Лимонник китайський: корисні і лікувальні властивості, показання та протипоказання до застосування. Настоянка, чай, масло лимонника: інструкція по застосуванню для підвищення тиску, потенції, імунітету, в косметології

Користь і цілющі властивості китайського лимонника. Лікування діабету, анорексії, потенції, низького тиску.

Знання про користь рослин ми черпаємо від предків і їх сусідів.

Так у Китаї існує і донині культура прийому трав в лікувальних і профілактичних цілях. Ми зупинимося на лимонник і його унікальних якостях.

Лимонник китайський: корисні і лікувальні властивості, вітаміни і протипоказання

Лимонник китайський — це ліана, що досягає довжини до 15 метрів. Має багато послідовно розташованих листя у формі серця. Цвіте на межі весни і літа. Плоди дозрівають гронами до 20 ягід у кожній.

Корисними властивостями володіють вся наземна частина китайського лимонника:

• плоди свіжі
• плоди сухі
• листя
• кора стебла
• коріння

Перші на 1/5 складаються з органічних кислот:

• яблучної
• винної
• лимонною

Мають у своєму хімічному складі:

• мінеральні солі
• вітаміни С і Е
• мікроелементи — калій, цинк, срібло, мідь, марганець, молібден, нікель, залізо, сірка, фосфор, кальцій, титан

Другі багаті:

• водорозчинними речовинами
• крохмалем
• золою
• клітковиною

Треті — джерело ефірних масел.

Лимонник китайський застосовується для лікування:

• хвороб органів дихання — бронхіти, бронхіальна астма, туберкульоз,
• органів травлення — шлунок, кишечник,
• печінки та нирок
• зубів при цинзі
• дитячої дизентерії
• недокрів'ї
• втрати гостроти зору
• надмірної ваги
• гормонального дисбалансу, особливо у жінок

Крім лікувального впливу на організм людини у китайського лимонника є і протипоказання. Від нього краще відмовитися, якщо вам докучають:

• стрибки артеріального тиску в бік підвищення
• захворювання серцевого м'яза, печінки
• епілепсія
• ГРЗ
• безсоння і будь-які розлади сну
• схильність до підвищеної емоційної збудливості

Як і більшість дарів природи лимонник краще заварювати:

• дітям старше 12 років
• жінками, які вийшли з періоду вагітності та годування малюка грудьми

Крім того прийом лимонника без консультації та спостереження лікаря-натуропата підвищує ризик розвитку:

• алергічних реакцій
• збудження і безсоння, особливо у разі прийому його в 2 половині дня
• головних болів
• розладів шлунка
• стрибків артеріального тиску вгору

Лимонник – природний енергетик, добре тонізує організм

Батьківщина лимонника — Піднебесна. А історія його використання в їжу по давності схоже самій країні.

Завдяки здатності лимонника впливати на нервову систему і головний мозок людини, після вживання його всередину людина відчуває прилив сил і бадьорості, приходить в тонус.

Яскраві симптоми такого впливу:

• почастішання серцебиття
• збільшення ритму дихання

Китайські мисливці їли плоди лимонника для збереження активності в період неспання і виконання своєї діяльності.

У наш час ця рослина допомагає впоратися з:

• знесиленням
• розумовому і фізичному перевтомі
• застоєм або слабким рухом крові
• зниженою функцією роботи легенів і серця

Настоянка плодів і насіння лимонника: показання, інструкція по застосуванню

Максимальна концентрація корисних речовин у лимонника знаходиться в плодах і насінні. Тому найчастіше саме їх і заварюють з лікувальною або тонізуючої метою.

Плоди і насіння беріть сухі:

• цілі
• подрібнені в кавомолці

Перш, ніж приймати настоянку лимонника, проведіть тест на чутливість і побічні реакції. Для цього вранці натщесерце випийте столову ложку настоянки. Реакція проявиться через 30-40 хвилин і тривати 4-5 годин.

Настоянку з цілих плодів і насіння лимонника приготуйте так:

• залийте літром окропу 10 г сировини і залиште настоюватися на 30-60 хвилин
• пийте до їди або через 4 години після по 1 столовій ложці 2 рази в день

Замість води підходить і спирт/горілка. Різниця в тривалості настоювання і складе 14 днів. Дозування коливається від 20 до 40 крапель за раз при кількості прийомів 2-4 за день.
Враховуйте свій «стаж» прийому лимонника: чим його менше, тим менша кількість крапель приймайте за раз.

