Як правильно чистити зуби зубною ниткою — флосом: інструкція, поради стоматологів, протипоказання. Як правильно користуватися зубною ниткою: до або після чищення зубів, як часто?

Стаття розповість вам про те, якою користю має чистка рота флосом і як користуватися зубною ниткою.

Що таке зубна нитка – флос, одноразовий флосс для зубів, як виглядає: фото

Зубна нитка необхідна для того, щоб очищати зуби там, де це не здатна зробити ні одна щітка. Вона здатна проникнути у будь-які щілини і простору між зубами, діставши всі залишки їжі. Флосс – інше, медичне назва зубної нитки.

Діляться флоси на такі типи:

• З вощеного ниткою (їм легше проникнути в будь-яке важкодоступне місце, але ніка легко і швидко рветься під час чищення).
• З невощеной ниткою (дає слабку силу тертя)
• З синтетичною ниткою (відрізняється еластичністю і міцністю)
• З шовковою ниткою (володіє високою міцністю і рідко рветься).

ВАЖЛИВО: Будь-яка нитка флоса просочена спеціальною речовиною, яка полегшує ковзання по зубної емалі.

В аптеках, а так само магазинах з побутовими та косметичними засобами можна придбати такі види зубних ниток:

• Кругла зубна нитка (ідеальна для чищення тих зубів, що мають широкі простори і великі щілини).
• Плоска зубна нитка (підходить для чищення тих зубів, простір між якими є надто вузьке).
• Стрічкова зубна нитка (відрізняються тим, що вони здатні набухати при контакті зі слиною).
• Об'ємна зубна нитка (підходить для чищення м'яких, особливо якщо між зубами широкі щілини).

Сучасні виробники часто просочують флоси якимось ароматичним, або ж лікувальним складом. Найчастіше це фтор (для зміцнення емалі), ментол (для свіжого запаху) та інші. Регулярне використання нитки (як під час чищення, так і після прийому їжі), дозволяє запобігти появі багатьох захворювань зубів і ясен.

Щітка-флос – це різновид зубної нитки. Призначена вона для чищення лише міжзубного простору. Виглядає вона цілком примітивно – ручка з натягнутим шматочком нитки. Найпопулярніший вид такого флоса – стрічковий. Виглядає він як маленька коробочка з кришкою, в якій є котушка з 50-метрової ниткою.

Чому потрібно користуватися зубною ниткою? Протипоказання до використання зубної нитки

Важливо знати, коли категорично не можна користуватися ниткою:

• При наявності пародонтозу (так можна рознести інфекцію з хворого зуба на здоровий).
• Якщо є каріозна дупло (щоб не відламати частина ураженого карієсом зуба).
• Якщо ясна сильно кровоточать (щоб не посилити захворювання і не спровокувати запалення).
• Якщо в роті є ортопедичні та металеві конструкції (можна користуватися тільки «суперфлоссом»).
• Маленьким дітям (щоб не травмувати ніжну дитячу десну).

Зубна нитка – необхідність для кожної людини. Після будь-якого прийому їжі між зубами залишаються найдрібніші частинки їжі. Якщо їх не видаляти (а звичайна щітка це зробити не здатна), можна домогтися того, що вони почнуть гнити і псувати зуби, а так само воспалять десну.

Як правильно чистити зуби зубною ниткою — флосом: інструкція, поради стоматологів

Поради та рекомендації:

• Відмотайте необхідну кількість нитки (деяким зручний короткий відрізок в 2 см, іншим 8-10 см).
• У кожній коробочці повинен бути спеціальний металевий гачок, який відрізає нитку і тому вам не доведеться шукати ножиць та інших інструментів.
• Намотайте нитку на середній і вказівний палець середньої руки
• Нитку розмістіть між зубами і почніть здійснювати рухи нею вперед і назад, виштовхуючи залишки їжі.
• Так само можна обкрутити нитку навколо зуба і двома кінцями на лицьовій частині щелепи прочистити простір за зубом і з боків.
• Нитку, якою ви чистили зуби слід викинути, а рот ретельно прополоскати чистою водою, медичної рідиною або відваром трав.

Відео: «Правильне чищення зубною ниткою»

Як правильно користуватися зубною ниткою: до або після чищення зубів?

Зубною ниткою рекомендується користуватися рівно стільки ж разів, скільки ви приймаєте їжу. Звичайно ж, такі рекомендації здатний виконувати далеко не кожен, але якщо ви можете дозволити її 1-2 рази (вранці і ввечері) – цього вже буде достатньо. Чистити зуби ниткою бажано до чищення щіткою, так як в ті простори, де ви вже видалили залишки їжі, може проникнути і щетина із зубною пастою.

Зубним флосом добре користуватися регулярно, але не часто, щоб не травмувати ніжну десну і не спровокувати кровотечу. Оптимальна кількість разів у добу – під час ранкової та вечірньої чищення зубів щіткою.

Можна зубною ниткою пошкодити зуб, ясна?

Зашкодити порожнину рота флосом можна тільки у разі:

• Схильності до кровоточивості ясен
• Запальних процесах ясен
• При наявності великого карієсу (зуб може відламати)
• Якщо в роті є пломба (особливо стара, її можна зруйнувати).

Відео: «Користь зубної нитки.Як користуватися зубною ниткою?»