;
  • валеріана;
  • ромашка;
  • шишки хмелю;
  • м'ята.
• Ці трави можна комбінувати на свій розсуд в різних кількостях. Але не використовуйте більше 4 видів за один раз. Може перебиватися їх ефект, та й така концентрація цілющих властивостей може викликати роздратування і навіть алергічну реакцію.

На замітку: Також такий ароматний мішечок можна розташувати біля ліжечка або прямо в ній, але щоб малюк не добрався до нього. Трави можуть бути як свіжі, так і сухі. А вдихаючи їх аромат, крихітка буде заспокоюватися і міцніше спати. Міняти мішечок варто не рідше 1 рази на місяць.

• Часто використовують суміш споришу та кропиви собачої, але при цьому ванна повинна бути гаряче звичайного — приблизно 37 °C. Купати дитину потрібно в пелюшках, щоб зміна температури його не налякала.
• На жаль, не всі дітки засинають після ванн, навіть з додаванням трав або настоїв. Іноді після купання діти ведуть себе більш активно і неспокійно, тому варто підібрати інший спосіб заспокоєння малюка, особливо на ніч.

Трав'яні настої для ванн, щоб заспокоїти немовля

Існує ряд трав, які перед використанням краще заварити. Але перш, ніж додавати будь-такий настій у ванну малюка, варто переконатися, що у нього не виникне алергічної реакції на той чи інший компонент. Для цього потрібно змочити ватний диск у відварі, і протерти невелику ділянку шкіри дитини, потім почекати 15-20 хв. Якщо шкіра не почервоніла – можна сміливо купати малюка.

• Настої необхідно використовувати тільки свіжі, і обов'язково проціджувати кілька разів через марлю або тканину, щоб дрібні частинки не потрапили в ванночку. Якщо ви використовуєте кілька найменувань трав для настою, брати найкраще в пропорції 1:1. А варто заварювати в скляному або емальованому посуді.
• Не рекомендовано щодня купати з травами малюка. Т. к. незважаючи на цілющі властивості, багато видів рослин дуже сушать ніжну шкіру немовляти. Цілком достатньо 1 разу на тиждень. До того ж, перше купання повинно тривати не більше 5 хв.
• Для новонароджених підійдуть такі настої з трав:
  • по 2 ст. л. лаванди і собачої кропиви заварити в 1 л окропу. Дати настоятися 30 хв. Потім розвести в 10 л води. Купатися в такій ванній стоїть не більше 10 хв. Така композиція ідеально підходить при дратівливий або надмірно активному поведінці малюка перед сном;
  • змішати по 1 ст. л. календули, чебрець, м'яту і материнку. Запарити в 2 л води, потім процідити. Розвести в 10 л води. Використовують, якщо малюк погано спить по ночах;
  • досить ефективним засобом себе показав підмаренник, який у розмірі 2 ст. л. потрібно розводити в 0,5 води. Суміш настоюється 2 години, а після розлучатися у ванночці;
  • також озбройтеся рецептом з ромашки, кропиви, пустирника і фенхелю. Заливаєте по 1 ст. л. кожні трав 1 літром окропу. Наполягаєте 40 хвилин, а після процеживаете. Але використовувати потрібно по половинці отриманої рідини;
  • 50 р. хвої заварити в 3 л води. Дати настоятися 40 хв і процідити. Потім додати розчин у ванночку.

• Крім звичних трав у ванночку дитини можна додати морську сіль. Вона чудово заспокоює діток навіть після родових травм, при неврології і з збудженої нервовою системою. Перш ніж додавати її у ванну, необхідно розчинити частинки солі.
  • Для новонароджених краще всього підходить така концентрація: 1 ч. л. морської солі на 1 л теплої води. Потім процідити через марлю. І додати у ванну, температура якої повинна бути приблизно 35 °C. Купати в солоній воді малюка можна до 10 хв.

Ефект від трав'яних чаїв і ванночок не змусить себе чекати. Заспокійливі трави моментально впливають на нервову систему малюка, а також вважаються прекрасною профілактикою багатьох захворювань.

Важливо: Вважається, що м'ята – це жіноча трава, тому краще в ній купати дівчаток для розкриття природної жіночої енергії. До речі, м'ята не кращим чином позначається на чоловічої потенції, навіть майбутнє. А ось звіробій – це чоловіча трава, тому вона більше підходить для купання хлопчиків.

Краплі і медичні препарати, щоб заспокоїти немовля

Багато батьків, перепробувавши багато народні методи, щоб заспокоїти свого малюка, вдаються до медикаментозного варіанту. В даному випадку, кращим рішенням буде звернутися до педіатра або до невропатолога для повного обстеження дитини. Тоді лікар зможе точно визначити, які саме препарати підходять саме вашому малюкові.

Для малесеньких діток до 1 року, найчастіше призначають такі засоби:

• Гліцин – вважається найбільш вживаним засобом, оскільки по суті це та ж амінокислота. Сприяє емоційного розвантаження і знижує рівень збудливості нервової системи. Це найбезпечніший препарат;
• Дормикинт – діє як снодійне;
• Нотта — випускається у вигляді крапель і допомагає заспокоїти нервову систему;
• Баю-бай — краплі, що допоможуть нормалізувати сон;
• Магне-Б6 – призначають після загального аналізу крові дитини. Дозволяє заповнити недолік магнію, який є головним елементом нервової системи;
• Пантогам – покращує роботу мозку і ЦНС;
• Фенібут — підходить з народження, балансуючи денний/нічний сон і заспокоюючи нервову систему від перевозбудимости;
• Вібуркол – це гомеопатичний препарат на основі рослинних компонентів.

Важливо: Варто бути гранично обережним з седативними препаратами, оскільки вони лише на час заспокоюють малюка, але не вирішують проблему, через яку малюк плаче. Застосовувати ці препарати без призначення лікаря не рекомендовано.

Як видно, є безліч способів, щоб заспокоїти немовля. При цьому більшість з них не вимагають навіть фінансових витрат або якихось професійних умінь. Лікарські препарати все ж варто використовувати в крайніх випадках і лише після консультації у педіатра. А також намагайтесь дотримуватися тілесний контакт з дитиною, особливо в перші місяці життя.

Відео: Як заспокоїти малюка?