• Подрібнені в кавомолці плоди і насіння беріть в кількості столової ложки.
• Заварюйте склянкою окропу або спиртом. В останньому випадку витримуйте пропорцію 1:5.
• Наполягайте на воді до години, на спирту — 2 тижні.
• Пийте 2 рази на день по столовій ложці водного настою або 20 крапель спиртового.

Чай з китайським лимонником: користь і шкода, як заварювати

Чай з додаванням настоянки лимонника або заварений з його сухих плодів/листя — природне засіб для підвищення опірності організму до простудних захворювань.
Він також допомагає зберегти бадьорість, повернути здоровий тонус після виснажливої фізичної навантаження, наприклад, після тренування в спортзалі.

Шкода лимонника в чаї обумовлений:

• помилками в заварюванні
• вживанням протягом дня понад норми
• прийомом на ніч
• ігноруванням наявність у себе тих захворювань, які вказані в списку протипоказань

В якості заварки візьміть ту частину лимонника, яка підходить вам найкраще. Наприклад, для лікування карієсу або цинги підійдуть коріння рослини.

Отже, порядок заварювання лимонника:

• вимірну одиницю сухої сировини залийте склянкою окропу в емальованій ємності,
• поставте її на водяну баню, доведіть до кипіння і потримайте 10 хвилин,
• зніміть остигати і настоюватися протягом півгодини,
• пийте по 1 чашці за раз,
• за бажанням допускається підсолоджування чаю цукром.

Другий спосіб отримання чаю з лимонником — це додавання 10-15 крапель його настоянки в готовий напій.

Як заварювати корінь, стебла і гілки лимонника?

Стебла і гілки лимоннику для заварювання годяться або молоді, або тільки кора від старих.

Корінь має розвинену структуру, схожу на малину. Тобто у нього маса відростків під землею, які забезпечують розмноження і гарне харчування наземної частини рослини.

• Заготовлюйте корінь, гілки та стебла або ранньою весною, або пізно восени. Сушіть їх на протязі в горизонтальному положенні.
• Для заварювання кору подрібнюйте до стану піску, стебла і коріння нарізайте короткими відрізками до 1 див.
• Допускається і більш довгі фрагменти. Головне, щоб вони могли бути повністю занурені у воду під час заварювання.

Алгоритм і дозування використовуйте ті самі, що ми розглянули в попередньому розділі.

Ефірне масло лимонника китайського: властивості, застосування

У ефірної олії лимонника є своя особлива користь у різних сферах:

• косметології — для зменшення видимості пір жирної і комбінованої шкіри,
• в оздоровленні і лікуванні хвороб, наприклад, гіпотонії, педикульозу, варикозного розширення вен,
• в знятті втоми і підвищення концентрації уваги, здатності до запам'ятовування,
• дезінфекції повітря і предметів.

Застосовуйте його так:

• для аромасеансов — 3 краплі на кожні 15 квадратних метрів приміщення,
• масаж — змішайте в пропорції 1:5 ефірне масло лимонника і будь-основне,
• дезінфекція предметів — у склянку води додайте 10 крапель, змочіть ганчірку та протріть поверхню,
• усунення широких пір на шкірі — змішайте його з маслом паростків пшениці в кількості 7 і 10 крапель відповідно.
  Ватним диском точково наносити на ділянки шкіри і залиште на 10 хвилин.
  Змийте теплою водою з натуральним милом. Зволожте шкіру своїм звичайним кремом або настоєм ромашки,
• освіжувач повітря в автомобілі — для бадьорості і збереження уважності водія за кермом,
• з косметичними цілями — додайте 3 краплі на кожні 15 г засобу.

Сироп лимонника китайського: інструкція по застосуванню

Сироп лимонника поширений в аптеках. До нього обов'язково додається інструкція.

Приймайте сироп лимонника, якщо вам докучають:

• гіпотонія
• вірусні захворювання
• занепад сил, сонливість

А також він хороший при отруєннях, втрати потенції у чоловіків.

