Як розм'якшити нігті на ногах, щоб було легше стригти?

Руки людини практично завжди знаходяться на виду, тому догляд за ними увійшов в щоденну звичку як жінок, так і чоловіків. Не можна сказати того ж і про ногах, які більшу частину року приховані чобітьми або шкарпетками. Тим не менш регулярна стрижка і догляд за нігтьової пластиною впливають не тільки на красу, але і на здоров'я пальців ніг. Складність в тому, що внизу нігті самі по собі більш щільні, ніж на пальцях рук, і їх не так-то легко відрізати звичайними манікюрними ножичками. Крім того, у багатьох людей, особливо з віком, спостерігається дедалі більшого потовщення нігтьової пластини. Навіть кусачки не беруть такий щільний шар з першого разу, а щоб зробити навіть найпростіший педикюр, доведеться пом'якшити їх у ванні або з допомогою спеціальних засобів.

Тверді нігті доставляють людині великі незручності. Крім того, що неможливо спокійно зістригти їх, вони часто міняють колір, темніють і вростають в шкіру. З такими нігтями неможливо підібрати комфортне взуття, спокійно роззутися в гостях, а крім того, часто зі зміною нігтьової пластини приходить не просто дискомфорт, а сама справжня біль. Причин цьому може бути кілька.

• Взуття не за розміром. Дуже часто в гонитві за красою або економією чоловіки і жінки набувають туфлі і черевики, які не підходять для довжини і товщини їх стопи. При тривалій шкарпетці такого взуття на кінчики пальців і нігтів виявляється постійне і сильний тиск. Це призводить до деформації як самих пластин, так і всієї стопи, що дуже шкідливо для скелета людини. Спеціалісти рекомендують купувати таку взуття, в якій нога буде почувати себе вільно.

• Неправильна обрізка і обробка. Щоб ніготь не твердів і не вростав у боковини пальця, необхідно правильно обрізати і підпилювати його. Не варто скругляющі край або підрізати його занадто коротко. Край повинен бути рівним, а його довжина становитиме близько 0,5-1 мм
• Відсутність гігієни. На стопах ніг знаходиться безліч потових залоз, які працюють цілодобово. Особливо часто ноги потіють в взуття із штучних чи синтетичних матеріалів шкарпетках. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, необхідно регулярно мити їх і обробляти пемзою.
• Травми. Дуже часто ніготь викривляється і ущільнюється внаслідок того, що був травмований. У такому випадку необхідно звернутися до лікаря і отримати його рекомендації по усуненню наслідків подібної травми і правильної корекції нігтьової пластини.

• Захворювання. Якщо нігті різко стали товстими, на них з'явилися нарости або жовтий наліт, це може сигналізувати про проблеми всередині організму людини. Це можуть бути сильні ендокринні зміни, проблеми з серцево-судинною системою, авітаміноз. Часто до таких результатів можуть привести порушення роботи печінки або нирок. А сама часта хвороба – це звичайний грибок.
• Спадковість. Дуже часто нігті грубіють і вростають у тих людей, чиї батьки чи бабусі з дідусями страждали від цієї проблеми. Одна з основних рекомендацій таким чоловікам і жінкам – це особливо ретельний догляд і правильне обрізання. Якщо ніготь вже вріс в м'які тканини досить сильно, залишається тільки звернутися до хорошого хірурга, який зможе вийняти край нігтя або навіть зняти нігтьову пластину.
• Вікові зміни. На жаль, після 40-45 років весь людський організм зазнає значні зміни. Це позначається як на внутрішніх, так і зовнішніх органах. Дуже часто потовщення нігтів у жінок відбувається під час менопаузи. Природним шляхом це не проходить, тому доведеться боротися з цією ситуацією різними засобами.

Огрубілі нігті потребують догляду, проте навіть мінімальна їх обробка вимагає великих зусиль. Перш ніж приступати до обрізання та підпилювання нігтів, придання нігтям їх необхідно розм'якшити. Зробити це можна декількома способами.

Самий простий, але дієвий спосіб – це швидко розпарити стопу в гарячій воді. Разом з шкірою гарячою водою насититься і нігтьова пластина, за рахунок чого вона стане м'якше і податливі. Для процедури потрібно 10-15 хвилин вільного часу і вода такої температури, яку здатна витримати шкіра. Розмочити ноги таким чином можна в звичайному тазику з гарячою водою, а можна додати в рідину різні компоненти, що підсилюють ефект. У ролі таких добавок можуть виступати ефірні олії чайного дерева, лаванди або розмарину. Для цього досить додати в тазик 10-15 крапель олії і, крім розм'якшення потрібних ділянок, можна отримати непоганий сеанс ароматерапії у власній спальні.

Замість додавання масел, можна приготувати відвар з різними лікарськими рослинами. Ромашка зніме запалення, чистотіл допоможе в боротьбі з бородавками, а кора дуба зніме зайву пітливість стоп. Для приготування відвару потрібно 5-10 ложок сухого рослини і 1,5 літра окропу. Після того як окріп охолоне до прийнятної температури, потрібно опустити в таз стопи на 15-20 хвилин або до повного охолодження рідини.

Одним з найбільш зручних компресів вважається марлева пов'язка з шматочком очищеного листочка алое. Його необхідно прикласти до проблемній ділянці, вкрити поліетиленовою плівкою і замотати бинтом або марлею. Алое залишається на нозі на всю ніч, а з ранку ніготь можна буде легко зрізати звичайними ножицями. Крім алое, також може допомогти невеликий шматочок чайного гриба або ватний диск, змочений у 9% розчині оцтової кислоти. Важливо пам'ятати, що оцет може залишити опік на шкірі, тому залишати такий компрес на нозі довше 3 годин не рекомендується.

