Як приготувати ванночку для ніг з перекисом водню?

При відсутності належного догляду за стопами людини з часом осягають неприємні наслідки, від яких стає соромно взуватися у відкрите взуття і з'являтися на пляжі, відвідувати лазню і педикюрний кабінет. Ці неприємності часто створюють дискомфорт і біль при ходьбі у взутті і без неї. Зовні вони виражаються у вигляді натоптишів, мозолів, огрубіння і розтріскування шкіри ступнів, а також розвитку грибка стопи і нігтів. В домашніх умовах привести шкіру ніг в порядок можна за допомогою ванночок з перекисом водню. Регулярне проведення процедур з ножними ваннами гарантовано оздоровить ступні і поверне м'якість і нормальний вигляд шкірі.

Існує декілька основних рецептів ножних ванн, спрямованих на усунення проблем з огрубілою шкірою, тріщинами і грибковими захворюваннями. І основним діючим компонентом у цих розчинах є перекис водню, який називають ще пероксидом. Для кращого ефекту та залежно від стану шкіри ступень разом з перекисом в розчин іноді додають інші речовини і ліки: морську сіль, аспірин, лікувальні трави, харчову соду, гліцерин. Для боротьби з грибком можливі ванночки з додаванням йоду. Застосовуючи той чи інший спосіб, не слід забувати про індивідуальності відносини організму до лікарських засобів, що є важливим фактором в отриманні результату.

Цей спосіб приготування розчину для ножних ванн можна назвати базовим без додавання інших речовин. Іноді його називають класичними. Потрібні всього лише 2 компоненти для приготування ванн: 3% перекис водню в порошках або таблетках і звичайна питна вода. Тільки от співвідношення кількості пероксиду до об'єму води може відрізнятися в залежності від того, які проблеми планується вирішити цими процедурами.

Для позбавлення від грубої шкіри і глибоких тріщин на п'ятах готується розчин з розрахунку:

• 3 л води;
• 6 ложок порошку (або 6 таблеток) пероксиду.

Розчин виходить їдкий, але інакше добитися хорошого результату буде складніше і не так швидко, як хотілося б. У випадках, коли стан п'ят задовільний (вони мають слабко виражені зміни), то кількість перекису зменшується вдвічі. Наливається гаряча вода в тазик або спеціальну ванночку для ніг процедур, потім до неї додається перекис. Температура води повинна бути такою, щоб її без дискомфорту терпіли ноги. Одна процедура триває 10 хвилин, після чого пемзою відтерти розпарену омертвілу шкіру п'ят (за кольором вона буде білою). На закінчення змастити оброблені місця живильним кремом для ніг.

Не для всіх неприємних змін на шкірі ступень чистий розчин перекису водню у воді виявляється результативним засобом.

Відомі рецепти, в яких передбачені добавки до класичного розчину перекису з водою.

1. Для профілактики утворення мозолів, натоптишів і розвитку грибка рекомендується проводити 1 раз на тиждень наступну процедуру. У ванночку з підігрітою водою об'ємом 3 л розлучається 3 таблетки перекису і 1 ст. ложка гліцерину. Ноги тримають в цьому профілактичному розчині близько 20 хвилин, а потім ступні насухо витирають, дають якийсь час для їх повного просихання і змащують пом'якшувальною кремом.
2. Щоб прибрати мозолі зі ступень ніг, застосовують ванночки з перекисом, додаючи при цьому харчову соду. Спочатку ноги розпарюють в трьох літрах гарячої води без будь-яких добавок протягом 10 хвилин. Далі додають 2 ст. ложки перекису і 2 ст. ложки соди, перемішують до повного розчинення лікарських засобів і опускають у розчин ноги. Через 5 хвилин можна приступити до очищення шкіри від мозолів пемзою або щіткою. Крім позбавлення від виникли мозолів, така процедура є одночасно профілактичним заходом проти появи нових наростів.

Варто відзначити, що в боротьбі з грибком нігтів перерахованих способів недостатньо. Додатково до ванночок слід проводити протигрибкові заходи з допомогою спеціальних препаратів і локальних компресів з участю тієї ж перекису.