Обов'язково звертайте увагу на протипоказання до моменту розкриття флаконі з сиропом.

Приймайте 1-2 столові ложки під час сніданку протягом 2 тижнів. Можливо більш тривале його вживання — до 3 тижнів. Потім слід зупинитися на 21 день.

У рік допустимі повтори курсів з сиропом лимонника до 4 разів.

Лимонник підвищує або знижує тиск?

Плоди лимонника володіють яскраво вираженою здатністю підвищувати низький артеріальний тиск.

Інші його частини — насіння, стебла і кора у своєму складі мають інші речовини. Однак медики одностайні в думці, що їх не слід заварювати з метою зниження високого тиску.

Лимонник при низькому тиску: рецепти застосування

Якщо гіпотонія супроводжує вас у періоди нервового і фізичного виснаження, приймайте лимонник.

При цьому він вам підійде:

• водної та спиртової настоянки
• чаї заварному і як добавка до готового напою
• сиропі
• варення і консервованому підсолодженому соку

Настоянку додайте в стакан води в кількості 20 крапель за півгодини до сніданку і обіду. Приймайте місяць.

Для чаю заварюйте сухі мелені насіння і плоди або тільки останні. Тут 2 рецепта:

• склянкою окропу залийте вимірну одиницю сухої подрібненої сировини в термосі.
  Витримайте 6-12 годин і пийте по половині склянки 2 рази в першій половині дня за 30 хвилин до сніданку і обіду,
• приготуйте спиртовий настій ягід і насіння лимонника за рецептом, розглянутого в розділі вище.
  Приймайте натщесерце 20-40 крапель з половиною склянки чистої води за годину до прийому їжі двічі на день. Тривалість курсу — місяць.

Можна сироп лимонника при вагітності при низькому тиску?

Так, якщо у вас відсутні захворювання, вказані в переліку протипоказань до прийому лимонника. І лікар, який спостерігає вашу вагітність, сам призначив або схвалив вашу пропозицію приймати сироп лимонника.

До речі, крім підвищення низького тиску на ранніх термінах очікування малюка він допоможе згладити симптоми токсикозу.

Можна сироп лимонника дітям?

За відсутності культури прийому лікарських трав і розквіту виробництва хімічних препаратів медики відповідять негативно. І додадуть, що сироп лимонника дитині краще почати давати після 12-річного віку.

Частина людей у білих халатах можуть озвучити інший віковий рубіж — 5-7 років.

Тому батькам слід свідомо зважити всі нюанси стану здоров'я своєї дитини і вирішити — давати сироп лимонника або почекати.

Прийміть до відома, що:

• в якості профілактичного засобу прийом лимонника дитиною знижує ймовірність захворювання на грип в 4 рази,
• дизентерію у дитини м'якше усуває саме лимонник.

Елеутерокок, женьшень, лимонник одночасно

Всі з перерахованих заголовку трав відносяться до адаптогенів, засобів, благотворно впливає на організм людини і дозволяє краще пристосуватися до стресів. Останні бувають з-за:

• спеки та холоду, тобто перепадів температури повітря
• зміни часових поясів
• голоду, холоду
• вірусних захворювань у період епідемій
• втоми фізичної, розумової
• зниження гостроти зору і уваги

Навіть окремо кожен вид адаптогену допомагає вирівняти самопочуття, додати сил. Тим більше одночасний прийом женьшеню, лимонника і елеутерококу піднімуть вас на ноги у всіх сенсах.

Приймайте лікувальну суміш трав у налаштуванні по 20-30 крапель за 40 хвилин до сніданку протягом 14-21 дня. Далі перерву і за потреби знову повторіть курс.

Лимонник в косметології: рецепти застосування для шкіри обличчя і волосся

Лимонник був гідно оцінений в косметології. При цьому всі його частини однаково доброчинні в кремах, лосьйонах, масках і споліскувачах.

Лимонник і розгладить зморшки, і освіжить шкіру обличчя, і активує її тонус, і додасть волоссю швидкості для зростання, і зміцнить їх цибулини.

