Як подолати мовний бар'єр у спілкуванні з іноземцями: історія з життя, порада психолога
Ви познайомилися з іноземцем, але зовсім не знаєте, як з ним спілкуватися. Давайте розберемося, як впоратися з труднощами мовного бар'єру.
Навіть непогано знаючи мову, людина губиться в застосуванні своїх мовних навичок, коли хвилюється. Вирішувати проблему подолання мовного бар'єру потрібно поетапно.
Як подолати мовний бар'єр у спілкуванні з іноземцями: історія з життя, порада психолога
«Фотографія цієї людини була майстерні – дізнатися його виявилося легко. Іноземний сайт знайомств не підвів: широка посмішка, чарівність і щире захоплення в очах при вигляді мене. Зазвичай при такому захваті прийомі я заспокоююся, але зараз панікувала, особливо напружившись, коли він звернувся до мене.
Моїх пізнань в німецькому вистачило лише, щоб привітатися і представитися. Але зрозуміти, що говорив він, виявилося для мене непосильним завданням. Він повільно повторював слова, а я вгадувала серед них знайомі, намагаючись скласти з них уявлення про те, що він говорить.
Раніше я трохи жила в Німеччині та Австрії, тому розмовної мови мені цілком вистачало для спілкування з друзями. Але зараз, через шість років, зрозуміла, що відсутність мовної практики позначилося не кращим чином, і цей милий усміхнений швейцарець виявився майже повністю поза зоною мого розуміння.
Він виявився тямущим, і незабаром звів свій німецька до рівня шкільної програми, намагаючись допомогти мені розуміти його. З помилками і повторами дещо як я змогла розуміти і відповідати йому. Не врятував справа і його поцілунок – він здався мені поцілунком з жалю. А адже я завжди була переконана, що спілкування під час побачень не становить для мене жодної праці...
Визнати протилежне мене змусили знайомства з іноземцями. Помилки, затримки, брак словникового запасу стали справжнім випробуванням для моєї натури перфекціоніста. Навіть англійська, яким я володію не в приклад краще, часом підводив, що вже казати про спроби спілкування іспанською. І я вже готова була здатися і відмовитися від зустрічей з приголомшливими іноземцями. Але...
Вже перед самим своїм від'їздом з Люцерна я познайомилася з чарівним швейцарцем. Після декількох хвилин флірту за столиком кафе він запросив мене на побачення наступним ввечері. Я змогла чесно зізнатися в тому, що мій німецький залишає бажати кращого. Але його це не збентежило. І, як я сама зрозуміла, — мене теж. Адже спілкуватися можна не тільки за допомогою слів».
Головне в питанні подолання мовного бар'єру – це зважитися на розмову, а для цього необхідно в першу чергу знизити тривогу, що заважає розкрити навіть той багаж знань, яким ми володіємо.
Стратегія подолання мовного бар'єру складається з наступних базових етапів:
- Нормалізуємо ситуацію, яка хвилює. Збираючись на побачення і переживаючи з приводу можливих труднощів у спілкуванні, слід усвідомити, що не володіти досконало чужою мовою – це цілком нормально, тим більше, що ви не є жителем країни, мовою якої вам належить спілкуватися. До того ж той, з ким вам належить зустріч, знає, що ви не його співвітчизниця, але ж не відмовився від побачення з цієї причини. Тому труднощі у вашому спілкуванні цілком природні, і розчарування як з його боку, так і з вашою може виникнути зовсім з інших причин, але ж це вас не лякає? Словом, всі помилки в розмові цілком зрозумілі і зрозумілі, причому як для вас, так і для нього.
<>
Справляйтеся з хвилюванням - Перевірка правильності (валідизація) полягає в підзарядці самооцінки. Вимкніть в своєму мозку функцію «суворої мами», яка твердить: «Вчила мову, а не сачковала, все було б нормально!». У вашій ситуації така «мама», безумовно, піклується про вашому становищі, не тільки марна, але й шкідлива, тому що тільки посилює ступінь паніки, в той час, як її потрібно ліквідувати. Тому краще включити добру «маму»: «Немає людей без недоліків, і недостатнє знання німецької – один з них, який компенсується безліччю достоїнств». До того ж, мова – це всього лише один з моментів в тому різноманітті аспектів, за якими люди оцінюють іншого. Хто знає, що дійсно цінно для вашого візаві, можливо, зовсім не мова, а зовнішність або, скажімо, характер.
- Техніка декатастрофізації. Ви хвилюєтеся про безліч наслідків. Ви уявляєте, як він буде сміятися над вами, якщо навіть з ввічливості промовчить, все одно в думках буде сміятися. Думаєте про те, що це побачення може стати останнім, що будете відчувати себе дурною і т. д. Подібними думками ви нагнетаете внутрішню паніку, яка і без того оволоділа вами. Тому уявіть краще відразу найжахливіший для вас результат і подумайте, а що такого жахливого з вами за це станеться? Смерть, хвороба, бан на сайті знайомств? Немає. Тоді в чому проблема? Ви продовжите шукати ще більш симпатичного і відповідає вашим запитам. До речі, все може статися з точністю до навпаки: мова виявиться куди більш досконалим, ніж ви зі страху собі уявляли. І взагалі, зустріч може пройти на ура.
<>
Не бійтеся катастрофи - Тренінг. Підготуйтеся до зустрічі заздалегідь, продумавши спокійно і не поспішаючи всі слова і пропозиції, якими ви зможете описати себе і свої інтереси. Якщо дуже не впевнені в собі – завчіть напам'ять кілька фраз для подолання мовного бар'єру. Адже розмови вам все одно не уникнути, але ви будете при цьому відчувати себе впевненіше, знаючи, що казати. Так і зайшовши в тупикову ситуацію, завжди зможете скористатися цими завченими фразами. Така домашня репетиція допоможе вам заспокоїтися і знайти упевненість в собі, а ще підвищить шанси на те, що все може піти як по маслу, і вам зовсім не знадобляться ці заготовки.