Перекис водню висушує шкіру ніг, тому варто до класичних ванночка з участю пероксиду водню додавати деякі відвари і настоянки лікарських трав, наприклад, відвар звіробою або настоянку календули.

Рецептура з участю названих трав наступна.

1. На 3 л теплої води 60 мл 3% перекису і 25 мл настоянки календули на спирті. У такій ванні тримати ноги 15-20 хвилин.
2. Приготувати відвар з 30 г сушеного звіробою в 300 мл води, а після остигання змішати його з 60 мл 3% перекису водню. Перелити отриману суміш відвару і пероксиду в теплу воду об'ємом 2 л і тримати в розчині ноги близько 10 хвилин.

Для кращого затягування тріщин і ран на ступнях, а також попередження гнійних процесів в них дієвим засобом є аспірин. Тільки його не потрібно додавати в розчин для ванних процедур.

Аспірин застосовується по-іншому.

1. Ноги распариваются у ванночці з перекисом водню за класичним способом протягом 10 хвилин.
2. Пемзою або спеціальною щіткою видаляється розм'якшення ванної шкіра з хворої ділянки ступень.
3. Подрібнити кілька таблеток ацетилсаліцилової кислоти до стану порошку.
4. Засипати порошок аспірину в ранки і тріщини. Можливо, знадобиться допомога іншої особи на цьому етапі обробки ступень.
5. Забинтувати ступні і надіти шкарпетки.

Цей спосіб обробки ніг краще робити на ніч. Після бинтування і одягання шкарпеток можна лягти спати. Вранці зняти бинти і додатково почистити ступні. Процедуру обробки ніг аспірином після ванни не рекомендується проводити частіше 1 разу в 10 днів.

Застосування морської солі укупі з пероксидом водню є однією з цікавих і ефективних способів прийому ванночок для ступень ніг з метою оздоровлення шкіри. Морська сіль володіє загоюючими і іншими корисними властивостями, маючи у своєму складі значний набір мінеральних речовин, благотворно впливають на людський організм (наприклад, кальцій, магній, калій, йод, фосфор, залізо). А разом з перекисом водню виходить такий розчин, від якого мертві шкірні нарости на ступнях відвалюються через кілька процедур.

Для ванночки беруть 75 г морської солі з розрахунку приготування розчину об'ємом в 3 літри. Розчиняють сіль в гарячій воді, і тримають в ній ноги 5-7 хвилин. Після цього у ванну додається 3% перекис в кількості 50 мл У посиленому лікувальному розчині тримають ноги ще 5-7 хвилин, після чого обробляють ступні пемзою. Очищення зазвичай проводиться легко. Такий спосіб можна застосовувати 2 рази в тиждень.

Відгуки про всіх перерахованих методах ванночок для ніг не тільки мають позитивний характер, але і доповнюють скарбничку ефективних рецептів боротьби з неприємними змінами шкірних покривів ступень новими способами. Наприклад, можна відзначити відгук з одночасним описом рецепту ванночки із застосуванням лимона. Яка застосувала цей спосіб жінка коротко описала свої дії по позбавленню від натоптишів.

Спочатку парити ноги в гарячій воді з перекисом близько 8 хвилин. Потім ретельно зішкребти всю мертву розм'якшену шкіру натоптиша і прикласти до цього місця шматочок лимона. Бажано надіти утеплені (вовняні) шкарпетки на 2 години. Коли час пройде, знову попрацювати пемзою і прибрати набряклий шар шкіри. Робити цю операцію по 2 рази в тиждень, поки проблема не піде.

Щоб не почалися проблеми зі ступнями ніг, потрібно стежити за ними не гірше, ніж за руками. Вони повинні бути завжди чистими, сухими, у чистому взутті і свіжих шкарпетках. Після кожного прийняття ванни для тіла бажано пемзою очищати п'яти і інші ділянки шкіри ступень, а 1 раз в тиждень провести профілактичну процедуру прийняття ванни для ніг з використанням пероксиду. На ніч натирати ноги живильним кремом.

Докладніше про те, як приготувати ванночку для ніг, ви дізнаєтесь із наступного відео.