Кілька рецептів для догляду за шкірою обличчя:

• при жирній шкірі.
  Приготуйте спиртовий настій з 2 мірних одиниць подрібнених свіжих ягід лимонника і 0,5 літра горілки. Залиште в темному місці на тиждень у скляній тарі під кришкою.
  Додайте 1 мірну одиницю гліцерину в настій. Розбавте водою в пропорції 1:4 невелике його кількість в іншій тарі.
  Використовуйте як тонік для обличчя вранці і ввечері.
• при сухій шкірі.
  Змішайте 0,5 мірної одиниці подрібнених плодів лимонника з 1 мірною одиницею жирної сметани. Нанести на обличчя і змийте молоком середньої жирності через 10 хвилин.

Цілюще ополіскувач для волосся з лимонником:

• половиною літра окропу залийте подрібнені свіже листя, гілки та плоди в кількості 1 мірної одиниці, залиште в термосі настоюватися,
• через 3 години процідіть і відіжміть шматочки лимонника,
• обполіскуйте волосся після миття.

Настойка насіння лимонника для поліпшення потенції у чоловіків

Один із впливів лимонника на організм чоловіків — поліпшення потенції. Однак не варто покладати надії лише на рослину.

Пройдіть обстеження, проконсультуйтеся з лікарем до моменту прийому настойки лимоннику. Так ви знизите ймовірність активізації у себе інших хвороб, перелічених у списку протипоказань.

Настоянку лимонника для поліпшення потенції готуйте на:

• горілці
• окропі

Щоб знизити термін зберігання цілющого зілля використовуйте 50 г горілки або склянку гарячої води.

У першому випадку приймайте по 30 крапель 3 рази в день, у другому — після 12-годинного настоювання розділіть рідина на 2 частини для прийому. Підсолодіть за бажанням цукром.

Лікування анорексії екстракт лимонника

Плюс він активізує внутрішні сили організму протистояти вірусам. Останній момент є також актуальним для хворих анорексією.

• Лимонник є низькокалорійним продуктом, тому з перших днів лікування захворювання його можна приймати.
• Другий момент — це рослина усуває депресивні настрої. Вдихання його аромату активізує ділянки головного мозку, що відповідають за бадьорість самопочуття і позитивне сприйняття навколишнього світу.

Обов'язково дотримуйтесь дозування, зазначені на сиропі, або за рекомендацією лікаря.

Лимонник для імунітету

Під час очікуваних епідемій ГРЗ, грипу, після перенесених важких хвороб, отруєнь, а також для людей з динамічним темпом життя вкрай важливі профілактичні заходи для імунітету.
Одна з них — прийом природних адаптогенів. Серед останніх чільне місце відведено лимоннику.

В результаті його прийому у вас:

покращиться апетит і самопочуття

• підуть апатичність, депресії, втома
• серцевий м'яз і судинна системи отримають стимул до злагодженій роботі
• прийдуть в здоровий тонус порожнисті внутрішні органи
• зросте опірність організму до атак вірусів, бактерій, токсичних речовин

Приймайте будь-яким зручним для себе способом сухі або свіжі частини лимонника:

• як спиртову настоянку, розбавляючи її в склянці води/чаю
• як водний настій, заварений в термосі
• жуйте сухий порошкоподібний матеріал двічі в день до їжі
• їжте ароматний джем/варення під час чаювання

Лимонник при діабеті

Завдяки речовини в насінні лимонника — схизандрину, він допомагає знижувати рівень цукру в крові та виводити шкідливі речовини з неї.

Плоди рослини відкривають приховані резерви імунної та біосистем організму людини. А це благотворно позначається на природному витіснення чужорідних речовин з нашого тіла, перешкоджає осіданню і накопичення.

У Китаї лимонником лікують початкові стадії діабету і обов'язково включають його в перелік препаратів при тяжких формах хвороби.

Приймайте лимонник у налаштуванні, сиропі, їжте свіжі ягоди разом з насінням, варити компоти для споживання протягом дня.

Пам'ятайте, що прийом лимонника з лікувальною метою припускає тривалість і чергування з перервами. Наприклад, 3 тижні їжте ягоди, 1 тиждень відпочиваєте.