Допомогти підстригти загрубілі нігті здатні мазі і креми, які можна купити в будь-якій аптеці. Для них не потрібен рецепт від лікаря, а сам фармацевт зможе порадити вам кілька варіантів. Головне, що необхідно робити при такому лікуванні – дотримуватися інструкцію, вкладену в упаковку препарату.

Самим старим, але не втратили популярність і донині ліками для лікування нігтьової пластини є звичайна мазь Вишневського. Для більш сильного ефекту недостатньо просто намазати її на ніготь, найкраще нанести її на шматочок бинта або ватний диск і зробити компрес на всю ніч.

Сучасні лікарські препарати діють набагато швидше і здатні розм'якшити навіть найтвердіший ніготь за час від декількох хвилин до декількох годин. Це препарати під назвою Scholl, «Ногтевит» або «Уродерм». Крім того, допомогти при вирішенні проблеми зможуть також іхтіолова або саліцилова мазі.

Окремо варто поговорити про розм'якшенні нігтя з грибковим захворюванням. Першими ознаками грибка виступають жовтий відтінок, розшарування і хвилеподібна форма нігтя. З часом такий ніготь починає кришитися і заражає сусідні пальці. Як тільки з'явилися перші ознаки зараження, необхідно почати лікування. Можна звернутися для цього до фахівця або придбати протигрибкові препарати самостійно. Стригти хворі нігті без попередньої обробки препаратами не можна. Це може сприяти появі тріщин, наривів і інфекції.

В аптеці можна зустріти безліч протигрибкових препаратів. Найкращі відгуки отримав набір «Канеспор» і мазь «Экзодерил». Крім того, допомогти в боротьбі з грибком зможуть 5% саліцилова мазь і спеціальний лак «Лоцеріл».

Іноді трапляється так, що сходити в аптеку або магазин можливості немає, а нігті необхідно розм'якшити для стрижки. У цьому випадку можна скористатися деякими рецептами народної медицини і зробити спеціальну ванночку для ніг або приготувати спеціальну мазь.

Для такої ванни буде потрібно всього лише 3 інгредієнта:

• 2 літри води;
• 2 ч. ложки господарського мила, натертого на дрібній тертці;
• 6 ч. ложок харчової соди.

Вода доводиться до кипіння і остуджується до прийнятної температури. У неї засипаються мильні стружки і сода, ретельно розмішують і розчиняються. Ноги в такій ванні необхідно тримати 15-20 хвилин, після чого насухо витерти рушником і приступити до стрижки.

Двогодинний компрес з оцтом дозволить відстригти ніготь на нозі навіть дуже літньої людини. Для цього достатньо змочити ним ватний диск і прикласти його до ушкодженої ділянки. Зверху намотується харчова плівка і надівається носок. Після педикюру обов'язково треба змастити живильним кремом ту ділянку шкіри, до якого була додана вата, просочена оцтом. Це необхідно для того, щоб шкіра не пересихала і не з'явилося опіку або лущення.

Якщо в запасі є всього годину, а ванна з гарячою водою не допомагає, то можна скористатися простим рецептом размягчающей мазі з натуральних складових:

• мед;
• рослинна олія (краще всього підійде оливкова, але можна і соняшникова);
• сік лимона;
• сметана.

Всі продукти беруться в рівних частинах, ретельно змішуються і наносяться на нігті. Немає необхідності закутувати їх плівкою, але для посилення ефекту це зробити можна. Через 30 хвилин мазь змивається, і нігті стрижуться без особливих зусиль. Можна приготувати таке ефективне домашнє засіб заздалегідь, проте навіть в холодильнику воно зберігається всього пару днів.

Лікування нігтьової пластини може обернутися великими часовими і фінансовими витратами. Краще всього уникнути даної проблеми, а не усувати її. Щоб нігті завжди були здоровими і доглянутими досить дотримувати декілька правил.

• Регулярні гігієнічні процедури і догляд. Необхідно щоденно мити стопи, а обрізати нігтьову пластину необхідно не рідше, ніж раз в 1-2 тижні (залежно від швидкості росту). Після водних процедур ретельно просушувати або витирати шкіру, особливо простір між пальцями. Не варто підстригати нігті дуже коротко, спилювати їх по колу і залишати без уваги перші ознаки грибка або врастающего нігтя. По можливості раз в 2-3 місяці робити педикюр в перевіреному салоні.

• Купувати і носити взуття відповідного розміру. У відкритому взутті ходити акуратно і постаратися виключити травми пальців ніг. По можливості купувати взуття з натуральних матеріалів, в якій нога менше потіє.
• У громадських місцях необхідно завжди бути у взутті. На пляжі, в басейні або сауні необхідно одягати легкі шльопанці або одноразові тапочки, щоб стопа не стосувалася брудного підлоги або мокрого піску.

При дотриманні цих правил навіть вікові зміни не призведуть зовнішній вигляд і здоров'я нігтьової пластини до гнітючого стану. На здорові нігті хочеться наносити красиві лаки і надягати відкрите взуття, адже оточуючі зможуть оцінити їх красу.

Про те, як розм'якшити нігті на ногах в домашніх умовах, дивіться у наступному відео.