Настоянка лимонника в бодібілдингу

Професіонали і аматори в спорті також поважають лимонник за його користь для організму. В першу чергу — за натуральність походження і м'який вплив на органи і системи.

Приміром, доречний прийом настоянки лимонника на спирту або на воді спортсменами під час:

• підготовки до змагань
• збільшення фізичного навантаження в звичайних тренуваннях
• нарощування м'язової маси тіла, поліпшення апетиту і якості засвоюваності їжі
• активних тренувань

Плоди цієї рослини забезпечать спортсмену:

• підйом адреналіну
• підвищення якості тренувань шляхом збільшення енергії
• стійкість перед хворобами
• злагодженість роботи нервової системи
• скорочення відчуття втоми після тренування і приплив бадьорості для інших видів діяльності
• зростання витривалості

Залежно від мети спортсмена дозування разового прийому коливаються в межах 15-30 крапель. Пити лимонник можна на вибір — або до, або після їжі.

Кофеїн і лимонник: застосування

Загальновідомо, що кофеїн впливає на організм людини як енергетик. Він пробуджує мозок і стимулює його роботу, а також ви відчуваєте прилив сил і натхнення.

Схожими властивостями володіє і лимонник. З тією лише різницею, що не викликає звикання. І період повернення у звичайний ваш стан відбувається м'якше після рослинного адаптогену.

Суміш кофеїну і лимонника іноді використовують:

• студенти,
• люди перед відповідальною зустріччю/переговорами,
• ті, хто за графіком роботи працювати вночі, а вдень намагається виконати хоч щось із задуманого для сім'ї/вдома/себе

Досить розчинити в склянці теплої води 2 капсули кофеїну і столову ложку настоянки лимонника і випити до/після їжі, щоб на найближчі 5 годин відчувати себе бадьорим, повним сил і активним.

Лимонник китайський або далекосхідний: відгуки

Варвара, студентка
Гаряча пора під час сесії вимагає максимальної концентрації уваги, пам'яті та присутності на іспиті. Не можу сказати, що у мене з цим були проблеми в шкільні роки. Але з переходом в університет змінився мій темп життя став більш динамічним. Тому іноді фізичні сили мене стали покидати, виникала апатія.

Мама підказала про сиропі лимонника, який впорається з моїм стан плюс підвищить опірність до вірусів. Я пішла її порадою і на собі відчула різницю — знову повернулися бадьорість, активність, уважність і гострота пам'яті. З тих пір я перед кожною сесією п'ю курсом лимонник і всім друзям рекомендую.

Семен, підприємець
Моє життя — швидкісний калейдоскоп. Але мені такий темп подобається. Бізнес я поставив на хороший рівень і продовжую розвивати нові напрямки. До того ж приділяю увагу своєму здоров'ю — відвідую спортзал.

Тренер якось звернув увагу, що кілька тренувань я був не в кращій фізичній і емоційній формі. Тоді у мене горіли пара великих проектів і всі мої думки були в них.

Порятунком стали ягоди лимонника. Почав їх жувати перед кожним тренуванням і відчув приплив сил, бадьорості. Мої показники в бодібілдингу, здоров'я та особистому житті явно стали вище.

Віра Сергіївна, домогосподарка-рукодільниця
Життя пенсіонерів, що оточують мене, не радісна хвороби, депресії. Мене така перспектива не приваблювала, бо я давно звернула свою увагу на лимонник китайський.

Моя бабуся була травницнй і деякі знання про зелених друзів передала мені. Так я пам'ятала, що бабуся зберегла до самої смерті фізичну активність, зіркі очі і оптимізм. Вона приписувала ці заслуги регулярності прийомів лимонника. Вона і в чай його додавала, і протирала обличчя, і пила настоянку. Ось і я стала робити теж саме і продовжую ось уже 20 років.

Онуки із задоволенням приїжджають до мене в гості, ми з ними граємо в інтелектуальні та рухливі ігри. А у вільний час я займаюсь рукоділлям для всієї сім'ї і своїх друзів. Всі носять мої творіння з задоволенням.

Отже, ми розглянули дивовижні властивості лимонника китайського, його користь для організму людини, особливості прийому при різних захворюваннях, а також протипоказання.

Будьте здорові!

Відео: цілющі властивості китайського лимонника